Поле рецепти, коноп зърнени култури

Полеви рецепти | коноп овесена каша

Какво яде в Русия - Коноп каша

От древни времена в Русия думата означава каша ястието е направена от коноп. С течение на времето тази култура се очертава бавно от традиционната диета - тя заменя: елда, просо, овес и други зърнени култури. В по-стари исторически период канабис семена са почти единственият наличен източник на храна за масите.

Канабис расте свободно в големи райони, както и че е лесно да се събере, без да заема земеделие. Разкопките на древни селища, археолозите често намират за обработка на коноп инструменти и неговите семена. От конопени влакна нетъкан текстил, който се използва в шивашката и производството на продукти начало декор. Коноп влакно е много устойчив на влага и до появата на синтетични технологии, произведени от тях различни морски въжета.

Накратко култура канабис ценно в много отношения. Днес малко хора знаят вкуса на коноп зърнени храни, но това е забравено ястие се бавно връщане на хората. Вече все по-често по рафтовете в супермаркетите може да намерите коноп зърнени култури. Особено ценни конопено семе, сега е в почти пълно отсъствие на органична храна. производство на доминантност gennomodifitsirovonoy вече е взела глобален.

Чисти продукти производители изтласкани от пазара извън мутанти на конкуренцията. Коноп толкова дълго, колкото никой не е променена, тя е създадена от природата брилянтен. Това растение е много устойчив на неблагоприятни атмосферни условия и насекоми. Единственият "враг" на човека, да растат конопено семе, което се пернат, но семената толкова внимателно скрити vsotsvetiyah че повечето от тях все още остава непокътната.

Особено остър проблем на "чист" на стойност храна при деца. Тялото им е особено чувствителна към всякакви генни импланти, така каша коноп за тях е много важен хранителен елемент. Не се страхувайте за здравето на бебето - конопено семе не съдържа канабинола, но има много редки и здравословни мазнини и микроелементи, необходими не само за децата, но също така и за възрастни. Освен всичко това коноп овесена каша е много вкусно и е вероятно да бъде един от основните продукти са идеални човек, изпратен от природата.

До 1961 най-малко една четвърт от всички обработваемите площи посят канабисът годишно, и масло конопено семе - първична растително масло за северните славяни.

В семената на коноп съдържа полиненаситени мастни киселини омега-3, намаляване на нивата на холестерола в кръвта, риска от атеросклероза, съдова оклузия и сърдечни заболявания. Той също така съдържа фибри, необходими за стомашно-чревния тракт и да се подобри успеха на неговите двигателни умения, премахване на токсините от тялото.

Коноп семена са богати на минерални микро и макро елементи: цинк, желязо, калций, магнезий, фосфор, калий, сяра. Коноп е източник на редки и много важни елементи: mezoinozita ifitina.Mezoinozit наречен повече витамин В8, е от съществено значение за въглехидратния метаболизъм и участва в метаболизма на пурини, в биосинтезата на важни елементи и регулира нивото на холестерола в кръвта. Фитинът - витамин-подобен елемент като ценен ефект - превенция на затлъстяване на черния дроб с дефицит на протеин храни в диетата.

Конопено семе - основен източник на пълноправен член. Кро metogo, конопени семена съдържат пектин, които защитават лигавицата на стомаха и червата разлагане неутрализира бактерии и възстановяване на естествена микрофлора.

Коноп каша помага да се нормализира сън, подобряване на апетита, намаляване на нивата на кръвната захар, повишаване функцията активност и мозъка, намаляване на риска от заболявания на нервни заболявания.

Кук овесена каша коноп е много проста. Коноп зърно преди готвене трябва да се накисват в продължение на няколко часа в подготвителната процедурата за студено vode.Eta значително съкращава овесена каша за готвене, и по този начин намалява разрушителен ефект на термообработка от броя на витамин. За тази цел, чаша зърнени култури, взети около 2 чаши вода. С цел да се предотврати изпаряването на влага напоена бут покрита с капак.

Може да бъде директно, напоена с готвене или емайл тенджера, която ще бъде приготвена каша. Ястия с храни и вода, поставени на слаб огън и се разбърква от време на време. След като коноп напълно абсорбира влагата и да стане ронлива - овесена каша е готова. Ако круп бъги, vkashu да добавите малко вряща вода и го задръжте над огъня за няколко минути, за да завърши готвене.

Както е известно каша масло не се развалят, но posebe конопено семе много мазна, и добавяне на масло или масло е необходимо да се помни, че. Обикновено това супена лъжица на порция.

Има и друга оригинална рецепта на коноп. За да се подготви зърнени семена се пекат и смилат в брашно. В кипяща вода се излива, като се разбърква заби конопено семе, за да се получи консистенция на сметана. След това се прибавя паста на лук, сол iperets. След няколко минути на овесена каша е готова. Дайте да го варят в продължение на известно време, че тя изостана стените Казанка. Яжте това овесена каша с картофи в обвивка, заквасена сметана и билки.