Подобряване на мислене и развиват въображението - тайните техники - техники на мислене, развитие на
Всеки човек има скрит интелектуален ресурс, който той не се ползват. Всеки ден прави рутинна работа, упражняване на маршрут "дом-работа-дом" и общуването с един и същи хора, ние постепенно привикване да мисля за шаблони и губят способността си да вижда нещата по нов начин, да мечтаеш, измисли. Как да си направим на мозъка да работи на 100%, и да се събуди въображението? Ключът към тази цел е промяна, дори и в малките неща. Тайни техники, които активират мозъчната дейност.
Променете дясната си ръка от лявата страна. Пишат, рисуват, преместете мишката с лявата си ръка. Опитайте се да си измиете зъбите с лявата си ръка, т.е., да пишете SMS. Ако сте левичар - съответно, използвайте дясната ръка. Тази необичайна активност ще се развива втори полукълбо на мозъка си. Дори и обучението на няколко дни в дължина може значително да разшири границите на вашето мислене.
Отиди на нови маршрути. Нов опит, дори и като непълнолетен по промяна на обичайния маршрут на път за работа, може да ни полъх свежи идеи. Отиди от другата страна на улицата, или излизат на една или две спирки по-рано. Ще забележите, че много сгради, дворове и магазини, които не сте виждали преди!
Подредете пермутация. По желание се движат тежки шкафове - трябва само да включите вашия работен плот или за размяна фотьойл и масичка за кафе. Обичайната ситуация е наваксване скуката и създава впечатление за всеки ден рутина. Новият режим на мебели ще накара мозъка да запомня променените обстоятелства и изграждане на нови невронни пътища, което подобрява качеството на мислене.
Любов! Чувството за емоционална и сексуална интимност има благоприятен ефект върху хората. Този ефект е особено изразен при жените, казват служители на Университета на Пенсилвания и Станфордския университет. Любов, любов и сексуално удовлетворение увеличава нивата на естроген, което значително подобрява мозъчната дейност. Както учените открили, най-важните фактори в този случай - на интимност и емоционална връзка.
Travel. Нищо не дава такова желание да бъдете креативни и да преосмисли живота си като пътуване. Нови традиции, различен манталитет на хората, с различен характер и архитектура - всичко това прави мозъка си работа с абсолютна интензивност, и когато тя носи усещане за радост на приключение.
Играйте игри. Желателно е не само в компютъра. Най-простите игри са най-полезни. Играйте игри, карти, логически игри и пъзели. Играта подобрява настроението ви и активира мозъчната дейност, учи да мислят стратегически, мислейки чрез своите крачки в няколко хода напред.
Дръжте подложка и молив. В действителност, през деня идва при вас много интересни идеи: какво да дам за почивка близо до човека ( "По същия начин, помисли си той ви казах!"), С когото да се срещнат (мисля за един приятел, който не бях виждал сто години), че трябва да се купуват на път за вкъщи ... Писането на всички тези идеи, те убие два заека: първо, те няма да бъдат загубени, и второ, умът ви ще бъде свободен от "изключителни и несортирани" задачите, които се въртят в главата и се намесва сделка с настоящата бизнес ,
Водят дневник. Опитвайки се да изразят чувствата си е голямо умствено упражнение. Поддържането на тези записи помага даде възможност на мозъка си. Друг плюс е, дневника - това помага да се отървете от негативните емоции, които ви лишат от сила и пречи на развитието.
Поставете рамката. Знаейки, че в края на деня, в който се съгласи да се срещне с приятели, ще се опита бързо да реши всички задачи и да тръгнете на път. Жените, които раждат деца, признават, че няма нищо, че структурите на време, тъй като появата на бебе в къщата. Оказва се, че хиляди неща се вписват в час и половина сън на бебето! Рамки не винаги са ограничени - понякога те помагат да се концентрират върху най-важното. Ако сте на свободна практика или имате нередовен график, намери начин да се поставят ограничения в момента. Включително таймери, назначени за определен час на срещата, въведете вашите собствени задачи график. В противен случай, случаят ще ви отнеме повече и повече време и мисъл ще бъде "разпространи".
Любима музика подобрява производителността. Не е вярно, че само класическа музика има положителен ефект върху мозъка ни. Обширни изследвания показват, че най-трудолюбиви, например, е фен на кънтри музика и поп музика, както и най-разбирам - любителите класика и ... рок, включително тежък. Вярно е, работа с музиката не знам как изобщо. Ако това не е вашият стил, правете почивки в продължение на няколко минути, за да слушате любимата си песен.
Още статии по тази тема:
- Jenny - 1000 г.
- Arena - 500 стр.
- Lenulia - 300 стр.