Подобно на това как да спра да мисля за бедните, за да се отървете от негативните мисли

За да се отървете от негативните мисли, че трябва да спра да се боря с тях. Приемете факта, че те са, но не се отъждествяват с тях. Вашите лоши мисли далеч от теб, да гледате за тях, тъй като тя се откъснат.

Колкото повече се борим с нещо, толкова повече сила и власт над нас тя придобива. Отпуснете се. Съгласен съм. Вземете го за даденост. Изчакайте, докато имате първата си стимул уморени и ви оставят на мира.

Как да спра да мисля за лошо, ако изглежда, че се заби в негативни мисли? Разберете, че е време да се промени. Това е сигнал, че вашето ниво на съзнание е твърде ниска. Необходимо е да се разработи и подобри съзнанието, докато фокусът е няма да положителните аспекти на живота, вместо отрицателно.

Осъзнайте: всяко нежелано събитие в живота, нищо повече от отражение на проявите на вашето съзнание. Ако все още имате нещо разстройства в живота си, а след това Skill положително съзнание развит. Но не се притеснявайте, вашата основна задача не е да бъдеш съвършен, и да продължи да расте.

Защо един човек, свикнал да мисля негативно? Толкова е просто - той е избрал този път, толкова повече светлина. Тя е много по-лесно да се обвиняват другите за своите неуспехи, отколкото себе си. Един човек свикне прехвърлят вината от себе си към правителството, семейството, времето, неблагоприятни обстоятелства и лошия късмет, вместо да признаят грешката си и промяна.

Каква е основната разлика между оптимист от песимист? Приемането на пълна отговорност за всичко, което се случва. Това е единственият начин да се спре да пищи. Когато може и трябва да поеме отговорност за това, което се случва? Винаги е най-добре. Например:

• Ако аз се чувствам нещастен, тогава той е виновен;

• Ако има проблем, който ме притеснява в страната, отговорността за решението си почива с мен;

• Ако съм сам, той - това е по моя вина;

• Ако имам нужда от хора, за да изпълни целите си, а след това ще трябва да ги донесе;

• Ако имам една цел, която му постижение е изцяло зависим от мен;

• Ако аз съм доволен нещо се случва в живота си, той трябва да се направи с него себе си.

Въпреки това, вие трябва да поемете отговорност не само за всички лоши неща в живота, но и за доброто. Повярвайте, че хуманното отношение също не е случайно, но къде точно се работи в тази посока.

Подобно на този пост? Подкрепа за списание "Психология Днес", натиснете:

Подобно на този пост? Подкрепа за списание "Психология Днес", натиснете: