Подмладяването на лицето и хармония на душата - от стреса на щастие!
- от една страна, това е чисто биологична функция - като човек, който да удължи състезанието;
- да бъде приятен човек, който да му осигури защита и подкрепа;
От друга страна, една жена - дух създание, наречено да украсят живота реалност. И не само за човека, който до нея, но и за всички останали като цяло. Жените са естествено развили чувство за красота, хармония, като се стреми да направи света по-добър.
способността на жените да се хармонизират, за да украсят, за да се подобри пространството около тях - да допринася за красотата и хармонията на целия ни живот, всички краища на света и вселената като цяло.
Всеки ъпгрейд добавя своя елемент в общата картина на света и на всички нас да се изгради по-хармоничен, по-привлекателни и перфектно жизнено пространство.
Подобряване на света наоколо, една жена се отразява вибрацията на света, което ги прави по-хармонично. И околните началото да се адаптира към новия свят на хармония, все по-добре, се стреми към подобряване на пространството около тях.
Вие сте забелязали, когато една жена прави вниманието си към подобряване на живота - урежда къща, се грижи за отношенията, се занимава с позитивно отношение - и хората в неговата среда става по-спокойни, детска, по-хармоничен.
За подобряване на света ще се върнем.
И днес аз искам да се повдигне въпросът за създаване на вътрешна хармония жени.
С вътрешен желание за подобряване на всички наоколо, често жените забравят или подценяват важността на подобряването на себе си, грижа за себе си. Оставете хармонията на тялото и душата на последно място в списъка на делата, да се намали стойността на вътрешното си чувство за красота.
И поради тази причина има много страдание - жената не намери вътрешен мир и хармония в себе си, забравяйки, че тя изисква внимание и чувство за труда.
Обърнете внимание на връзката на вътрешен мир и самосъзнание:
- Жена създава красив свят около тях в най-добрия възможен начин, но тя се чувства собствената си непоследователност в света. В резултат на това той понижава самочувствието им, се отказва от богатство, удоволствие, се чувства недостоен за това, което е. Тя е толкова лесно да се унищожи всичко, което е било създадено.
- Една жена не може да се създаде хармонична свят, който представя себе си, защото не може да се сравнява това, което е мечта. Нейните чувства и мисли - аз не съм достоен за това, така че аз няма да се опитвам.
- Жената не иска да се подобри пространството - защото си мисли, че не може. В резултат на неудовлетвореност от живота. Нещата не са, както бихме искали. Обидата на целия свят. Чувство - Роден съм този / аз съм толкова, нищо добра воля в живота ми.
- Жена пространство подобрява малко, защото тя не разполага с време, за да се хармонизират с новия по-съвършен свят. Пропадане че животът бавно се подобрява.
Пространството и центъра на това пространство - една жена, която тя създава, да си взаимодействат един с друг, като скачените съдове.
Хармоничното жената вътре, така че е лесно да се създаде хармонична космоса;
Колкото по-малко хармонията вътре, толкова по-трудно да се създаде и поддържа хармония наоколо.
Целта на тази статия - да напомнят на жените за важността на вътрешна хармония.
Вътрешно спокойствие, баланс, дава жизненост, увереност и способността да се хармонизират в света, отвори вътрешния естествената способност на жените да подобрят живота си и живота на близките си. Тази присъща на природата.
И тук стигаме до въпроса - как да се хармонизират вътрешното състояние.
За да направите това, има много техники и упражнения. Какво да се използва - в зависимост от избора на жената, нейните желания, разбиране, цели, умения.
Днес ви предлагаме кратък алгоритъм - как да се освободи човек от клиповете и блоковете, да въведете нова свежа енергия в областта на лицето.
Правейки това упражнение дава свежест, подмладяване и увереност. Известно е, че една жена е силна със своята красота.
Beauty жена усещане за подкрепа отвътре, дава достъп до силите на природата и разширяване на възможностите за хармонизиране на пространството.
Правете това упражнение толкова често, колкото е възможно: сутрин в леглото, стои в задръстване, лежи във ваната, на пейка в парка, в очакване, преди да си легнете, между работа.
Колко често ще се представи, толкова повече ще бъде обмен на енергия - подмяна на застой на енергия за новия. Енергия актуализация също така помага за облекчаване на стреса и увеличаване на устойчивостта на стрес. Прилив на свежа енергия ще осигури енергия за актуализиране на клетките и скоро ще забележите резултатите на лицето и в областта на здравеопазването.
1. Разтрийте ръцете заедно - така че можете да активирате вашата жизнена енергия. Почувствайте топлината в дланите. Продължителност - 10 секунди.
2. Поставете отворена длан на лицето, да си затварят очите и бузите, не се колебайте прохладните дланите са изправени. Почувствайте докосването на ръцете и лицето на топло. - 10 секунди.
3. somknite длан до зоната на китката (на мястото, където обикновено се провери пулса). Open дланта като цвете и ги прилага към долната част на брадичката и бузите, сякаш в подкрепа на лицето, разкрити палми. ръце пръстите, сочещи към ушите, палците се присъединят към останалата част на пръстите на ръцете. Почувствайте кожата под брадичката и скулите с ръце. Чувствайте се с натискането на едно лице, ръце. - 10 секунди.
4. оставяйки стегнат дланта на сърдечната честота, като ги прикачите към разкривани на шията, така да се каже, притиснал врата му с две ръце. Всички пръстите са насочени към задната част на врата. - 10 секунди.
5. rastopyrte пръсти като рейка / паяци. Разходка с разперени пръсти през кожата на главата, повишаване energotok. - 10 секунди.
Тя е подготовката, вие сте попаднали в контакт с тялото, съживи енергия.
Сега, направете следното:
6. показалеца и средния пръст на дясната му ръка - ако сте десняк и ляво - ако SouthPaw поставя в дупката между брадичката и долната устна в средата и да си поема дъх; Можете да се докосна с пръст, както е показано на снимката.
7. пръстите пробив и индекси на двете ръце се намира на естакади ushey- hryaschiki пред дупката в ухото от лице - издишайте;
Повторете - 2 пръста на брадичката му - на един дъх, две ръце, два пръста върху Kozelki - издишайте.
Ние правим така 30 пъти (вдъхновение + въздух = 1 път.) Уверете се, че това издишайте през Kozelki уши.
Можете изпомпва енергиен канал, който е отговорен за овално лице, еластичността на бузите и хармонизира решения недостатъчност ситуации, активизира духовете.
8. средно и показалеца на едната ръка поставя в центъра на горната устна под носа - дъх;
Две пръстите на двете ръце, за да зададете крайната точка на веждите, от храмовете - издишайте.
Повторете вдишайте-издишване, промяна на точка 30 пъти. Издишайте през края на веждата.
Работни изчистени канали сетива - вкус, зрение, obanyaniya, съчувствие към другите.
9. Двете пръстите на едната ръка в центъра между веждите - на един дъх;
Две ръце - на малки прогнози буци в горната част на челото, точно под линията на косата (където децата обикновено са пълнени подутини :)) - издишайте.
Повторете 30 цикъла.
Работни канали, които отговарят за мислене, съзнание, безоблачен възприятие.
Марк вече е чувство на лицето си. Кървене жизнена енергия, за да почисти лицето ви, от някои от най-негативните блоковете могат да влизат нова свежа енергия. Може да се чувствате като лицето ви е станал по-спокоен, по-отворена, можете да усетите известно прилив на сила, увереност и хармония като цяло във вашата държава.
В края на разтривайте ушите отворени ръце - да се почувстват топлината в ushah- 10 секунди;
Прикрепете отворена страна на горната част на гръдния кош, докосване на палеца и показалеца на ключиците. Задръжте за 30 секунди. запазване на фокуса върху свободното дишане.
Това малко упражнение е много полезно и отнема минимално време - 1 минута, за упражнения, от 3 до 5 минути на упражняване и края на 40 секунди.
В обществени места, където неудобно да постави ръцете си да се изправи или те не са чисти, направете упражнението психически:
Чувствайте лицето на психични докосване палми, се чувствам на мястото, където е необходимо, за да докосне пръстите си, направете вдишвания ....
Тяхното внимание, че трябва да насочим енергията на правилното място в тялото си.
За умствено упражнение успя - влак у дома с ръце се докосват. След известно време, можете лесно да го носите без докосване, и след това може да се използва навсякъде.
Ако се използва, за да направи тази техника редовно, ще забележите, колко скоро хармонизират състоянието ви се заглажда бръчките по лицето си, докато стане по-спокоен, по-скоро като си представяте.
Вътрешна хармония ще ви помогне и около вас, за да се създаде по-хармоничен и красив свят, минавайки меката хармонична енергия за близките си хора.
Не е ли целта, присъстващи на жените на земята - за да направим света по-добър!
Бъди красива, хармонична и щастлива!
си хладнокръвие треньор