Подходящ е за диета Екатерина Волкова

Екатерина Волкова - актриса на такава серия като "Воронин", "чичо от Чикаго" е много интересно в качествени хора. Тя е много красива и интелигентна. Тя е с отлично чувство за хумор и винаги уверени в своите способности. По силата на своята професия Екатерина Волкова живеят различни животи, самата остава в живота. Както казва тя, тази задача не е лесно.

Катрин уверени, а това е в основата на една красива жена. Катрин просто щастлив, че работи като актриса, професията си искал. Разбира се, популярността на актрисата донесе ролята на Faith серия "Воронин."

Любима актриса професия - е йога. Тя започна да прави това преди много време. Според нея, това е невъзможно да се спре йога, защото тогава трябва да се справят с него, както на чисто. Това се случва, защото: една крачка напред и две крачки назад. Чрез този урок, винаги можете да се поддържа ясна глава, което е много важно за един актьор proffesii.

Тялото е винаги в добра форма. В идеалния случай тази дейност е подходящ за хора, които често страдат от остеохондроза. Те се предписва от лекарите за масаж, но тя няма да има ефект, тъй като необходимостта от разтягане. Ето защо, йога е перфектният лек за болестта. Много хора правят йога под мотото "отслабвам правилно."

Екатерина Волкова смята, че загуба на тегло може да се появи и във фитнес залата Cetra, в които тя с удоволствие ходи и сделки. Що се отнася до храната е лична за всеки индивид. Неправилно твърдение, че ако има деца, не е някъде, за да отида и да няма време да се занимават. Всички тези извинения.

Например, Катрин лесно занимава с фитнес център, а децата й да се забавляват прекарва времето си в залата за игра. Можете да посетите, например, басейна с децата. И за тях това е плюс за здраве и за майка ми. Също така, ако децата се разхождат в градината може да бъде, например, бягане на всеки стадион, който се намира в близост до къщата.

След работа по йога е много полезно за здравето. Екатерина Волкова любимата дейност в йога - тя Айенгар. Тези упражнения се правят бавно, че всяка асана prodyshivaetsya, че се реализира.

След тежък ден можете да се отпуснете в сауната и да се отпуснете там в продължение на сто процента. И ако някой ще пренася нефт или отвара от билки и се поддаде на камъните, тя е пълна релаксация. Постигане на почивка, можете също така с помощта на медитация и йога. Но трябва постоянно да се ангажират и да натрупа опит.

Катрин споделя съпругът й често я води в отлични ресторанти и той вече се е възстановил през периода на тяхното запознанство. Мама Кати е щастлив, че най-накрая, дъщеря й изглеждаше като жена, а не като тийнейджър.

За да поддържа тялото си във формата на Катрин не може да бъде една хапка, тя мисли, че на него и може да се появи с наднормено тегло. Между храненията трябва да бъде най-малко 4 часа. Но понякога има само време, а след това да седнем и да се хранят тихо. Мама актриса смята, че дъщеря й е на диета. Но това не е толкова самата казва Катя, просто няма време, а след това да се готви и яде сит.

По-рано Катрин диети работили и глад, докато не прочетете книгата на Пол Брег "Чудото на гладно." Благодарение на тази книга, Катя можеше или дори три часа, за да се хранят и да пият само вода. Сега, тази диета не отива, може би, вече има своята възраст, казва Катрин.

За да се чувствате привлекателни и уверени, се нуждае от постоянна грижа на кожата, както на лицето и цялото тяло. Например, когато Екатерина Волкова живее в Гоа е постоянно ползват масажи, маски и разнообразие от маски. В Индия това е невъзможно да се направи.

От тази прекрасна страна Катя себе си донесе много буркани с различни кремове и мазила, масла за различни маски, но Толи Толи друга вода тук това. Но козметика престава да угоди им резултати актриса. От време на време Катя и нейната приятелка играят за чужди "буркани".

Това е период на Катрин, когато тя obrilas плешив. Според нея, това е много повлиян нейната решителност. Тези промени сякаш се отваря пространство. Преди това, Кейт се страхува от нещо, но след този акт тя е събрал екип и започна да действа. "Започни нещо и да изразят себе си, е много страшно," - казва Катрин. И когато тя губи косата си, всички съмнения и илюзии изчезнаха. Тя е станала без значение какво казват хората.

Катрин сподели няколко съвета:

Нищо не може да се страхува. Всички болести и са с произход от страх. Следете здравето си - това е много важно за всяка жена. Също така, тъй като страхът е чувство, тъй като той е недоверието и помага за развитие на болестта. Винаги бъдете позитивни и пазят себе си инсталация "Всичко ще бъде наред!".

По отношение на диета, за да отслабнете, трябва да бъдат много внимателни. Жените в ерата на Струва си да го направите постепенно, толкова бързо, за да се отървете от допълнителните килограми може да служи като увреждане на здравето, както и да повлияят неблагоприятно върху външния вид на кожата след загуба на тегло, когато често droops вече и това не изглежда много хубаво.

Ако едно семейство има деца, а след това се опита възможно най-малко да ги забранят, разбира се, в рамките на разумното. По-добре е да се говори с детето си и да обясни защо родител срещу тези обстоятелства. Ако забраната, децата, напротив искат да се наруши тази настройка.

Ако е възможно, не пропускайте възможността да се влюбя и да се чувстват с отворени крила. Според очите на жената винаги се виждат, когато тя е в любовта, те са - наистина свети с щастие. Е, човек трябва да се стреми към кариера. Не забравяйте, че жената е създадена, за да бъде обичан.

Ако в живота, че нещо не е наред и нищо не е невъзможно, бръснат плешив! От това ще усетите, че животът започна на чисто и всичко по-далеч.

Някои може би сте забелязали, че ако посетите фитнес залата или поплувате, то тогава има добро настроение. Как мога да направя това по-често. За да се подобри настроението, можете просто да гледате комедия или да отидете на пазар.

Неговият личен живот Катя не обича да парадира. Със съпруга си Andreem Karpovym Кейт се срещна в театъра. Оказа се, че Андрю случайно падна в театъра по покана на Дари Sagalovoy да се отпуснете и да гледате шоуто. Но се оказа, така че Андрю е не само погледна в ситуацията, но той се срещна истинската си любов и съдба.

Екатерина Волкова - известна звезда от театъра и киното. Заради популярността му, актрисата винаги трябва да изглежда най-добре. Волков споделя тайните за красота и привлекателност нея, както и разкрива тайните на това как тя успява да бъде винаги в страхотна форма.