Подготовката в менопаузата горещи вълни хапчета, лекарства, лечение, без хормони, народни средства

Горещи вълни по време на менопаузата дава една жена е не само физически, но и психо-емоционален дискомфорт. Някой се опитва да се справи с неприятните симптоми сами по себе си, без помощта на традиционната и народната медицина. Въпреки това, повечето жени все още използва различни лекарства. Какви средства да помогне за намаляване на симптомите на това състояние, какви са разликите и как да се нормализира здраве, без вреда за здравето на жените? Отговорите на тези въпроси могат да бъдат намерени в нашата статия.

Горещи вълни по време на менопаузата: какво е и защо те се случват?

Менопаузата - физиологичен период в живота на жената, по време на които, свързани с възрастта промени в фонов режим, доминирани от инволюционна процеси на репродуктивната система. На гръцки означава "стъпка" или "стълба".

Около 80% от жените изпитват по време на менопаузата с дисбаланса на вегетативните реакции. По време на периода на менопауза, тялото изпитва сериозни хормонални промени, които засягат функционирането на всички органи и системи. Тези промени се отнасят до и терморегулацията.

Една от причините за горещи вълни при менопауза е да се намали производството на естроген - хормонът, който участва в терморегулацията процеси. С липсата му в мозъчните сигнали са изпратени, че тялото е изложено на силна топлина, когато в действителност една жена може да не го усещам. Тези фалшиви сигнали причиняващи верига от действия, насочени към нормализиране на термо-регулация на тялото. В резултат на това разширява кръвоносните съдове, ускорява пулса, пот се откроява, почувствах вълна от топлина, се разпространява по цялото тяло, почервенява кожата. време атака е от няколко секунди до 2-3 минути. След този период, една жена е с висока температура може да започне.

Според броя на горещи вълни определяне на тежестта на климактериум синдром: светло - до 10 горещи вълни на ден; епизоди на средна 10-20 и намалена ефективност; Heavy - 20 с загуба на производителност рецепция.

В допълнение към чувствате топлината може да изпитате други неприятни симптоми: настроение скача, сълзливост, апатия, раздразнителност, тревожност, загуба на паметта и концентрацията. В допълнение, много жени страдат от почти страха от предстоящото пристъпи на треска. Някои от тях се чувстват първите признаци излива чрез топлината на тялото в продължение на няколко минути преди прилива, и това ги хвърля в паника, която може да се прояви като задух, виене на свят, гадене.

Дискомфорт по време на самото нападение, както и постоянно напрежение от очакванията на подхода си направи една жена, раздразнителен и прекалено раздразнителен. Стресът причинява проблеми в семейния живот и на работното място, това може да доведе до безсъние и възникването на психологическа и емоционална нестабилност. Ако приливите и отливите-често се появяват през нощта, те водят до нарушения на съня и хроничната умора.

Също така, много жени се страхуват, че те ще се види около приливите и отливите, защото следи от пот върху дрехите им винаги са поразителни. Степента на потене в такива атаки варира значително: някои жени, ако тя е ограничена до светлина пот, докато други са принудени да си взема душ и да се преоблече няколко пъти на ден.

Няма един отговор на въпроса, колко горещи вълни продължават по време на менопаузата. Тялото на всяка жена има свои индивидуални характеристики, влияещи върху честотата и продължителността на горещи вълни. Някой те започват 1-2 години преди менопаузата и да продължи до 10-15 години на интервали до няколко пъти на ден, докато другите жени честотата и интензивността на тези неприятни явления се намалява до 1-2 пъти на месец.

Външният вид на приливи и отливи по време на менопаузата не само дава на жената силен физически дискомфорт и психологически стрес, но също така показва уязвимостта на организма към инфекциозни заболявания, нарушена функциониране на сърцето и кръвоносните съдове, колебания в нивата на кръвната захар и така нататък.

Как да се намали горещи вълни и как да се справят с прекомерно изпотяване?

За да се намалят негативните ефекти от хормонални нарушения по време на менопаузата изисква подходящо прием на лекарства, регулирането на мощността и режима на труд и почивка. Но това не е всичко. Има няколко прости правила, за да намалят неприятните симптоми на припадъци:

• Избягвайте ще парната баня и сауната. Горещ въздух в сдвоени провокира прекомерно изпотяване.
• Прекарвайте по-малко време на открито по време на горещите дни и да остане възможно най-далеч от източници на топлина - камини, печки, радиатори, огньове.
• Спрете цигарите, използването на топла, мазна и пикантни храни, кафе, алкохол и захарни изделия.
• Храна жени в менопауза трябва да включват повече пресни плодове и зеленчуци, млечни продукти, зърнени храни, пшенични трици, яйца, ядки. Тези продукти имат благотворен ефект върху женските полови хормони, което помага за намаляване на симптомите на менопаузата. Също така, диетата трябва да включва храни, богати на така наречените фитохормони. В състава му, те са подобни на човешки хормони, обаче, не са толкова ефективни. Яжте. кокосово, соево и зехтин, леща, ленено семе, чесън, нахут, боб, ечемик и ръж.
• Пийте най-малко 1,5 литра вода на ден. Поради прекомерно изпотяване по време на менопаузата тялото бързо губи течност, така че трябва да се попълва своевременно.
• Да не се носят синтетични за дрехи. По-добре е да се даде предимство на памук, коприна и лен неща. Изключение е облекло от руно: този изкуствен материал, изсъхва бързо и осигурява необходимото отклоняването на влага.
• Сметта заедно с високи яки. Изберете дрехи с деколте и изрези в близост до врата.
• Променете синтетичен легла за препитание. Това ще ви помогне да се поти по-малко по време на сън.
• Ако измъчван от силни приливи и отливи, можете да носите резервна набор от дрехи. Ако се поти силно, вие ще бъдете в състояние да се промени.
• Спазвайте добра лична хигиена. За да се избегне неприятната миризма на пот, препоръчваме да използвате висококачествен против изпотяване, предпазва от неприятни миризми.
• Отделете време, за да се отпуснете, да се опитам по-малко нервен и правя статични спортове - пилатес, йога, стречинг, каланетика.

Лечението на горещи вълни по време на менопаузата: хапчета, лепенки и други средства

Избор на оптимална терапия трябва да се провежда от лекар, тъй като самостоятелно може да предизвика още по-големи проблеми със здравето. Подходящо средство за защита се назначава въз основа на проучвания, проведени от лекар, гинеколог и ендокринолог. За контролиране на менопаузата горещи вълни провеждане кръвни лабораторни тестове може да се изисква на нивото на хормони на щитовидната жлеза, ултразвук, гърдата и тазови органи.

Какво да се вземат с приливите и отливите по време на менопаузата?

Най-често, лекари предписват на пациенти менопауза хормонална терапия (MHT). Нормализиране хормонален от получаването на такива лекарства, които не само могат да намалят изпотяване, но също така осигурява подобряване на психически и емоционални състояния помага да се справят с промени в настроението, повишава ефективността и оптимизира концентрация.

Все пак, имайте предвид, че лекарствата да компенсират липсата на естроген, са в състояние да активират старта от развитие на рак - особено рак на гърдата, ендометриума или рак на яйчниците и изостряне на хронични заболявания и риска от тромбоза. Следователно, лечението на хормонална терапия трябва да се състои изцяло схема лекар.

През последните години, възможността да се замени традиционния получаване на таблетни форми за използване на хормонално пластир, гел форми, вътрематочни системи. Те се считат за по-малко опасен от гледна точка на възможността за възникване на венозна тромбоза.

Горещи вълни по време на менопаузата: лечение без хормони

Много жени не могат да приемат хормони, защото на някои особености на здравето. Вместо хормони, можете да използвате следните инструменти:

Съставите нормализиране на кръвно налягане.
В менопауза настъпят промени водно-солевия баланс, при което има задържане на течности и увеличаване на обема на кръвта. Това води до повишаване на кръвното налягане по време на прилива. Прилагането на лекарства, които по-ниско налягане намалява усещането за топлина и изпотяване при такива условия.

Сънотворни и антидепресанти.
Тези лекарства са назначени в малки дози, може да помогне за намаляване на стреса, причинен от приливите и отливите. В допълнение, антидепресанти и успокоителни, в някои случаи, намалява честотата и интензивността на горещи вълни поради нормализиране на съдови състояния.

Витамини и минерални добавки.
Препоръчителният прием менопауза комплекси богат ретинол, токоферол, аскорбинова киселина, витамин В, витамин D, калций, магнезий, бор.

Хранителните добавки на базата на фитоестрогени. Сред хормони растителни включват кокосово масло, лайка, невен, женшен корен, грозде, смокини, нарове, червена детелина, люцерна, лен, женско биле и др.

Горещи вълни по време на менопаузата: лечение народни средства

За да се справят с горещината и изпотяване по време на менопаузата, за да помогне не само на традиционните лекарства, но и рецепти на традиционната медицина. да ги третира като основното средство за терапия не е необходима, но те могат да бъдат използвани ефективно за допълнителни средства.

За борба с неприятните симптоми на менопаузата като използва различни билки. От тях можете да си приготвите отвари и настойки, като например:

Climax без приливи и отливи: реалност или мечта?

За съжаление, повечето жени изпитват изправени пред неприятните симптоми на менопаузата. Въпреки това, всеки един от тях има избор: да приемат симптомите на състоянието, или да го освободи от получаване на добре подбрани продукти.

Един от най-добрите средства за горещи вълни при менопауза - "Klimafemin". Този препарат се различава балансиран състав, който включва естествени съставки: фитоестроген генистеин, коензим Q10, екстракт от гроздови семки и витамин Е. В резултат на "Klimafemina" намалена честота и тежест на горещи вълни, изпотяване се намалява, има подобрение на емоционален фон.