Почистване рецепти шейкове
Перфектна работа на стомашно-чревния тракт, красива кожа. косата и ноктите, благополучие и неизчерпаема енергия - това е това, което носят със себе си подаръци очистване коктейл.
Те са задължителни за всеки, който иска да отслабнете и да се опитва да имате лесен за храносмилане храна. Друга впечатляваща възползва от ласкател, неустоим: това е безумно вкусни коктейли ...
ласкател рецепти
- Банан + спанак + лимон
350 мл вода, 3 банан куп листа спанак и половин лимонов сок, за да се смесват в блендер. - Банан + боровинки + лимон + целина
2 банани, 3 супени лъжици. л. боровинки, сок от 1/3 лимон, 2-3 стръка целина, чаша вода. Много питателна коктейл! - Банани + спанак + вар + целина
2 стръка целина, 1 чаша спанак, чаша вода, сок от половин лимон, 1 банан. Този зелен шейк е готов! - Банан + ябълка + спанак + лимон
1 чаша пресни листа спанак, 2 банана, 1 ябълка, 1 чаша вода, половин лимонов сок. Знаете ли, че бананите са не само перфектно под напрежение, но също така и да подобри настроението ви? - Маруля + краставица + лимон + мед
Пакет от маруля, 1 краставица, обелена, сок от половин лимон, 1 чаша вода, една лъжица мед. Разклаща вкус рецептор с предимство: краставици и изведат токсини и спанак компенсира недостига на витамин Е.
- Apple + моркови + цвекло + целина + краставица + магданоз + джинджифил
1 моркови, цвекло 1, 1 целина, краставици 1, 2 ябълки, куп магданоз и малко количество от джинджифил. Натоварваща доза от витамини е готов! - Банан + круша + спанак + зелена салата + целина + лимон
Няколко листа спанак, маруля листа 5 и 3 стръка целина, 1 круша, 1 банан, лимон или лайм сок, 1,5 чаши вода. Нямам нищо против, така закуска коктейл ... - Банан + моркови + Apple + Orange + джинджифил + мента
3 моркова, 2 зелена ябълка парче джинджифил, 2 банан, портокал 1 шепа ментови листа. Тази рецепта, за разлика от предишните, е предназначена за двама. От портокал, ябълка и морков изстискайте сока и след това се смесва с останалите съставки в ласкател. Това е вкус ... - Банан ягода + + + мента боровинки
200 г ягоди, 150 г боровинки, череши или боровинки, 2 банан 1 чаша листа от мента, 1 чаша вода. Бери ласкател - това е вкусно. - Банан + ябълка + магданоз + трици
Половин банан, половин зелена ябълка, 1 супена лъжица. л. кориандър трици лъч, босилек, мента или спанак. Използвайте с незабравим вкус - това е, което можем да кажем за този коктейл, който включва трици.
- Ананас + краставица + спанак + зелен чай + лимон + джинджифил
1 краставица, 2 връзки спанак 2 чаши нарязан ананас, чаша сварено зелен чай, половин лимон, корен от джинджифил на вкус. добър в чая! Просто не го направи по-силни. - Грозде + грейпфрут + ягода + авокадо + банан + ленени семена лимон +
Половин грейпфрут, ягоди 15, шепа грозде без семки, авокадо половин милион банан сок от половин лимон или лайм. Първи мелене ленено семе в блендер, след това добавете останалите. - Apple + краставица + лимон
1 ябълка, сок от половин лимон, 2 краставици. Гениално просто и вкусно рецепта. - Ананас + краставица + Киви + лимон
1 киви, 1 краставица, половин малка ананас и сок от 1 лимон. Тя може да се получи малко кисел, така че добавете на вкус мед. - Банан + авокадо + оранжево + зелен + лимон
1 банан, 1 портокал, 1 авокадо маса, зеленчуци, чаша вода и сок от половин лимон. С авокадо рецепта е много интригуващо, просто трябва да го пробвате. - Apple + цвекло + целина + краставица + джинджифил
3, зелена ябълка, 1 целина, краставици 1, 1 малък корен цвекло и джинджифил. Можете да добавите канела да шейкове, партерен сух джинджифил, ванилия, карамфил, индийско орехче - всичко сметне. Щипка Spice подобряване на вкуса на моменти и да се повиши полезността на напитката. - Краставици + магданоз
Можете да добавите тук и копър и домати ... Ползата е очевидна, и предлагат отлична! - Apple + спанак + джинджифил + мед
2 голяма шепа спанак 1 час. L. прясно настъргания джинджифил корен, 2 ябълки, 2 ч. L. мед и вода. Водата се добавя в края, сумата, съизмерим с последователността на напитка, която искате да получите в края на краищата. - Apple + боровинки + гранат + краставица + спанак
3/4 чаша боровинки, 1 чаша сок от нар 1 обелени ябълки, обелени 1 краставица и шепа спанак. Нар шейк ще даде специална богатство. - Orange Banana + + + грейпфрут лимон + зелен чай + мед
1 пречистения портокал, грейпфрут половина, половин лимонов сок, стъкло охлажда зелен чай, банан и омекотена 1 1 час. L. мед. - Грейпфрут + карфиол + броколи + бадеми + дати + ленено семе
Няколко съцветия броколи, карфиол съцветие малко половин грейпфрут 1 час. L. ленено семе, в ръцете на шепа бадеми и 4 дати. Оригиналната рецепта за зеле няма да остави никого безразличен. Вкусът е невъзможно да се определи наличието на зеле ... - Банан + моркови + ябълков сок + лимон
1 банан 1 чаша ябълков сок, 2 супени лъжици. л. моркови, нарязани на филийки и сок от половин лимон. - Домати целина + моркови + + + зехтин сол + пипер
2 домати, целина 1, 1 ч. L. зехтин, сол и пипер по желание. За вкус като италианска гурме сос ...
- Банани + киви + круша + магданоз
3 киви, 1 голяма сладка круша, голям набор от магданоз, половин банан, 250 мл вода. Зрелите кивито, на коктейла ще по-добър вкус! - Цвекло моркови + + + + чесън магданоз репичка
1 цвекло средни 3 моркови, ряпа 1, 2 скилидки чесън и магданоз голяма шепа. Зеленчукови шейкове премахнат допълнителните килограми и дават усещане за лекота. - Морков + Apple + Ананас
Половината от ананас, 2 ябълки и 2 моркова. Морков е толкова полезно за остра визия, не забравяйте за това! - Моркови + домати + пипер + чесън + целина + кресон + спанак
5 моркови, 3 домати, червени чушки 2, 4 скилидки чесън, 4 стръка целина, 1 чаша кресон и спанак 1 чаша. Не само шейкове и пълен хранене! - Дати + бадеми + мед + канела + мента
Няколко сурови бадеми, 1 чаша вода, 2 тамаринд костилка 1 час. L. мед, 1/2 ч. л. канела, шепа мента. Тъй като ядки са изключително питателна шейкове. Сменете пълен хранене е лесно! - Банани + + канела бадемово + сол
1 банан, 15 суровини бадемови ядки, 1 чаша вода, 1/2 час. L. канела, щипка сол. Cinnamon ускорява метаболизма и насърчава загуба на тегло. - Pepper лимон +
Този коктейл ще даде бодрост в горещ ден! Изберете зелени чушки - това е много по-полезно.
Искам да опитам всички рецепти ... Лято в предната част на пресни плодове и зеленчуци ще бъде в изобилие. Така, че да използва момента и да се поглезите с най-добрите шейкове! Naber здраве за следващата година. И не забравяйте да се покаже на тези полезни коктейли с любимите си хора!