Пилешко филе задушено в крем рецепти - основни ястия
Енергийна стойност на порция
- Калории 303 ккал
- Протеини 28,3 грама
- Дебел 18.7 грама
- Въглехидрати 4.1 гр
- * Калории предназначена за сурови храни.
- 1 порция
- 2 порции
- 3 порции
- 4 порции
- 5 порции
- 6 порции
- 7 порции
- 8 порции
- 9 порции
- 10 порции
- 11 порции
- 12 порции
съставки
- Onion 1 брой
- Пилешко филе 700гр
- Чесън 3 скилидки
- Зехтин 2 супени лъжици
- Горчица 1 супена лъжица
- Крем 20% CIs 100 мл
- Морската сол на вкус
- Смлян черен пипер на вкус
- Мащерка вкуса
- Базил вкуса
- Масло 50гр
Уверете се, всички съставки на тази рецепта с доставка от онлайн магазина на нашите партньори "ABC на вкус"
Поръчка съставки в
Инструкции за готвене
1. Пилешко филе нарязани на парчета удобен размер за вас. Аз нарязани на големи части от филета около 4 части.
2. Лукът и чесънът за почистване. Лук, нарязани на тънки сравнително полухалки и чесън на едро трошене.
3. В голяма купа, като utyatnitsu или пот микс пиле, лук, чесън, горчица и зехтин. Добавете подправки и сол на вкус. Споделете пиле равномерно и се изсипва крем. Маслото не може да добавя, но по-добър вкус.
4. Поставете в предварително загрята на 200 градуса фурна и се готви за около половин час. След изваждане на температурата до 150 и се готви за още половин час, след това намалили температурата до 100 и къкри за още един час.
5. Сега можете да започнете вашата храна, и не можете да поддържате отваряне на фурната например през нощта. Така че това ще бъде още по-добре!