Пилешки котлети на пара за деца, рецепти за деца

На собствените си парни бургери - това е добре за здравословна диета. И ако баничките, направени от мляно пилешко, им нараства хранителни стойности. Ние предлагаме да се готви за дете Пилешки котлети пара. Те ще бъдат в отлична основа за здрави деца хранене.

Особеността на тези пара пилешки бургери е, че плънката се добавя към сурови моркови. В резултат на котлетите пилешките са обогатени с каротин.

съставки:
филе от пилешки гърди - 370грама. (1 бр.)
голям морков - 185грама. (1 бр.)
Картофи 145 Гр. (1 бр.)
сол

Пилешки котлети пара за деца, рецепта:

Подготовка пилешки котлети пара много бързо. Пилешко филе (370 гр.) Измитите, нарязани на парчета с размер, който те се вписват в кафемелачката приемния отвор. Напред филета през месомелачка.

Картофи (1 бр.) Почистени, нарязани на парчета и се смила в месомелачка, също.

Сега почистване на моркови (1 бр.), Както и да го давате през месомелачка.

Кайма леко сол. Форма банички. Поради количеството рецепта на получените продукти kotletok около 16 за средни деца.

Лесно е да се готви пилешки котлети в двойно дъно. Но ако не разполагате с двойно дъно, използвайте гевгир разположен в тигана. Гевгир вътре смазана и сложи кюфтета в него. В тенджера налейте вода, така че водата не е достигнала дъното на решето. След водата се свежда (не преди това), за да се установи гевгир с котлети в тиган, капак и варете в продължение на 10 минути. Тъй като пространството не е достатъчно в гевгир, бургери трябва да се готви на няколко етапа.

Между другото, може да готви пилешки котлети в multivarka. тя също така включва режима на готвене за няколко хранения.

Готов пилешки котлети за няколко ще получат малко по-бял на цвят и не е изненадващо, защото сте подготвени от диетата си от бяло пилешко месо.

Полезни и вкусни диетичното хранене за децата готов.