Пилешка супа с ориз вкусни рецепти - женско списание

Всеки реален любовница знае много добре колко полезна е пилешка супа. Храненето само една плоча, няма да се чувствате гладни в продължение на 3-4 часа. Въпреки това, пилешката супа е даден списък на диетичните ястия, че е позволено да се използва за деца от една година. И тъй като на калории от храната не е висока, пилешка супа може да се намери почти всяка маса хора Weight Watchers.

Пилешко месо е богато на протеин, така че се препоръчва за хора, страдащи от гастрит и язва на стомаха. Супата има успокояващ ефект и облекчава безсъние.

При добавяне на ориз в чиния пилешка супа става още по-полезни. В крайна сметка, ориз е един от най-ефективните средства за почистване на червата и стомаха. Както и този вид зърнени култури се препоръчва на тези, които са наблюдавани бъбречни заболявания и пикочния мехур.

В допълнение, тя е вкусна и питателна храна без съмнение се насладите на вашия дом, спаси семейството си бюджет и време.

След като знаете колко полезни свойства, съдържаща се в един само пилешка супа, мисля, че сте нетърпеливи да се знае как да се готви тази прекрасна ястие. По-долу са три варианта за рецептата на пилешка супа с ориз. Ами, да започнем?

Рецепта №1. класически пиле супа с ориз

Съставки. Имаме нужда от:

• Пилешки гърди (400г пилешки бутчета или 3-4 бр.)
• Лук 1/2
• Морковите (1 бр.)
• Фигура (1 чаша)
• Сол (на вкус)
• чушка парчета (6-8)
• Зелените (магданоз, копър, зехтин трева)
• Дафинов лист (3 бр.)
• всяко растително масло

1. Сложете пилето в студена вода и се вари на силен огън. След това отстранете пяната и оставете пиле яхния на слаб огън за 10-15 минути повече.

2. Докато пилето се приготвя на котлона, почистване на моркови, три на ренде или нарязани на малки ивици. Нарежете лука полукръгове.

3. Моркови и лук леко пържени в растително масло.

4. Добавете ориза в пилешки бульон и се разбърква.

5. Затворете пържени моркови и лук в тиган. Кук за около 20 минути.

6. продължение на 5 минути, за да завърши готвене храна добавка: черен пипер, дафинов лист, сол и подправки.

7. След кипене на разстояние от плочата и се оставя под затворен капак. Готвене време от момента, ние направихме пяната до края на около час. Нашата ястие е готов!

Рецепта №2. Пилешка супа с ориз и домати

Съставки. Имаме нужда от:

• Парчета от пиле (500гр)
• Картофи (2 бр.)
• Лукът среден (1 бр.)
• Фиг кръг (2 супени лъжици. L.)
• Целина (1 дръжка)
• Морковите (1 бр.)
• Пресни домати (2 бр.)
• пресни билки
• сол и черен пипер (на вкус)
• Дафинов лист (2 бр.)

1. Измийте пилешко месо с кости, се зарежда в съд със студена вода. Разположен на малък пламък. Чакаме водата да заври, отстранете пяната и варете на огъня към държавата, където пилето е напълно сготвени. Ние извадете пилето, цедено пилешки бульон и да го предефинират на печката.

2. Докато пилето се приготвя на котлона, се пристъпи към зеленчуците. Моркови и целина нарязани на малки ивици и се добавят към бульон пиле. Onion потопят напълно. Картофи, нарязани на кубчета, изпратете до останалата част от съставките. Измийте ориза и също се хвърлят в тенджера.

3. Измитите домати натоварване в минута, за да супата е извадено и обратно. Също така, извадете лука, толкова повече той не е полезно. Тъй като домати вече са посетили във вряща вода, извадете ги обелете много просто, че ние правим. На следващо място, нарязани на малки парченца. Пригответе супата непълни наличност от ориз.

4. Добавете нарязаните парчета домати. Кук, докато варен ориз. 7-10 минути преди края на готвенето нашите ястия хвърлят пиле без костилки, сол, черен пипер, дафинов лист и пресни билки. Изчакайте, докато заври водата. Завършваме тенджера с капак и оставете за 15-17 минути. Покана близките си на масата.

Рецепта №3. Сметанов пилешка супа с ориз

Съставки. Имаме нужда от:

• пиле (половин труп)
• фигура (2 супени лъжици. L.)
• Целина (2 дръжки)
• Праз (1/2 на стъблото)
• пресни моркови (1 бр.)
• крем 10% мазнина (1 супена лъжица).
• 1/2 лимон
• Дафинов лист (1 бр.)
• Сол глоба (на вкус)
• Пиле яйчен жълтък
• пресни билки

1. половинките кланични трупове измиване пиле, натоварване в тенджера със студена вода. Разположен на малък пламък. Чакаме водата да заври, отстранете пяната и варете на огъня към държавата, където пилето е напълно сготвени.

Внимателно извадете заварени трупа от водата и се филтрира бульон. Пиле премахнете от кости, нарязани на малки парченца и ние поставяме обратно в нашия склад. Върнете тигана на огъня. Зареждане бульон ориз.

2. моркови, целина и лук ситно shinkuem, пържени в тиган до златисто кафяво и добавете растително смес в тенджерата.

3. Разбийте жълтъка с крем, и да изпрати на останалите съставки. Гответе на много слаб огън. Ние с нетърпение очакваме да заври и веднага изключете, в противен случай може да се сгъсти жълтък.

4. По време на 3-5 минути преди готвене ястия добавяне на лимонов сок, дафинови листа, нарязани билки и сол. Първи хранене.

И сега ние каним всички приятели и роднини на масата и да се насладите на храната си!