Как да помогнем на вашия ключ дете имунитет за здравето

Immunity - защитна реакция на организма, насочено срещу чужди агенти. Те могат да бъдат бактерии, вируси, паразити, токсини, алергени. Все още в утробата на плода получава специфични антитела чрез майчината плацента. Всяко заболяване на майката по време на бременността и раждането преждевременно води до липса на защитни антитела в детето. До 6 месеца бебето да се защитят антитела, предавани от майка на кърмата. Само на 6 месеца от тяхното самостоятелно производство започва в тялото на детето. До края на годината бебе имунитет вече е трудно достатъчно, но има моменти, когато собствените защитни сили на организма не се задействат.

Как да се засили имунната система на бебето? Важна роля в поддържането на имунната система играе втвърдяване. Zakalivaya дете, трябва да се спазват определени правила:

1. Започнете бавно на здравословен фон, след като се консултира с лекар. Ако едно дете е болно, процедурата за закаляване подновен само 2 седмици след възстановяване.

2. гаси систематично при всякакви климатични условия.

3. Вземете под внимание индивидуалните особености на тялото на детето. Деца балансирани и спокойни по-лесно от закалено. Деца и емоционалното, раздразнителни нужда успокояване мерки - мокро избърсване, топла вана с успокояващи билки. Деца сънливи и летаргични полезни ободряващи процедури - общ душ-батерия, или душ.

4. доза дразнене трябва да се увеличава постепенно.

5. Уверете се, че благосъстоянието на детето, апетита, настроението, съня, умора. Темпериране процедури трябва да предизвика радост, а не страх.

Чрез закаляване процедури включват:

Sun деца къпане под 1 година са противопоказани. Много внимателно, те са възложени на деца от 1 година до 3 години. Те се извършват след предварително седмица хода на дневна светлина и бани. Слънчеви бани се извършват при температура на въздуха на 20-22 ◦C. Продължителност - 3-5 минути с дневен ръст от 30-40 минути.

Директен слънчеви бани се извършва само след тренировка светлина и не повече от 15-20 минути. Общо за лятото не надвишава 20-30 бани. Противопоказание за слънчеви бани е температура от 30 ◦C. Изкуствен UV радиация не се препоръчва за малки деца, тъй като на канцерогенен ефект.

Вода закаляване има по-силен ефект върху тялото. Това се дължи на факта, че топлопроводността на вода 30 пъти, и капацитета на топлина до 4 пъти по-големи от въздуха.

За едно дете на възраст под една година, традиционните видове втвърдяване са:

1. Общи бани - къпане дневно с вода при температура от 37-36 ◦C за 5-7 минути. след това се налива вода при температура от 1 ◦C долу.

2. podmyvanii, промиване (1-2 минути) първо се извършва с вода от 28 ◦C и се регулира до 20-22 ◦C; намаляване на дневна температура от 1-2 ◦C.

3. Местните мокри почистващи Ръкав навлажнено с вода при 33-36 ◦C. Първоначално изтри от дръжката на четка за рамото, а след това на крака от подножието до коляното в продължение на 1-2 минути. Всеки пет дни, температурата се понижава до 1 ◦C и коригирани до 28 ◦C. Веднага след мокро избърсване всяка част от тялото се подсуши с лека червенина.

4. Общо мокро избърсване. На първо място, избършете горните крайници, а след това по-ниската и най-накрая, гърдите и гърба. Температурата на водата е същата като в местната избърсване. Също така трябва всяка част от тялото подсушете веднага след избърсване.

5. Общо изливане. При тази процедура, детето може да седи или стои. Потокът на водата трябва да бъде силна, насочена на разстояние 25-30 см. От тялото на детето. Първо изсипете на гърба, а след това в гърдите, стомаха и ръцете. След изливане подсуши на светлина зачервяване. Първоначално, температурата на водата 35-37 ◦C, след това на всеки 5 дни, температурата се понижава до 1 ◦C и се регулира до 28 ◦C.

За деца на възраст от 1 година до 3 години могат да използват обща избършете с намаляване на температурата на водата до 24 ◦C, общите изливат температури до 24-28 ◦C. С 1,5 години могат да бъдат използвани в душ, който има по-силно въздействие, отколкото загаси, тъй като тук се включват също и механичен ефект. Продължителност на процедурата, до 1.5 минути. Температурата на водата и намаляване са произведени както в общото изливане.

Провеждане втвърдяване изисква търпение и постоянство! Слънце, въздух и вода - най-добрите ни помощници в подобряване на здравето на децата!