Пиле във фолио на фурна - всички вкусни - рецепти със снимки, готвене

Не е тайна, че пилето - най-полезни. Той е богат на протеини и аминокиселини, и по този начин съдържа малко мазнини. Неговата любов към ниско калорични, особено хората, които са любители на упражнения или диета.
Пилешки ястия ще зарадва всеки гастроном в своето разнообразие, тъй като тя може и да се пекат и печено месо на скара, и готвя, и изгасне. Всеки ще намери рецептата по свой вкус.

Един от най-популярните рецепти - пиле се увива във фолио и се пече във фурната. Обичам простотата на този метод на готвене и вкусна резултат. Той е избран като опитен готвач и готварски начинаещи. Варено месо се превръща сочно и вкусно, с апетитна коричка и невероятен аромат. Ястието е подходящо за ежедневна вечеря или за празнична празник. И най-различни гарнитури за пиле, печени във фолио, просто страхотно!

Тя служи:
- С картофи;
- Със салата от домати и краставици;
- С варен фасул и грах;
- С черен пипер и целина;
- Тъй сварен ориз;
- С броколи и карфиол.

Ако решите да използвате тази рецепта и се пече пиле на фурна във фолио, ще ви трябва:
- Пилешки кланични трупове 1 - 1,3 кг;
- Фолио или специален плик от фолио - продава в супермаркетите;
- Глава чесън;
- Сол - 1 чаена лъжичка;
- Пипер, за предпочитане смес от чушки - половин чаена лъжичка;
- Sweet червен пипер - половин чаена лъжичка;
- Базил - 1 чаена лъжичка;
- Риган - половин чаена лъжичка;
- Соев сос - 2 супени лъжици;
- Зехтин - 3 супени лъжици.

За да се пече пиле във фолио във фурната, тя трябва да бъде добър туршия. Това зависи от качеството на маринатата като вкусна и сочен случва крайния съда. За да направите това, ние:
- Вземете охладено трупно пиле, го измийте с хладка вода и заличат салфетки, или да му дадете да се отцеди и суха сами.
- В голяма купа смесете нарязания на ситно чесън, нашите подправки, а след това да ги добавите в соев сос и зехтин.
- Сложете пилето в купа и се търка получената смес. След това, в един и същ контейнер, покрит с капак, плътно запечатване или фолио, чист в хладилник. Пиле ще изисква 2-3 часа правилно да се накисва в ароматна марината.

Когато пилето е добре мариновано и готов за последваща подготовка, ние имаме:
- Загрейте фурната до 200 градуса.
- Сложете на печене двойно парче фолио, преминават на страната на пилешки гърди надолу. Ако използвате специален пакет от фолио - смяна на пилето в нея.
- останалата марината в купа се изсипва в пилето, а след това го увийте плътно или фолио плик, като се внимава да не се остави пропуски.
- Пече се в продължение на 45 минути и след това извадете, изрязвам фолио отгоре да се вдигне пилето и го поставете във фурната за още 10 минути - това се появяват розови свеж.

Това е всичко, можете да добавите гарнитура и да служи!