Пет основни правила красив равномерен тен

Много от жителите на страната ни не знаят основните правила за красив равномерен тен. Ако не се подходи към този процес на сериозно, слънцето може да съсипе почивката си. За да получите хубав тен и да не получите слънчево изгаряне, докато, следвайте съветите в този преглед.

Кой не е необходимо да се правят слънчеви бани на слънце?

За останалата част от щастливците, които толерират слънчевите лъчи са основните 5 основни правила за красив тен.

Основните правила за това как да получи тен

• Изборът на правилния път за слънчеви бани.

Слънчеви бани нужда сутринта до 11:00 вечерта след 16:00 часа. Той е безопасен време позволява да се получи хубав тен без опасност от изгаряния.

За съжаление, повечето от тях не знаят как да се получи хубав тен и купува всичко, което се намира по рафтовете на супермаркетите. Светъл и детска кожа се нуждае от по-голяма защита. За това, което трябва да избере начините за кожата с ниво слънцезащитен фактор SPF 60. Колкото по-висок е резултатът, толкова по-надежден кожата е защитена.

• Не е необходимо да се правят слънчеви бани под преките лъчи, за да се получи хубав тен.

Достатъчно е да се правят слънчеви бани в частична сянка под чадър или тента. Отлично изпълнение ще оплетка чадър. Той частично предава на слънчевите лъчи, като по този начин защитава кожата от изгаряния.

Желателно е в продължение на няколко седмици преди началото на сезон плажа, за да започнете да приемате витамини и минерали. Тези лекарства се продават във всяка аптека. Мултивитамини и други хранителни вещества укрепват кожата отвътре и не позволяват лъчи вреда на слънцето.

След слънчеви бани, е желателно да се сложи на овлажняващ крем или масло за кожата. Агент се прилага само върху чиста кожа, за предпочитане през нощта.

Важно е да се помни! За достатъчно красиви и равномерен тен 1-1,5 часа на слънце. По-добре от два часа на ден в продължение на две седмици, отколкото да страдат от изгаряния. Тогава тен ще бъде шоколад и привлекателна.

Неопитните хора, които не знаят как да се получи хубав тен, прекарват много пари за скъпи кремове и лечение, въпреки че е възможно да се придържат към посочените по-горе правила и да се хранят правилно. По време на сезона за къпане, е желателно да се използва повече пресни сокове от ябълки, моркови и праскови. Те съдържат най-много витамини, които допринасят за изглаждане и красив тен.

Намира се в непосредствена близост до езерото вие сте много по-бързо, отколкото си правят слънчеви бани на поляната. Много често хора на морето много по-бързо, отколкото тен с една и съща активна слънцето, но в страната.

Отлично помощ "дръпне" тен - спрей малко вода на кожата. За да ви помогне, или спрей с обикновена вода или специален спрей тен.

Какво трябва да направя, ако тен места отидоха?

Ако тен петна снасят. тогава не са спазили всички правила тук, "как да се получи тен". Как можем да поправя това? Чакай малко по-дълго, за да получите тен малко podsmylsya. Една седмица след слънчеви бани може да е добър poskrabit тяло, след като е задължително да навлажнява добре. Едва след 3-5 дни след пилинг, може да искате да отидете и да си правят слънчеви бани, да се изгладят неравностите на последното слънце.