пеене техника

По време на изпълненията, че има проблем с притискане гласове. Ние говорим за публика на живо. Няма значение колко в този случай аз съм притеснен - ​​доста или много - гласът постепенно започва да се заяжда, и в края на краищата, има остър клип (ако трябва да се поглъщат) гърлото. Предполагам, че бихте могли да го наречем "клип". Това се случва не само в пеенето, дори да четете текста. Ясно е, че това е вълнение (въпреки че механизмът на този процес, аз не разбирам ..), но може да ви посъветва да, но да се успокои психически и да бъдат сигурни, тъй като това могат да бъдат преодолени?

Ако говорите доста често, че е малко вероятно да се чувстват психологически "Страхът от обществото", или различни степени на "вълнение". Може би причината се крие другаде. Или дори каузи.

Първо и преди всичко на вокална функция засяга група мускули на раменния пояс и гърба. Ако те са "Уди", тя веднага се отразява на глас. Не мога да "медицински", за да се докаже, тъй като нито един експерт, но аз знам много добре от практиката. Дори и да държи микрофона за дълго време, така че "тормоз" лакътя постепенно се напрегна горната част на гърба и раменете.

Друга съществена причина - несъзнателно вдигане на рамене. Това не само има ефект върху релаксация като цяло, но също така прави правилния бленда (по-ниска) дишане на ключицата (горна), че това абсолютно не е подходящ вокалист. Като цяло, в сравнение слънчевия сплит всички имаме по вокалите трябва да бъде спокоен. Работи само бленда (тя е по-ниска от слънчевия сплит, добре, или на ниво, което е необходимо, тук не е анатомичен и форма точност) и гласните струни, и те са - без помощта на всеки друг мускул, дори имитират.

Уви, релаксация упражнява контрол върху покрив не е лесно, му навик да приемате. Вие мислите, че всичко е наред, не се напрегнат, но всъщност точно обратното, нищо не е спокойна! Просто, за норма не е спокойна, но известна степен на стрес. Тя (властта), или по-скоро на процесите довели до тях, се отрази на качеството на гласа веднага, но постепенно се, че най-вероятно става. С течение на времето, количеството се превръща в качество винаги скачат, а сега ", ако трябва да погълне", толкова силна, без да смущава работата на ларинкса. И, разбира се, проблеми с дишането започват в същото време, тя става плитко, дъх искам да правя повече и повече ...

С тези прояви на физиологията е трудно да се бори, аз няма да се скрие. Препоръчвам практикуване реч непременно пред огледалото, проверка на положението на раменете и ръцете. Обърнете внимание на стърчащите професионалисти - раменете си винаги пропуска, и те държи микрофона, така че движенията на ръцете не се отразяват на раменете, т.е. ръцете често работят до лакътя, а не над нея.

Много по време на изпълнение направи танцови движения, които водят до преразпределение на мускулно натоварване във времето и напрежението статично, само се отразява на раменния пояс и гърба не се случи, тя е "намазва". В допълнение, по време на всяко движение на тялото на певицата не пее, това е направено в интервалите между думи, фрази ... Гледайте ...

Има и упражнения, дори не упражнение, а начин на дъмпинга, натрупани по време на уроци или представления напрежение натрупани в раменния пояс и шията, но не само в тях. Ето един начин.

Те трябва да се използва всеки път, когато има скованост, умора в тази област на тялото. И ако не е там, а след това изглежда, че както е споменато по-горе, че е добре, но наистина - всичко е затегната, стана като камък?

За да не се мисли за това отново, стига да не се използват за разграничаване на твърдостта на свободата на чувствата, просто използвайте този метод - "Арлекин". на всеки пет минути в паузите между упражненията, или да пеят една песен. Екстра релаксация не боли, но дори и малко скованост, напрежение - вероятно, така че тук е по-добре, отколкото Пере борш NEDO ...

Полезно е да се занимава с художествена, фитнес, танци, спорт, но, разбира се, един аматьор, тъй като цел - да преподават на тялото да се отпуснете. С една дума, всичко полезно, което води до възможността да се отпусна! А дълбоко дъх диафрагмална в малка пауза също е много необходимо, само по себе си, дълбоко дишане отпуска не само психиката, може би психологически отдих е свързан с факта, че на първо място там е физиологична, мускулите.

Между другото, трудностите, с развитието на по-високо разположени звуци често се свързва с такива процеси.

". упражнения за релаксация гледах "Вокални механика" и се опита, голям помощта. Благодарим Ви! Можете да го нарича "Арлекин", и ми напомни много смешно като шейкове моето куче (немска овчарка) за вода: започва с муцуната, а след това постепенно всичко това движение се премества в раменете, по цялото тяло и завършва с върха на опашката си ".

Твърде вярно! Можете да я видите. Може би някой наистина ще бъде по-лесно да се разбере какво трябва да се направи.

Използването на материали сайта е позволено при условие, че задължително позоваването на източника