Печена мерлуза в рецептата на фурна, как да се готви филе от хек на фурна с картофи и зеленчуци
Мерлуза риба известни за всички свои полезни свойства. Много често това ястие, риба със зеленчуци, готови да падне, когато изобилие от пресни зеленчуци тласка по различни експерименти, но за много успешните рецепти Искам да ви кажа, и да споделят с другите. Така че тази рецепта - хек във фурната, смесени в нашия дом меню и да ни се наслаждава на вечеря. Ако искате да научите как все още можете да се готви хек, рецептите могат да бъдат намерени на нашия сайт в този раздел.
За да се подготви мерлуза в момента на фурната, за да се подготви ще трябва доста малко. Имам достатъчно 15 минути, но това ястие се пече за един час и двадесет часа при температура от 190 градуса.
Комплект продукти за приготвяне на печени филе от хек на фурна с картофи и зеленчуци
Стъпка по стъпка инструкции за ястието "риба хек печени с картофи и зеленчуци"
Как да се готви хек на фурна с картофи и зеленчуци. Ние под формата на огнеупорни, с дебели стени. Това може да бъде като стъкло utyatnitsu и желязо кана, или друга форма с капак.
Сложете картофите в него. Ако картофите са много големи, а след това се нарязва на 4 парчета.
След това, поставете тиквички, го нарежете на кубчета или тънки филийки. Това е наличието на този зеленчук ще ни освободи от необходимостта да се добавя вода в съда преди да се охлади.
Тиквички, ако той има тънък нежен пилинг, не могат да бъдат почистени, а просто имат добро измиване.
На следващо място, търка половината от морковите на ренде глоба. Морков "възглавница" много добре с риба, осигурява отлична композиция вкус.
Морков сложи рибата, леко сол, черен пипер, добавете малко къри, дафинов лист.
На следващо място, търка останалите моркови, слага се в горната част на рибата, сложи моркови резени домати. Леко Подправете със сол горните зеленчуци. Капакът се затваря. Сега се пече във фурна или хек с пещ. Рецепти с подготовката снимка на други риби може да намерите на нашия уебсайт.
Ние извади рибата от фурната със зеленчуци. Delicious хек с картофи и зеленчуци във фурната е готов! Приятен апетит.
Хек печени във фолио на фурна
Риба варени във фолио за дълго време. Това е чудесен начин да се перфектно приготвена риба. Този метод помага да се направи рибата е изключително мека и сочна, без масло. И все пак аз обичам да готвя риба по този начин, защото това отнема много малко време, не е нужно да стоя на печката и да гледате в момента, когато рибата е готова, но не изгаря или суха. В края на краищата, вие го сочна риба искате. Ние ви предлагаме да се готви хек на фурна във фолио.
Комплект продукти за приготвяне на хек във фолио във фурната със зеленчуци:
Стъпка по стъпка инструкции за съда "Heck, печени във фолио"
Как да се готви мерлуза във фурната. Ние отваряне на фолио, като я изсипете шепа брашно в ширината и дължината на размера на филетата. Това ще даде на рибата сочни и месест, отървете се от воднисти.
След това, поставете половината от настърган морков, който товароподемни филе от хек. Филе от хек сигурен за размразяване. Ако няма време за размразяване на стайна температура, е възможно да се направи това чрез заместване на филета под течаща топла, но не гореща вода.
Филе от хек сол на вкус и черен пипер.
Освен това, на прах с брашно, сложи морковите и лука. Риба, приготвена в моркови, има красив цвят вкус и мирис.
След това се затваря плътно с фолио и не изключва краищата на фолиото, че рибата не изсъхна. Тогава "плик" риба, хек във фолио, поставени във форма и се слага в пещ при температура 180-190 градуса за 40-45 минути. Ако искате, след това, след известно време, на плика може да се използва, както и сухи зеленчуци грил. Хек печени във фолио във фурната. готов.
Сервирайте тази вкусна риба и ориз и елда и картофи, тя е по ваш вкус.
