Патладжан на няколко multivarka

Патладжан - ниско калорични, здрави, сърдечен и вкусни зеленчуци, която понастоящем се използва за получаване на голям брой ястия.

Това не е изненадващо, тъй като днес е трудно да се намери полезно и натурални храни, от които можете да се приготвят много вкусни и здравословни ястия.

Патладжан може да бъде приготвена по различни начини - яхния, СРЮ, пекат и пара във фурната. Във всеки случай, рецептата ще се окаже особено вкусно, колкото и самата зеленчуци не се разпада, не губи форма, се оказва, сочно, меко и нежно.

Патладжан в multivarka двойка - известен ястие за тези, които гледат диетата си и се опитват да се готви ястия от натурални продукти.

Трябва да се отбележи, че методът на пара в multivarka счита за най-удобно, както го правите добре, ще трябва постоянно да се разбърква или включете парчета.

Двойки равномерно propechet патладжан, както и да ги направят доста сочна и мека, но в същото време, не позволява зеленчуци, разбити и губят форма.

Всеки е отдавна познат полезните свойства на патладжан - този зеленчук се състои от голям брой витамини, минерали, активни вещества, които позволяват на тялото да бъдат здрави, както и отличната си против стареене.

Заслужава да се отбележи, че ако искате да се готви лесно и бързо хранене, или по-скоро, снек, тази опция е за вас. След патладжан multivarka подготвени толкова бързо, че ще трябва не повече от 2 минути, за да се подготви по-зеленчук за приготвяне на храна.

Но такъв дресинг върви добре с всички гарнитури и други специалитети. Например, патладжан multivarka двойка може да бъде доставен с месо, сос, риба, пиле, картофи, зърнени храни и така нататък.

Във всеки случай, това предястие е най-добрият начин за допълване на ястието, което го прави най-здравословна, здравословна и вкусна.

Важно е да се отбележи, че на патладжана в multivarka няколко - това е чудесен ястие за деца, тъй като пара зеленчуци на практика не се различават по вкус от пържени.

Но този вариант е готова без готвене нефт и други вредни продукти, което е важно за децата.

Важно е да се отбележи, че рецептата се оказва абсолютно negorkim, така патладжан в multivarka двойка ще се хареса на всеки, особено вярно ценител на този зеленчук.

Много жени казват, че патладжан направена в multivarka задушени, на вкус напомня на яхния или гъби, в зависимост от и подправки.

Ето защо, тази рецепта може лесно да се сервира с варени картофи, или някои видове зърнени култури, които ще направят това ястие богат, вкусна и обилна.

Ако сте привърженик на правилното хранене, хранене multivarka патладжан в една двойка може да бъде с всички сосове и съставки, които ще направят рецептата по-питателна и вкусна.

Тези сосове могат лесно да бъдат направени у дома от всякакви импровизирани продукти - било то зеленчуци, билки, заквасена сметана, кисело мляко, доматено пюре, чесън и така нататък.

метод за получаване

Веднага си заслужава да се обърне внимание патладжани - зеленчуци винаги трябва да са зрели, без да се повреди, твърд и сочен - само в този случай тя не се разпадне и да получите достатъчно мек и наситен.

Подправки за приготвяне на тази рецепта можете да използвате всеки, тъй като много подправки са в състояние да даде ястието страхотен вкус и много вкус.

съставки:

Заедно с патладжан в multivarka двойка също може да готви и други зеленчуци, обаче, те трябва да бъдат избрани така, че да са подготвени, колкото патладжан.

Веднага трябва да се отбележи, че имате достатъчно даден зеленчук да се готви най-доброто пълнене за гарнитура.

Ако решите да вземете повече продукти, ще трябва да се готви тази рецепта няколко пъти, тъй като не се препоръчва да се изложи всички съкращения в купа параходи, тъй като те не са задушени правилно и бързо да се разпадне.

Патладжан ми, сушени с кърпа и нарязани на малки пръстени.

Ширината на всеки един от тях трябва да бъде не повече от 2 см.

Чесън чисти от люспите и нарежете на малки парченца. Chesnodavkoy в този случай, не се препоръчва употребата, както чесъна не трябва да се протрит и нарязва.

В Multivarki купа се налива малко вода и включете режим "Steam".

До водата започва да ври, смесете соевия сос, олио, подправки и малки piala. След това изсипете сос според патладжан марината и да даде малко се накисва.

След като заври водата, лежаха парчета в купа за пара, задаване на каруцата в кухненски уред и да се подготвят ястия в предишния режим в 25-та минута.

В резултат на това на зеленчуци трябва да бъде мека и леко променен цвят. Ако външната част на друга фирма, времето за готвене трябва да бъде удължен.

Готов патладжан multivarka двойка стоящи Сервирайте топли с зелен лук, който ще им даде различен вкус.

Също така, тази рецепта върви добре с варени гъби и други зеленчуци и сирене. Опитайте се да бъдете сигурни, да се готви това ястие в multivarka, и вие ще бъдете изненадани колко такъв продукт може да се приготви толкова вкусно и лесно.