Pad закаляване на децата
Втвърдяване на децата - това не е просто налива вода, упражнения и чист въздух. Укрепване на тялото нарастващата детето може да се извърши и чрез масажиране специфични "жизненоважни точки", които влияят на функционирането на вътрешните органи. Въздействието на тези точки е от полза за състоянието на всички системи на тялото и нормализиране на работата си.
Детски крак се формира до 5-7 години. През този период, можете да прекарате приятни превантивни процедури, които да гарантират правилното формиране на арката на ходилото и втвърдената тялото на детето.
За това ще бъде много полезно да се постелка за закаляване на децата, да го купуват от към специализиран магазин или вземане на собствените си ръце. Масажът изтривалки, които се продават в магазина, прилича на космат каучук килим. "Вили" с различна дебелина и височина приятно гъделичкане на кожата и краката въздействие на бебето върху акупунктурни точки.
Pad закаляване свои ръце
Необходима е Масаж подложка за насърчаване на отглеждането на всички системи на организма и за предотвратяване на плоско стъпало. Това може да се направи със собствените си ръце, обезпечаване на парче килим на различните елементи.
- капачки от пластмасови бутилки;
- парчета от тежката връв;
- нодули на рогозки;
- бутони;
- мъниста;
- капачки от стари писалки;
- гладки пръчки;
- парчета от дебел плат.
Важно на повърхността на мат или пистата за втвърдяване е достатъчно облекчение за стимулиране на краката, но не донесе болка. ""
Килими могат да бъдат изпълнени като един вид "сандвич", които обхващат определен въз основа на обекти от плътен дебел груб строеж кърпа. Артикулите могат да бъдат гъба, топки памук, орехи, големи мъниста, и така нататък. Н. Основното нещо е, че те създават облекчение и не се плъзга под краката на бебето.
Приятна напомняне на лятото ще бъде подложка втвърдяване на този морски камъчета. Гладките плоски камъни са приятни на пипане: детето ще се радваме да се използва подложка по време на планираното rubdowns. В плътен килим парче с помощта на нетоксични лепило възможно най-близо една до друга са монтирани камъни. Те могат да бъдат всякакъв размер: не е твърде голям, но не точно малка. Основната цел на тепиха - да се създаде различен натиск върху крака на детето, без да се повреди или да причинява дискомфорт.
Track втвърдяване, направен със собствените си ръце, е много по-интересно, отколкото в магазина купили. Можете да разнообрази гамата от различни субекти, което образува петна с цветна кърпа, бродирани върху него десен красива цитат. Едно дете се забавляват крака ще ходя на тепиха, направена от мама, обучение на крак съдове и по невнимание стимулиране на ендокринната и нервната системи.
Salt път и здравето на краката
Saline песен - отлична защита от плоски стъпала, което е причинено от отслабване на сухожилията на глезена. Втвърдяване сол път се отнася до процедури LFC (терапевтичен физическа подготовка) и лекува тялото като цяло. Разстелете върху мушамата на пода или плътен материал, за да излее 500-600 грама едра морска сол. Нека детето е като в такъв импровизиран "пясък" - благодарение на разходки подобрява притока на кръв в краката, облекчава напрежението в мускулите и укрепва имунната система.
Между другото, по пътя сол - постоянен атрибут на Рига втвърдяване, което често се практикува в модерни детски градини.
Рига втвърдяване
Името на този метод за закаляване на децата идват от балтийските страни. Децата по цял ден тичат по пясъка и в прохладните води на плажа Рига, рядко настива. Симулиране на същите условия като къщата е съвсем реална.
За Рига втвърдяване изисква три песни груб плат (килим, зебло, зебло и др ...), не по-малко от един и половина метра:
- Една песен е намокрена в 10% разтвор на морска сол. За 1 кг достатъчно солена вода на кофата. Морската сол е перфектно минерали извор, които имат силно ефект върху укрепване на тялото на детето;
- втората омокря в чиста вода;
- третият пистата е суха.
Рига закаляване, подходящ за деца от един и половина до 4 години. Трябва да се "рови" стъпка ходете боси на всяка песен: Първо на сол, а след това на мокро и сухо до края на. Повторете "разходка" може да бъде 3-5 пъти. Внимавайте за кожата на краката на бебето, ако след втория път, че е достатъчно гореща, можете да спрете тук.
За профилактика на плоски стъпала които вървят по пътя на Рига комбинирате с ходене оребрени на дъската и мат масаж.
Комбинацията от масаж на краката с поток от вода
Положителният ефект на закаляване процедури могат да бъдат подобрени чрез подреждане Рига метод за закаляване с контрастен излива. Децата като изливане разлика от това, ако температурата на водата е избран правилно. Възпаление набор от рецептори и приятно усещане на топлина бебе се радва. Награда за редовни процедури за закаляване ще бъде весело дете, което свети и здраве.
Момичета! Нека да направим един препубликуване.
Поради това ни напишете специалисти и да даде отговори на нашите въпроси!
И все пак, можете да зададете въпроса си по-долу. Такива като вас или асистенти ще дадат отговор.
spasibki ;-)
Всички здрави бебета!
Пс. Момчетата също е проблем! Само на момичетата тук по-дълго ;-)
Подобно на нещата? Поддръжка - Направи препубликуване! Ние се опитваме за вас ;-)