Овес как да се правят и напитки за почистване на тялото

Овес и всички ястия от него отдавна се смятат за един много полезен продукт. Отвари и инфузии на такива зърнени широко използвани в медицината за почистване на тяло от токсични вещества, шлака съединения, тежки метали и вредни соли. За пречистване е също толкова ефективен, колкото е възможно, е необходимо да се знае точно как да варя овес.

Използването на зърнени култури

Овес помагат за нормализиране и подобряване на ефективността на в дихателната, отделителната и храносмилателната системи. От качествена изчиства белите дробове, бъбреците, черния дроб, сърцето, кръвоносните съдове и храносмилателните органи.

Това е цяло зърно овес осигуряват почистване ефект е, че пациентите очакват от прилагането. Благодарение на това непретенциозно растение може да се извършва превантивни мерки за почистване на тялото и по този начин да си възвърнат здравето и подобряване на общото състояние.

Поради ниското съдържание на калории от овес има медицински и диетични качество. Това растение се използва както поотделно и като компонент на терапевтични диети за прочистване на тялото, нормализиране на храносмилането и метаболизма добро възстановяване.

Зърната са повече от двадесет минерални вещества и елементи, които съдържат изобилие на протеин, аминокиселини, както и различни витамини.

Показания за почистване овес

Овес и продукти от нея, които можете да предприемете всички желаещи, особено тези, които имат следните заболявания и състояния:

• SARS, грип и други вирусни заболявания. Зърната са меки антипиретични и диуретични характеристики увеличават устойчивостта на имунната система.
• Леко хипертония. Овес почиства вътрешните стени на кръвоносните съдове. Това увеличава еластичността и защитна функция. Зърното има много калий, магнезий и фосфор необходимо човешки обем.
• Чернодробни заболявания - зърнени почиства черния дроб от токсични елементи.
• Бъбречни заболявания, които се характеризират с наличието на фин пясък или камъни.
• Диабет втора група. Зърнени помагат да се пречисти и втечни кръвта, ниски нива на кръвната захар.
• Заболявания на храносмилателната система. Отеквайки червата работа на органи, като изчистите и премахване на тях примеси.
• Стрес, нарушения на съня, и продължителен психически стрес. Овесени ядки и други зърнени ястия като компенсира дефицит на витамини от групата В.
• Увеличеното тегло поради нарушена обмяна на веществата. Овесена каша регулира обмяната на веществата чрез директни ефекти върху червата.
• Заболявания на дихателните органи. Овес получени в тинктура форма, позволява да се направи извод от белите дробове и бронхите натрупаната храчки.

Почистете овес, че е желателно да се направи след консултация с лекар или терапевт диетолог на. Житни притежава много полезни свойства, но има противопоказания за употреба.

Противопоказания за почистване овес

Пречистването по този начин не е подходящ за пациенти, които имат анамнеза за такива заболявания:

• Бъбречно заболяване, свързано с големи камъни. При почистване на овес може да има промяна и камъни от мястото си. което от своя страна ще доведе до усложнения, до операцията.
• Черния дроб, бъбреците и сърдечна недостатъчност.
• Алергия към глутен.
• Бременност на всички етапи.

Хората с храносмилателни заболявания система препоръчително да се консултирате с лекар, преди да започнете процеса на почистване на овес и неговите производни.

Подготовка на тялото за прочистване

Преди и по време на пречистване на организма е необходимо да се преразгледа вашата диета:

• Ако се откаже от вредни продукти - осолени, пушени, сушени и варени ястия. Тлъсти меса, особено свинско, както и за ограничаване на консумацията на храни, произведени от царевица и картофи.
• Напиши в ежедневната си диета повече сезонни плодове и зеленчуци: зеле от всички видове, ябълки, сушени кайсии, стафиди и ядки. Всичко, което трябва да доведе до масата, без топлинна обработка.
• Пригответе салати, закуски и топли ястия, използващи слънчогледово или зехтин.

За да се постигне желания резултат, пречистването на тялото трябва да се подхожда комплексно, с изпълнението на всички препоръки за хранене.

Общи рецепти за почистване на овес на тялото

За пълно пречистване на овес на тялото, има много ястия, както и рецепти за тези видове зърнени култури. За да се постигне пълен ефект, трябва да се варят овес за прочистване на организма под къщата.

Можете да използвате само цели зърна, които не се закупуват на пазара, както и голям супермаркет или аптека.

За приготвяне на здравословна храна за почистване на тялото, не може да се приложи обелени овес и овесени ядки марка "Херкулес" или други подобни. Пазарите за закупуване билка също не се препоръчва, тъй като често се обработва с химикали и е предназначен само за храна на животните.

Рецепта полезна отвара от овес

За бързо направи овес за почистване на тялото, че е необходимо да следваме тази рецепта:

• Кук и се измива с 200 грама избор от зърнени култури, а след това на зърното се поставя в тенджера емайл малък размер на, можете да вземете тиган от пожароустойчиви стъкло и керамика на.
• Изсипете съдържанието на вряща вода за не по-малко от 2 литра;
• Сложете тиган на слаб огън, течността се довежда до кипене, след което намали до минимум режим огън да не бульон на мехурчета. Съдържание редовно се разбърква, за да овес все още се разпадат за около един час.
• Изключете фурната, на тиган капак и оставете настрана за 12 часа, за да отвара от настоящето и се охлади напълно.
• охлажда Изтичането на бульон от зърнени култури и свиване и зърна, тъй като те са най-полезни течността.

Пийте като бульон почистване целия овес на цялото тяло трябва да бъде половин чаша в продължение на 20 минути преди хранене. Ежедневно норма на тази напитка е най-малко четири порции. Съхранява се в хладилник бульон, преди пиене се затопли до стайна температура.

Рецептата за вливането на овес

Инфузията на овесени зърна могат да бъдат получени от рецептата:

• Кук и измиване на стъклото на подбрани зърнени култури, зърната след това заспиват в чист съд и се изсипва четири чаши вода за пиене.
• Съдържание настрана, за да се влеят в продължение на 24 часа.

Как да приемате тинктура:

1. Вместо закуска консумират две супени лъжици овесени зърна подути.
2. Алкохол половин час половина чаши течност, която настоява зърнени култури.
3. Въздържайте се от получаване на храна в продължение на три часа.
4. Хапнете само определен вид плод, на не повече от 400 грама.
5. Отново в половин час да се използват половин чаша вода, която настоя овес.
6. Отново се въздържа от приемане на храна в продължение на три часа.
7. След три часа, оставя се да се използва малко сушени плодове.
8. Вместо вечеря, яде две супени лъжици подути зърнени храни, ако усещането за глад ще бъде, вие все още може да се яде два или три малки варени зеленчуци.

Почистване тинктура от овес могат да прекарат една или две седмици. непременно като се вземе предвид цялостното здравословно състояние.

Рецепта за овеса в термос

Можете бързо да се готви на зърнени култури чрез използване на един термос. За да бъде правилно отвара от овес в термос, трябва да се придържаме към тази рецепта:

• Изплакнете и подготви чаша избрани овес, след това се изсушава зърно и сивото в блендер.
• Натрошени овес, за да попълните в термос и се изсипва вряща вода в съотношение от една супена лъжица зърна от зърнени култури до пълен чаша вряща вода.
• Покрийте и оставете настрана термос капак zaparivatsya овес за пречистване на организма в рамките на 12 часа.

При охлаждане овес, задушени в нашите термос, което трябва да се вземе течност подготвени, когато пивоварната вливането на овес в термос.

Рецептата на овесена каша

Овесените пудинг се приготвя по същия начин, както класически желе от всеки друг бульон. Jelly рецепта от овес за цялостно почистване на тялото е, както следва:

• Кук и се измива добре с чаша избрани овесени зърна след това се изсипва в чиста купа и ги залейте три чаши вода за пиене.
• Способността да се сложи на печката и течността се довежда до кипене, след което стреля, за да се забави до минимум, така че съдържанието да не се кипят и забравена. Подгответе се толкова дълго, колкото зърно няма да бъде доста мека.
• Полученият бульон се филтрува и отново се вари до воля последователността на флуида на желе.

Кисел, варени овес вземат в чиста форма или с добавки. Можете да добавите мед, плодове и всякакви подправки.

Рецепти за лечение на някои вътрешни органи овес

Избор на зърнени култури добри за най-важните човешки органи, нормализиране на техните операции и след приспадане на лоши, а понякога и опасни вещества. Помислете за някои рецепти за пречистването на определени органи.

Рецепта за пълно почистване на черния дроб

За почистване на черния дроб може да се готви овесена каша базирани питейна вода с добавка на прясно мляко и сметана:

1. Подготовка и изплакнете обилно с 300 грама подбрани зърна, а след това я поставете в купа и се изсипва половин чаша кисело мляко в силата на звука. След като добавите една чаена лъжичка заквасена сметана.
2. Съдържание изсипва два литра питейна вода и място на топло място.
3. След три дни на този инфузия се филтруват и доведени до възпаление.
4. Желе напитки преди хранене на 100 мл.

За почистване на черния дроб е друга ефективна рецепта:

• Cook и се промива и 150 грама селективни овесени зърна и след това се излива в контейнер и е изпълнен с два литра на питейна вода.
• Съдържание ври около 20 минути, след това увити с одеяло и се оставят да се влеят в продължение на 2 часа.
• Филтрираната течност напитка 1-2 чаши, три пъти на ден, половин час преди хранене.

Рецепта за бъбречно пречистване

За почистване бъбречни използваните зърнени култури в две изпитани рецепти. Първият от тях:

• Подготовка и изплакнете обилно с 100 грама избор на зърнени култури.
• Овес се поставят в купа, изсипва литра чиста вода и се вари, докато течността се изпарява наполовина.
• След това, съдовете трябва да се сложи две супени лъжици всеки от мед и оставете да къкри на слаб огън в продължение на десет минути.

Вземете съдържанието на три пъти на ден в продължение на половин чаша. Можете също така да се готви здравословно ястие от овес на следния популярна рецепта:

1. Изплакнете обилно с две чаши овес избор.
2. Житни пълни в саксия и се вари в три литра питейна вода в продължение на 3 часа.
3. Освен течност изцедени, натрошен зърнени смесител.
4. Дребен зърно да се излива в купа и се изсипва един литър прясно преварена вода.

Пийте лекарството необходимо в топло състояние в продължение на два дни. Полученият състав се съхранява в хладилник преди получаване нагрява. скорост бъбречно пречистване е около 3 месеца.

Рецепта за лесно почистване

Прочистване на белите дробове може да е необходимо за хора с пристрастяването - пушенето. Също така, този метод на народни лечители се препоръчва за хора, които работят в опасни професии и живеят в екологично неблагоприятни райони. В резултат на тези фактори в дихателните органи попадат вредни вещества, които се натрупват с течение на времето и се натрупват под формата на слуз, при нормална работа е нарушена дихателни пътища.

За да завърши пречистване на белия дроб с помощта на тази рецепта:

• Подгответе се добре, автомивка и един стъклени зърна.
• След изсушаване на вложено зърно в тенджера и добавете 0,5 литра прясно мляко.
• Получени съдържание часа къкри на слаб огън. След като сместа се победи с помощта на смесител.

Получената медикаментът трябва да се пие преди хранене. Това лекарство се приготвя непосредствено пред рецепцията. Курсът на пречистване на белия дроб по този начин е седем дни.

Пречистване на всички основни органи и системи на отвара от овес може да се извършва редовно, тъй като тя не дразни стомашно-чревния тракт. Но лекарите предупреждават, че овес, следва да се приемат като една част от ежедневна храна, или храна от него, с тежко ограничаване на основното захранване, може да донесе не само полза, но вреди.