Отслабване на ролка! Една седмица на такава храна обещание да се оттегли от 2 до 5 кг! Присъединете се сега!

За дълго време в търсене на диетата, която се хареса на менюто е удовлетворяващо и беше rezultat.Nashla! Аз просто обичам ролките, и на тази диета се яде нищо, освен ролка не може) Това е много удобно за тези, които се оказва най-отива deshevo.Itak ролки,
Един предлагащ закуска ролка ( "една наденица") с пиле или месо (годни и месо от раци) или риба (сьомга, пъстърва, змиорка) или морски дарове.
Obedlyuboy ролка (отново на "наденица"), което ви позволява фантазия след zavarachivayte
Вечеря руло със зеленчуци, например, тя може да бъде краставици, моркови (аз обикновено добавям корейски), авокадо спанак, маруля, репички, джинджифил. и всичко, което все още можете да отидете набутам).

Можете да се пие само зелен чай без захар, веднъж на ден, можете да си позволите да добавите към млякото.

За седмица на такава власт обещание бягство от 2 до 5 килограма, в зависимост от теглото на типа източник.

за тези, които са на тази диета))
момиче, мога да ви кажа къде е изгодно да купуват вкусен коктейл от морски дарове: миди, октоподи, скариди, калмари
Тази оферта е валидна за София
пише в лично
Яна

м-м-м ролки! Една добра диета, това съм аз.

. Аз съм близо. , 05/20/10 20:44 (Отговор: milena4ka)

1 чаша ориз, 2 чаши вода.
Взимам редовно кръг. Дори и с dlinnenkim направих.
Фигура поставя веднага се излива водата в тиган. Преди тази цифра, от само себе си, изплакнете няколко пъти, докато водата тече ясно. Разбърква се от време на време, докато водата кипи. Когато заври престане да се разбърква, и изключете печката. След това застава на плочката докато водата е погълнала. Това е около 10 минути, може 15. Всичко. Аз не Соли, между другото, защото солта ще бъде от риба и от соев сос.

Нека не най-евтината dietka!

milena4ka. 05/20/10 20:11 (отговор. Затворя.)

Обичам ролките. Като цяло аз съм поръчване роли в ресторантите, но искате да научите най-delat.I мисля, няма такова poluchaetsya.Ty как да го готвя?

може да им се обърне отново.

. Аз съм близо. , 13/05/10 18:15 (Отговор: Самостоятелна)

Това е ако поръчате в ресторант.
И ако се превърне къщата, а дори и зеленчуци, спестяванията са огромни. Всички продукти са на жилище може да се каже:
ориз, краставици. Веднъж само да купуват соя, нори, уасаби и джинджифил. Всичко. Достатъчно време.

Puma4ka. 13/05/10 18:04 (отговор. Затворя.)

За седмица на такава власт обещание избягат от 2 до 5 кг, както и 5-10000

. Аз съм близо. , 13/05/10 16:59 (Отговор: Puma4ka)

Puma4ka. 13/05/10 15:42 (отговор. Затворя.)

И ти разбера изложи целия квадратен лист нори, или да се счупи на листа се консумират?

NikaForever. 05/05/10 23:02 (Отговор: jassminka)

Опитайте) Благодаря за върха))