Отслабвам правилно Гинсбург м

Добре дошли в света на пъзели, оптични
Илюзии и интелектуално забавление Трябва ли да се доверяват на това, което виждате? Можеш ли да видиш, че никой не е виждал? Вярно ли е, че неподвижни обекти могат да се движат? Защо възрастни и деца виждат една и съща тема по различен начин? На този сайт ще намерите отговори на тези и много други въпроси.

Поздрави! Вие искате да станете един от нас? Определя # 133;
Ако вече сте един от нас, на входа тук.

Хорн - най-бързо развиващият кост от всички познати на земята костите на животните.

Отслабвам правилно (Гинзбург ММ)

Какво мислите, възможно ли е да отслабнете без да се чувствам мъка? Мога ли да направя, без строги диети и изтощителни физически натоварвания?

Да, можете! И дори се нуждаете! Потвърждение на това са историите на стотици пациенти, да се отървете от допълнителните килограми.

С книгата "отслабвам правилно" и да се чете:

Отслабвам Заедно - отслабване правилно!

Какво толкова има да се яде, за да отслабнете

кратък семинар загуба Една успешна тегло

Лесен начин за спиране на тютюнопушенето

Лесен начин да спрете да пиете

Отслабвам Заедно - отслабване правилно!
(Метод на златната среда)

Отслабвам за биоритмите
Това е много проста. Дебел се съхранява резерв от енергия, между другото, много добра мускулна сила. Нашата задача, тази мазнина малко по малко да похарчите.
И най-важното е, че под някаква друга форма, за да се натрупа сума в размер на енергия е невъзможно. Така например, 1 кг мазнини, това е почти 10 000 калории - толкова много енергия, средностатистическата жена прекарва през 4-5 дни. Така че, същите 10000 калории, натрупани в тъканите под формата на гликоген (въглехидрати) доставка ще тежат, ужасно да кажа - не по-малко от 25 кг. Опитайте тяхното занемарено! Искаш ли да знаеш защо? Тъй като доставката на въглехидрати, за разлика от мастна тъкан не съществува в концентрирана форма, както и във връзка с водата под формата на edakogo kiselka. Задържано т.нар един грам гликоген животински нишесте трябва около 10 мл вода. В допълнение, самата мазнина съдържа енергия в 2,5 пъти повече от въглехидратите.
Човекът в метаболизма си подредени фаза, или ритмично. Този така наречен биоритми. Протеинът се синтезира, се унищожават. Това, което искам да спя, а напротив, не искам да. Дневни, месечни, сезонни биоритми. Те са подчинени на всичко в природата. Те са сложно преплетени един цикъл става неразделна част от друг, трети, и така нататък.
С позицията на метаболизма на мазнините биоритъм е, че мазнините се консумира най-вече, тя се натрупва. Така например, през първата половина на деня, това е голям разход, а вечер на обмяната на веществата се извършва в натрупването на мазнини. През пролетта и лятото консумирани мазнини е по-лесно, отколкото през зимата. През зимата е по-лесно да се натрупват.
Тези ефекти са, всеки един от нас може лесно да усетите. Когато преференциалното консумацията на мазнини и попълване на организма с енергия, извлечена от резервите, ние по този начин естествено по-малко гладни. Сравнете апетита сутрин и вечер! На сутринта понякога ние трябва да положим усилия, че ще има закуска.

Традиционните диети. Съмнителните плюсовете и минусите са ясни