Отличен! Как да стана дисциплиниран човек

Отличен! Как да стана дисциплиниран човек

Отличен! Как да стана дисциплиниран човек
Не забравяйте колко трудно е трябвало да се насилвам да правя упражнения сутрин, тъй като сте се опитали да се откажат от пушенето, колко диети сте опитвали?
Всичко това от факта, че не знаете как да бъде наказан?

И където и да чакат за едно и също rezultat.Zaryada и желаем достатъчно за максимален срок от една седмица. и след това да продължи да живее, тъй като те са живели.

Всичко това от липса на самодисциплина.

Ако искате да постигнете нещо в живота, трябва да се проучи отговор на въпроса как да стане дисциплиниран. Трябва да развиете навика да се дисциплиниран.

Как може да се култивира един на самодисциплина?

  • да се развива дисциплината, необходима, за да започне да се развива навика да прави нещо последователно всеки ден.
  • се упражнения за 15-20 минути на ден, дим 1 цигара по-малко всеки ден, се усмихва на отражението си всеки ден

2. Да не се отлага делото

  • запишете на лист бизнес, който искате, която ще ви направи по-успешен и щастлив човек.
  • да си позволя да направя нещо за мечтите си, редовно в продължение на 24 дни
  • ако сте пропуснали най-малко 2 дни. започне броенето от самото начало,
  • научат да пазят обещания

самите 3.Predstavlyayte победа

  • 5 минути преди да отиде да спи в неговото въображение нарисува картина за това как сте постигнали
  • това ще бъде за вас един вид енергетика.
  • Вие ще изпитате постоянно желание да се върви напред и да постигне своето

Разбира се, това ще изисква не малко усилия и време. Но ако наистина искате да направите правилния избор, искам да знам как да бъдат дисциплинирани, накисва първо 10-15 dney.Pravda?

След това всеки ден, вие ще получите по-добре и по-добре и няма да забележите как да се превърне в друг човек.