Откъде знаеш, че е безопасно за вашето дете да играе външната температура

Топло и студено време - това е много време за децата лудуват на улицата. Зимни и летни оферта много забавления, от скулптуриране снежни човеци и шейни, на водни спортове. Но как да знаем, че вашите деца могат да играят навън в топло или студено? Какво температура се счита за безопасно и кое не е? Разбирате ли понятията "Windchill", "индекс на топлина" и "относителна влажност? В действителност, това е просто. Малка част от общи познания за времето и практически съвети, за да ви помогне да научите основните принципи при вземането на правилното решение.

стъпки Редактиране

Метод 1 от 3:
Разглеждане време Edit

Проверете прогнозата за времето в района. Първо, започнете с прогнозата за времето в района. Включете телевизора или да отидете онлайн, за да разберете средната дневна температура. Бъдете внимателни, ако прогнозата предсказва лоши метеорологични условия, като се обръща специално внимание на прекомерна топлина или предупреждение студено време.

• Проверка на температурата, ако имате една улица извън термометър. Той ще ви даде някаква представа за метеорологичните условия. Все пак, имайте предвид, че пълна презентация за времето, докато вие няма да получите: че термометърът измерва температурата на въздуха. Той не определи по-ниска или по-висока температура от вятъра или топлинен индекс, поради което на улицата става по-гореща или топла от действителната температура.

Метод 2 на 3:
Изчислява се коефициента комфорт време или топлина индекс Редактиране

Проверка на времето на "възприема температурата". Поради факта, че температурата на въздуха не винаги отразява реалната усещането на тялото, е трудно да се веднага реши дали да освободят или не децата на разходка, защото има и други фактори, които влияят на топлината и студа, особено по отношение на влажност и хипотермия от вятъра , Стойността, която искаме да се нарича "възприема температура". След като изразходвате изчисления за вятър и влага, тази цифра показва реален фактор за това как тя ще бъде горещо или студено навън. [8]

• Хипотермията се случва под влиянието на вятъра и се появява в резултат на действието усети температура в студено време. Ние се чувстваме значително намаляване на температурата на въздуха открита кожа. Метеоролозите изчислени вятър студен индекс използване на сложни формули. Независимо от това, в интернет можете да намерите таблици и калкулатори, които ще изчислят всичко за вас. Трябва само да знаете, че температурата на въздуха и скорост на вятъра. На графиката факторът на хипотермия в вятърът ще се появи през целия ден. [9]
• Heat Index - значителна температура в горещо време. Heat Index показва температурата, което човешкото тяло изпитва с влажността. Той също се изчислява с помощта на сложни формули, но в интернет има графики, в който всичко вече е направил за вас. Трябва само да знаете, че температурата на въздуха и относителната влажност на въздуха през целия ден. [10]

Изслушване Windchill, изчисли в опасните зони. Според правителството метеорологична служба, след като Windchill падне под -7,7ºC, измръзване може да се случи в рамките на няколко минути. [11] Следвайки логиката на изчисление, предварително оставят децата си у дома.

• Например, когато температурата на въздуха скорости -1ºС, волен вятърни само 16km / h намалява Windchill да -6ºC, [12], който е точно на границата за безопасно ходене. При температура -4ºC въздух и вятър 8km / h Температурен коефициент острота светлина е -7ºC.

Изчислете зона с висок риск, знаейки, индексът на топлина. Както и в първия случай, да проверите какви материални треска е опасно и безопасни за здравето. Да разгледаме следния пример: ако относителната влажност на въздуха е 70%, температурата в усеща като 32 ° 36ºC, и при относителна влажност от 80%, температура 35 ° усеща като 45,5ºC. [13] Тук, както материални температури са опасни за здравето.

• Не забравяме слънчевата светлина. Global излагане на слънце увеличава индекса на топлинна енергия за 9ºC. И индекса на топлина 36ºC чувствах като 44,5ºC.

Метод 3 от 3:
Осигуряване на деца комфортна температура Редактиране

Носете деца съответно време. Трябва да се планира гардероб по горещи или студени атмосферни условия. Тениски, съизмерими с планираните от тях игра. За зимна разходка, което трябва да се сложи на палто или зимни гащеризони, ръкавици, шалове, шапки и обувки. Носете дрехи многослойни при средна температура и светлина за горещо време.

• При избора на гардероб в студено време спирка за многослоен облекло. Децата, които се движат много бързо се загреят, дори ако студена улицата. Проблемът е, че те започват да се поти, те стават неудобно, защото на влажни дрехи и тялото ще загубите на топлина много по-бързо, което води до риск от хипотермия. Носете деца, така че те биха могли да свалят тежката палто ако потен. [14]
• Опитайте метод се използват три основни слоя. Вътрешен, който задържа влагата и предотвратява разпространението му в голяма част от тялото (за разлика от памук, подходящ за този полиестер и съвременни материали). Средният слой е необходимо за изолация. Той се състои от вълна или руно и дори може да включва множество междинни слоеве. Накрая, горен слой, който е защитен срещу вятър, дъжд и студ. Като правило, това палто с качулка, шапка, sinteponovye панталони и така нататък. [15]

Внимавайте за признаци на хипотермия или прекомерно прегряване. Ако детето е твърде студено или прекалено горещо, тя трябва да послужи като сигнал за вас. Признавайки някои от тези признаци при детето си, да го прибера у дома, за да се затопли и оставете да се охлади. Обадете детето си лекар, ако симптомите продължават в продължение на няколко минути. В този случай, ако симптомите Ви да станат сериозни, наберете 112 или се обадете на службите за спешна помощ.

• Високите температури могат да причинят мускулни спазми и дори загуба на съзнание. Всичко това са признаци на топлинен удар или изтощение. Виене на свят, слабост, гадене и липса на координация признаци, че здравето на детето в риск. Потъмняване на урината говори за обезводняване. [16]
• Дете, което е твърде студено, и не може да си го признае. Така че, ако той казва, че е студено, не забравяйте да му повярва. Дори и лек тремор е първият знак на хипотермия. По-сериозните симптоми включват замаяност, глад, гадене, умора, задух и липса на координация. [17]

Уверете се, че децата пият достатъчно вода. За да се избегнат здравословни проблеми, свързани с прегряване, уверете се, че детето напитки много течности. Това е най-доброто нещо, което можете да направите, за да се предотврати. Както бе споменато по-горе, правото вид облекло предотвратява прегряване и загуба на течности. Децата трябва да бъдат облечени за времето. Твърде горещо или тесни дрехи ще доведе до прегряване на тялото на детето.

• Деца по-малко пот и имат по-ниска изпаряване повърхност на тялото, отколкото възрастните. Позволете на детето си да играе както си иска, а не да бъдат принудени да се увеличи физическата активност или повишена активност в горещо време.
• Не гледайте искане на детето, че иска да пие, първите признаци на обезводняване. Жажда, всъщност, не е показател. [18] Да се ​​съхранява на място недостъпно за деца вода и други напитки, подходящи за консумация в подходящото време на годината. Ако детето ви е загубил голяма част от течност или тежки изпотяване, избършете потта си и презапасявам минерали, като му даде да пие спортна напитка или устно електролитен разтвор "Pedialyte".

Нанесете слънцезащитен крем и да се избегне пряка слънчева светлина. Към слънцето не само трябва да се гарантира, че децата са готини. Това ще предпази кожата от вредни ултравиолетови лъчи и предотвратяване на възникването на слънчево изгаряне, които са много вредни за тях. [19]

• Едно дете трябва да използвате слънцезащитен крем през цялата година, а дори и през зимата, като средство за предпазване от слънцето. Използвайте крем с ниво на защита на кожата SPF на най-малко 30.
• Избягвайте най-силна слънчева светлина по време на пиковите температури между 10 часа и 15:00. Също така, опитайте се да бъдете постоянно в сянка, независимо дали естествени сянка на едно дърво или изкуствен, от предния капак.