Откажат от тютюнопушенето за метод Shichko
За съжаление, в съвременния свят е трудно да си представим, без лоши навици. Тютюн твърдо влезе в живота на нашето общество и много повлиян от кръга на общуване или други фактори, като една цигара в устата си още от училищна възраст.
Shichko GA Проведох няколко проучвания в тази област и стига до заключението, че причината, поради която е налице зависимостта от тютюна. Това не е различно от себе си програмиране. Следователно, за да се отърве от зависимостта от тютюна. Той трябва да действа като съзнателна част от мозъка и подсъзнанието, за да направи всичко необходимо, за да го препрограмира за здравословен начин на живот.
метод Shichko да се откажат от пушенето ще позволи още през първите седмици на употреба. Самият курс на лечение е разработена преди повече от тридесет години, и все още показва високата си ефективност. Тя се основава на поетапно работата на пациента.
Както е известно, пушачите са винаги в колебание:
- Дим и "решаване" на проблема;
- Спрете цигарите.
В първия случай работи тя работи в продължение на години една програма, която ще позволи на цигарата за облекчаване на напрежението и разрешаване на проблеми. Във втория случай той задейства здрав разум, което означава, че пушачът осъзнава, че тютюна е вредно за здравето на себе си и на хората, близки до него, но все още продължава да се пуши, тъй като първата инсталация на по-силен.
Курсът е за всеки, който иска да се откаже, но не може да се преодолее зависимостта, метод Shichko е съвсем проста и не изисква човек преминават след това някакви специални физически или психо-емоционални разходи. Тази методика е напълно развита на триада спондилит: знанието предложение, самохипноза.
- Знанието. Всеки пушач знае много добре за опасностите от тютюнопушенето, за това каква непоправима вреда, причинена на органи и системи, най-вече на дихателната и сърдечно-съдовата.
- Предложение. След пациентът е казал на всички аспекти на зависимостта от тютюна, има преход към втория етап - предложението. Напълно спокоен човек, който е със здрав разум започват да се съсредоточи върху проблема си, но процесът трябва да се извършва внимателно, както това е възможно, без агресивни аргументи.
- След това се обработва в блок състави. Преди това, на пациента е важно да се обясни по-подробно какво е това, че е важно да се анализират подробно миналото си с цигара. След това даде време зависим човек да мисли по темата и да изразят своите мисли правилно.
- Но най-важната стъпка в процеса на лечение от вредните зависимости. GA Shichko счита дневник. Smoker лягане трябва да се опитам да опиша всички събития, случили се с него по време на деня, като по този начин да повлияе на тяхното собствено подсъзнание, бавно отстраняване на програмата лош навик. Дневникът трябва да се запази в продължение на шест месеца, не по-малко. Настоящият доклад за живота му ще позволи на пациента да гледаме на себе си и анализира всички аспекти на живота си през този период. Но не позволявайте на процеса да си свърши работата, инструкторът, който ръководи процеса на възстановяване е необходим за изключително детайлен контрол над всички стъпки, които не позволяват дори възможността за провал.
Да се отървем от зависимостта от тютюна
Тютюн - наркомания, което не е толкова голяма, както и други видове пристрастяване. Има малко видове лекарства, които хората използват през целия ден толкова често, колкото тютюн. Смятате ли, че тютюнът не е наркотично вещество, тъй като тя не предизвиква тежка интоксикация, това не оказват сериозно влияние върху съзнанието и не води до помътняване на разума? Тютюн - вещество, което категорично може да се "свързват" по волята на човека, без да му даде шанс да забравят за пристрастяване. Много исторически личности са били пристрастени към тютюнопушенето. Интересното за този факт: известни хора имат силни личности, те се решават на тежки държавните дела, известен със силната си воля, но ... не са били в състояние да устои на изсушен тютюн.
Бъдете по-силен, да се отървете от тютюнопушенето. Ние знаем как да го направим бързо и ефективно! Действат независимо, ръководейки се от нашите сайта материали. Бихте ли искали да получите гарантиран резултат? Абонирайте се за нашите индивидуални сесии (срещу заплащане). План за частни уроци се извършва в съответствие с въпросника, които можете да попълните на нашия сайт. Проектиран работен график ще бъде изпратена на вашата електронна поща. Ние постоянно пишат за вас всички стъпки, които трябва да изпълните за борба с пристрастяването към тютюна.
Ние ще подкрепим и ще даде експертни съвети по време на път, когато посветят тютюн съпротива. Вие редовно ще ни информира за собствените си провали и успехи. Нашите специалисти е важно да знаете, какво е вашето настроение, мисли, редовно получават описание на всички свързани с тях явления - всеки детайл се брои!
В зависимост от индивидуалните особености на клиента, ние ще ви разкрие някои механизми, които правят тютюнопушенето е толкова мощен, за човешката психика. Представете подробно описание на методите и начините за преодоляване на зависимостта. С наша помощ, вие ще бъдете в състояние да премине от редица характерни трудности и опасности, пред които са изправени много пушачи, които се опитват да се откажат от пристрастяване.
По-долу важни материали за преглед, които ще ви помогнат да ефективно да започне разглеждане на пристрастяването. Редът на прилагане на съветите по-горе във всеки случай е индивидуален.
Какво ви предлагаме?
Не се доверявайте на различни видове предложение, не вярвам в силата на психичната влияние, тайни споразумения и други подобни? Следвайте процедурата, която се основава единствено на научни знания и съзнание избавление от пристрастяване.
Основните разпоредби на нашия "терапия" не изключват възможността за прибягване до традиционната здравеопазването. В някои случаи това е просто необходимо. Ако мислите, че в допълнение към представените трябва квалифицирана медицинска помощ, защо да не се потърси съвет от лекар в клиника (например да Наркология) Посъветвайте се с приятелите си и да намери лекар, с опит.
Да се отървем от всякакъв вид зависимост е свързана с цялостен подход, включително и двете медицинска и психологическа помощ. Не е ограничен до една единствена програма, се комбинират различни методи, по препоръка на експерти от различни профили, за да получите резултат възможно най-бързо. Научете повече за този аспект на началната страница параграф ЗАВИСИМОСТ лечебния процес.
Зависимост - сложно явление, което се състои от много аспекти, не винаги са подчинени на медицината. Често медицинска интервенция - безполезни действия, които просто ви ограбва от ценното си време. Разработване на техники за успех в преодоляване на зависимостта от тютюна може такива известни личности като Д. Лондон, GA Shichko и извън него. Всички от тях са лекари, много е имал нищо общо с биологията. Въпреки това, в работата на тези хора и до днес остават ярки примери за успешна борба срещу различни зависимости.
Следвайте съветите на известни личности, се направят някои работи върху себе си днес и да стане по-добре възможно най-скоро. Ние ще осигури необходимата подкрепа, можете да го получите на този сайт. За вас, ние ще вземем опитен наставник, който притежава всички необходими знания и умения за вашия случай.
Всеки блог ще бъде изпратен на инструктора, а по-късно ще ви бъде върнат за да има заведени корекции. Наставникът ще направи оценка на състоянието Ви и колко успешни върви. Специалист ще избере средствата за оптимизиране на процеса за да се освободят от зависимостта, трябва да се определи индивидуално за вашия случай. В зависимост от констатациите, експертът прави корекции на елементи дневник.
Ние ще възстановим психологическото свободата на всеки клиент, вече няма да трябва да се съобразяват с техните навици, а сега ще имате достатъчно сили и воля да се каже, вредни в зависимост от фирма "Не!".
Характеристики на график за провеждане собствения си дневник:
- в началото на дневника на курса трябва да се поддържа ежедневно (първите 3 седмици);
- през втория месец на борба попълнете блога два пъти седмично;
- следващите 2 месеца - веднъж седмично.
Общата продължителност на упорита работа, за да се отървете от вашите лоши навици ще бъде шест месеца. Той е този период, установен на известния учен GA Shichko. Вземете под внимание: продължителност на лечението варира в зависимост от индивидуалните особености на вашия случай.
Като цяло, последователността на работа е както следва:
- Запознайте се с материалите на сайта.
- Попълвате в дневник.
- Можете да създадете копие от дневника и изпращане на ментор.
- Можете да получите отговори и се коригират своите последващи действия.
Какво ви е необходимо?
Допълнителни условия за работата, която могат да намерят в другите раздели на нашия сайт.