Отбиване - хормонални жените, семейството сайт

Сега е времето за нас да се говори за това, което все още може да се даде съвет за тези жени, които са в периода на завършване на кърменето. Има някои нюанси в този въпрос, в допълнение към силата и възможностите за увеличаване на теглото, по-специално - е стабилизирането на хормоналните нива и изравни психо-емоционалното състояние, и връщане към познатото, без кърмене живот. Нека да започнем с вас с въпроса за стабилизиране на хормонални жени са ключът към нормалния си здраве и благополучие.

Въпроси за хормони.
Всички ние помним добре, че лактацията - е хормонално зависим процес, а това е пряко се дължи на стабилна стойност на пролактин и окситоцин. Какви са препоръките към обръщат внимание на майките, които кърмят процес е завършен, възможно най-скоро всички функции на женското тяло може да дойде към нормалното? Трябва да се помни, че хормоните на тялото може да зависи от много фактори, понякога привидно съвсем незначителни, и производството на хормони в организма необходимите количества и съотношения - това е много деликатна и чувствителна система. Директен производството на хормони, свързани както с диета и общия режим на деня, и с влиянието на околните условия на околната среда, работа, домашни фактори. Значително хормонални нива могат да варират поради вирусна инфекция, тежки заболявания на тялото или много други процеси. В резултат на това жените могат да слязат на менструалния цикъл и кърмене привидно нарушени от много дребни фактори, особено ако това е психо-емоционални преживявания.

В края на кърменето отнема известно време, за да се върнете към нормалния живот - че не е необходимо в първия ден без кърмене активно да промени всичко в живота си - все още сте в специално състояние на физиологичен стрес. Със своя образ кърмещи жени трябва да напусне постепенно, без резки скокове и изкривявания. Когато приключите с кърменето не е необходимо през деня, за да ходи на работа веднага (ако има, разбира се, такава възможност), вие трябва да дадете време на тялото да се адаптира към новите условия на съществуване за него. И не забравяйте, препоръки. Кои са съществували за вас преди - когато кърменето се нуждаят от повече, за да си почине добре и напълно да се хранят, да посетят повече на чист въздух, същото трябва режим ще бъде в първите два-три месеца след края на кърмене - все още не сте доста уязвимо и нестабилно. И като цяло - една жена трябва да се грижи за себе си във всяка възраст - ако майката е болна, който ще се грижи за всички членове на семейството?

Колко дълго ще продължи преструктурирането на хормони в наскоро кърмещи женското тяло? средно, за да завърши хормоналните промени изисква минимум три месеца, средната стойност е два до шест месеца въз основа на първоначалните характеристики на женския организъм. И това важи за всички области. Когато се касае за хормони - така че за тези жени, които вземат хормонални контрацептиви контрацептиви също е да се пропусне най-малко три месеца, за да отмените, за да се пристъпи към пълна зачеването. Това е необходимо, за да се стабилизира и привеждане на хормоналните нива. Същото се отнася и до въпроса за използването на хормонална контрацепция след края на периода на кърмене - трябва да се даде възможност на организма да се адаптира към нова фаза на работа за него, че е необходимо да се даде тялото си почивка в продължение на поне три до шест месеца, а не да взема едно хапче, веднага след като в края на храненето. Трябва да се даде време на тялото да се възстанови и да си починат от хранене, и едва след това да се използват хормонални контрацептиви.

Въпреки това, в повечето случаи всичко се оказва точно обратното - майка ми отива да работи едновременно с края на периода на кърмене, както и за защита срещу нов нежелана бременност започва да приемате хормонални контрацептиви. Нещо повече, много млади жени с нетърпение очакват до края на периода на кърмене, за да отидете на диета и отслабна веднага. Ангажирани в всички видове постене и "изцеление" почистване Нанесете на гладно дни и така нататък. В общи линии - стресова още много уязвима тяло с подсилена стрес. Спрете момичета - не се мъчи така. Кърменето - това е един много сериозен и много работа за тялото за повече от една година, това е много скъпо, не само в калория на организма, но и ресурс срещу женското тяло. Поради това, в края на областта кърмите заслужена почивка и възстановяване. Погрижете се за себе си и тялото си, сериозно!
Признаци на завършване и възможни проблеми.
Но как знаците на тялото могат да разберат, че жената в близост нея кърмене мина доста добре и че функцията на кърмене твърде фалцов безболезнено и тялото вече е реконструиран за нормален живот? На първо място, в края на ранния период на кърмене - се превръща в редовен менструален цикъл, въпреки че много дълги кърмещи жени казват, че те имат менструация през цялото време на кърмене. Така че, тъй като премахването на хранене менструация гърдата трябва да се възстанови напълно в рамките на шест месеца. Ако, обаче, формирането на менструация или без да се показва признаци на патологични предменструален синдром - ПМС, има болка в гърдите или форми на психо-емоционална нестабилност - това показва, че се е изгубило правилната хормонална корекция на тялото. В такива случаи е необходимо да се консултира с експерти, за да разберете защо има такива промени в тялото и как да се помогне на тялото ви да персонализирате напълно предишното им функция.

Но това, което лекарят е необходимо за лечение на една жена, която наскоро приключи хранене и притеснен за вашите хормони? Въпросът е сложен - като че ли това не е съвсем проблем гинеколог на, а не мамолог. И понякога това може да се превърне в проблем, тъй като тя изглежда се чувстваше се, е силно засегната, практически нищо, че са засегнати, с изключение на няколко дни на месец, и не наистина искате да отидете на лекар и да седне в опашки да напусне с някого детето. Много жени не мислят голям проблем е, че периодите не идват след края на периода на кърмене - и за дълго време с това на живо. Не намери време и за натрупване на тежестта на проблемите, които след това могат да се трансформират в сериозни здравословни проблеми. Между другото, нормално менструация след периода на кърмене не може да дойде заради недостига на жени на определени вещества и микроелементи - тя може да бъде протеин, йод и желязо, в действителност само на хормоните за нормална тялото да произвежда просто не нещо друго! В основата на хормоните на женското тяло - са протеини и мазнини, и често не хормонално корекция за пристигането на менструация не е необходимо - достатъчно храна и напитки за коригиране на курса мултивитамини-минерални добавки.

Той също така се случва, че в контекста на храненето на менструация дете на гърдата може да се случи достатъчно рано - преди половин година също. Може да се приема за сигнали на организма, че лактацията започва да достигне до своя край, защото тя блокира пролактин менструалния функция? Възможно ли е да се възприемат появата на менструация като сигнал за намаляване на количеството на пролактина нива и риска за кърмене? Това твърдение не е съвсем вярно - не е налице пряка връзка между образуването на менструация, след раждане и кърмене. Разбира се, с намаляване на броя на нивото на приспособлението пролактин намалява и това може да сте пропуснали да блокира менструация при жените. Но, докато може да се окаже достатъчно, за да се гарантира, че жените могат да произвеждат достатъчно мляко, за да се хранят детето е все още една година или две, или дори три години. И дори след като тя е спряла да кърми и тя проведе пълен редовен менструален цикъл, определено количество свободно пролактин все още циркулира в кръвта - тялото на жената не може внезапно да прекрати производството на следващия ден след края на храненето.

Ето защо, за известно време, може да има леко зачервяване на мляко в гърдите, и най-вероятно няма дори горещи вълни и пълнота на гърдата. И ако изведнъж бебето на гърдата - мляко може да се появи в достатъчно големи количества. Но ако повишени количества на пролактин ще се съхраняват при жената за достатъчно дълъг период от време след края на лактацията, това може да доведе до нарушения в менструалния цикъл, раздразнителност и емоционално. Такова състояние е необходимо да се коригира лактацията. При повишени нива на пролактин след кърмене лекари, посочени като "психогенни neotpuskanii" бебе от гърдата. Това е един вид проява на свръхзакрилата и увеличаване на майката инстинкт. Той вече работи върху себе си - защото кърмене не е вечен, а когато бебето все още е отишъл в гърдите!

В друга статия, озаглавена "Всичко за кърменето":
Гърди с различни размери в старчески. Какво да се прави?

Първите стъпки в кърменето.

Пушачи, докато кърмите.

Полезни съвети кърмещи майки

Отбиване - промени в тялото на майката и бебето

Отбиване - продължи

Храненето на майката по време на отбиването.