Ортопедични матраци - ако, разбира се, трябва да имате нужда!

Ако главоболие, болки в гърба сутрин, неспокоен сън прекъсва постоянни спътници, не бързайте да се вземат хапчета за сън. Най-вероятно, това е един стар матрак, който не позволява на тялото да се отпуснете. Като превантивна мярка е по-добре за всички да се откаже от обикновено, и като запознат райета матрак корица на съветската епоха. Възглавница Топ матрак е необходимо дори и при липса на каквито и да било проблеми с гръбначния стълб, сън, ставите!

И това, което наистина е ортопедичен матрак? По какво се различава от стандартните дюшеци и юргани?

Всичко е просто и в същото време е трудно. Актуални модели на матраци са създадени по такъв начин, който поддържа естествения, правилната позиция на тялото по време на сън. Гръбнакът в този случай също така запазва правилната позиция, което значително намалява риска от развитие на заболявания като остеохондроза, сколиоза, поза разстройство. И, разбира се, няма дискомфорт под формата на безсъние, болки в ставите, болки в гърба и кръста.

Анатомичните и ортопедични ефекти

Матраци ефект - способността да се вземе дизайн от товара възможно най-много от точната форма на мъжа гръбнака лъже. Благодарение на този имот осигурява гръбнака подкрепа, която не позволява усукване. Т.е. ваканция naortopedicheskom матрак е необходимо и полезно като профилактика на различни заболявания на опорно-двигателния апарат.

Под действието на анатомичен матрак означава способността му да "коригира" под формата на човешкото тяло, спи на него. Най-добрият ефект е предвидена анатомични матрак с функция на паметта, матраци с независим пружина блок и структура латекс.

Анатомични матраци се различават от ортопед-голяма степен на твърдост, но това не означава, че колкото по-силно на матрака, толкова по-добре. Отлично матрак е оптималната комбинация от гъвкавост и твърдост. Твърде много или твърде мека повърхност води до изкривяване на гръбначния стълб. Максималният ефект на различни безпружини ортопедични матраци, както и устройства с пролетни независими извори.

Как да изберем "правилната" матрака?

Първото нещо, което да се запомни при избора на ортопедичен матрак, е теглото на бъдещия собственик. С тегло от 90 кг за предпочитане е да придобие твърдия матрак. Ако теглото е по-малко - струва си да се обръща внимание на по-меките модели, тъй като средната и ниско тегло над твърдостта на матрака не е необходимо.

Оптималната дължина на анатомични и ортопедични матрака се изчислява по формулата :. Височина на ширината + 20 cm индивидуалната матрак трябва да бъде 80 см на сън), т.е. матрак за стандартна ширина двойно легло трябва да бъде поне 160 cm.

Всички матраци са разделени на пролетта и без пружина. Матраци са оборудвани с пружини специално устройство, където двуконусен пружинни свързани редове или чифт пружини система. Втори вариант - независим пружина единица, където всички пружините са в тяхната собствена отделна случай.

Пружина матраци са произведени с един или няколко слоя от различни материали. Въпреки това, наличието на твърда фаза в него е задължително - замества вей пружинен блок дизайн.

Но най-важното - пълнител. Филъри матраци могат да бъдат изработени от естествени и изкуствени материали. Предимство се дава на естествени съставки, особено ако човек има алергия към някоя от съставките на домакинството.

Преди придобиването на "правилната" ортопедичен матрак е препоръчително да отидете на лекар-ортопед. Специалистът ще направи оценка на състоянието на гръбначния стълб на пациента и да даде подходящ съвет относно покупката на матрак, като се фокусира преди всичко не на сегмента на цена от вида на стоките, както и от индивидуалните потребности на човешкото тяло.

като чета с този материал:

Народна лечение на бурсит