Ориенталски танци Истини и митове

Красота в ярки блестящи дрехи, извършване на бели денс, възхищавал от мъже и жени по целия свят. Може би няма друга посока не се зареди много митове и легенди, като Bellydance. Откъде е дошло, ефектът върху тялото ни и кой е подходящ? WLD запознат с тези въпроси, заедно с училището хореограф "Nurishans" Irinoy Novikovoy.

Снимка: Мария на Flickr / Creativ Commons

Досега Bellydance произход остава загадка, въпреки че има много хипотези: може би той дойде от Египет или Мароко, някои твърдят, че в началото е имало ритуал подготовка на женското тяло, за да роди, а след това на самия танц. Някой си мисли, че той донесе на ромите, които са мигрирали преди 5000 години от Индия.

В действителност, исторически Bellydance сервира семейни развлечения: той извършва на сватба, рожден ден и други тържества. Въпреки това, тя наистина може да се използва като средство за съблазняване, защото ориенталски танци развива гъвкавост и пластичност и помага да станете по-женствена.

"Една жена без стомах, небето без звезди" - казва една арабска поговорка. Наличието на корема и кръгли форми ще ви помогне да направите някои движения по-изразителен, но това не означава, че кльощава момиче не мога да направя Bellydance. "Ако има компетентни съвети, емоционално представяне и жена да разбере какво танци, Bellydance воля е органичен във всяка конституция!" - каза Ирина.

Сред жените, които се занимават с Bellydance, има и такива, които са навършили пенсионна възраст, а някои от тях дори да отидете на сцената. "Хората от всякакъв ръст, тегло, възраст и фитнес ниво може да ги включат в разработването на тялото им, насърчаване на здравето и удължаване на младостта", - казва учителката. Класовете са в състояние да се върне времето: забавя биологичния стареене и има покачване на енергия и лекота.

Снимка: Брендън Лали

Всяко упражнение може да бъде вредно за здравето, ако правите упражненията правилно. "Методика на обучението в нашето училище е индивидуален подход към всеки ученик се вземе предвид здравословното състояние, лични характеристики и цел на обучението - общата възстановяване, преди да отиде на сцената", - казва Ирина. танцови движения помагат правилната поза, стимулират обмяната на веществата, което се отразява на кожата, косата и ноктите, както и благоприятен ефект върху органите на женската полова система.

Но това не е мит, а реален факт. Танцът е вид масаж на вътрешните органи на малък басейн, като по този начин засилва кръвообращението, което осигурява повече кислород към тази област. "Аз имам един студент с добре дошли майчинството и излекувани жените въпроси", - казва Ирина Новикова учител.

Като всеки редовни физически упражнения, ориенталски танци допринесе за загуба на тегло, но само ако се хранят правилно и да води здравословен начин на живот. "Но основният резултат от усилени тренировки - е създаването на хармонично женско тяло. Hudyshki стане по-женствена и нежна, с равнинен релеф на тялото, и по-пълни хора, избрани всички ненужни и са приведени в съответствие с контурите на тялото скулптурна красота ", - казва Ирина.

Информация може да бъде намерена на сайта nurishance.ru