Ние изграждаме йерархия на ценностите

Йерархия на ценности - това е вътрешна, дълбоко лични, индивидуални вярвания за това, което е най-важно за вас. Йерархия на ценности - система от вашите вярвания, това, което е правилно и кое не, кое е добро и кое е зло. Стойност йерархия дава целостта на вашата личност. Йерархия на ценностите определя от това, което трябва да стоят настрана. Той определя целия стил на живота си, вашата реакция към всяка ситуация в живота. За всички: изборът на облекло и методи за отглеждане на дете; да избере каузата, която ви служи, и начина на вземане на живот - всичко това се отразява на стойностите за вашата система. Това е златен ключ към разбирането на собственото си поведение и на поведението на другите хора.

Изграждане на йерархия на техните стойности, можете да използвате прости техники. Спри сега, и да прекара предложената упражняване е достатъчно време. Вие полагате основата на успеха му.

ВАШИТЕ ЛИЧНИ ОБУЧЕНИЕ

Изследвайте вашите основни ценности. Определяне на това, което е най-важно за вас в живота. За какво сте склонни да даряват времето си, може би - свободата и дори живота си. Така че, ние се пристъпи към идентифициране на вашите ценности.

1. Дайте отговор на един прост въпрос: какво е най-важно за вас в живота? Какво е това: власт, успех, работата, семейството, любовта? Нещо друго? Използвайте методи за брейнсторминг. Запишете резултатите.

2. Синхронизирайте ценности, за се започне с най-важното за най-маловажна. Дай го на няколко минути сега.

След завършване на тази задача, вие със сигурност ще откриете, че желанието за успех е някъде на първа линия. Това е добър знак. Той казва, че сте вътрешно готов да открие своето призвание, да стартират и развият бизнеса на живота си. Ако, обаче, ситуацията е различна и успех като такъв е по-ниска позиция или липсва - тук е замислен. Сигурни ли сте, искате да се намери призванието си? Сигурни ли сте, пожелавам да служи на хората? Ако отговорът ви е "ДА", а след това малко преразгледат техните стойности. Въведете в техния списък на "успех" и определи своето място в йерархията.

И сега аз ще ви покажа един начин да се види това, което пречи по пътя към себереализация. Когато вие ще разберете на ценностите, много въпроси ще изчезнат от само себе си. Вечният въпрос: "Защо не мога да отворя моя бизнес?" Веднага отговорих. Просто, за да работи (да се чете - въпрос на живот), е достатъчно ниско в йерархията на системата. Първите позиции са заети от елементи, като семейство, здраве, комуникация. Създаване на нещата, потапяне в нея изисква от вас да отнемат повече време. Това означава, че ще харчат по-малко време на семейството, да общуват с децата и приятелите си, за да се грижи за себе си. За да се избегне този конфликт, хората предпочитат да не променя нищо в живота ми. Веднага след като се определят техните стойности, конфликта излиза от сенките. И най-малко започват да се разбере какво се случва.

И за вашето разбиране и по-голяма популярност, за да слезе, нека да направи следващата малка стъпка. Причината за бездействието е много често точно конфликта на ценности. Не е тайна, че много от вас, които някога изпитате ярки отрицателни емоции, да изпитат това отново не искате да: страх от отхвърляне, гняв, провал, самота, предателство ... Мисля, че можете да продължите този списък. Но това не е необходимо, за да се обучават паметта им. Оказва се, че сред тези неприятни емоции, преживявания, има някои, от които искате да се защитават сами. Защото те ви причини почти физическа болка.

Сега следват тази част от упражнението и да определи коя държава е най-малкото, желателно за вас.

На първо място, си запишете всички емоции, които ви се опитват да избегнат. Просто ги изброи. И тогава се организира по реда на приоритета - от най-малко до желателно. Запишете ги в таблицата. Позволете достатъчно време, за да завършите това упражнение.

В йерархията на отрицателни стойности

Може би се чудите какво ползи могат да се извлекат от това упражнение? Аз ще ви угоди ОГРОМЕН!

Обяснявам един прост пример. Аз дори няма да се правят изводи, защото аз съм сигурен, че вие ще бъдете в състояние да се направи равносметка на себе си.

Пример 1: Млад мъж обявен в основните ценности на стремеж за успех. Но неговите отрицателни стойности на първо място е страхът от провал. Какво мислите, колко успешен е този човек?

Пример 2: Млад мъж един от най-важните основни ценности за себе си смята за семейство. И в най-горната част на списъка с отрицателни стойности го поставя - внимание! - страхът от провал. Как този човек се държи, когато вижда едно момиче, което той харесва?

Пример 3: Млад мъж приоритет основна ценност - желанието за по нов начин. Но негативните стойности за първата позиция отвъд страха да бъдеш осмиван, изглеждат глупави. Как да приемам такъв човек да се научи на обхвата на предложението за нова дейност това, направете нещо необичайно?

Вие разбирате какъв е залогът? Можете да се прекъсне, за да завладее височината, да се стремят към откриването на призванието му и изпълнение чрез любимо нещо. Но ако отрицателните си стойности изобилстват "трева", че ще бъде трудно да се пробие страховете си. И първото нещо, което трябва да направите, за да се отърве от игото на тези емоции - да ги опознаят. И тогава всичко е много просто.

Правете това, което СТРАХУВА!

По този начин, вие ще откриете, че страховете си от не скрити нищо съществено. Там, напротив, само силата, енергията и голяма част от адреналин. Ако се страхувате да се запозная, задайте си задачата всеки ден, за да се запознаят с най-малко 30 нови хора. Ако се притеснявате за това, което ще изглежда, не се колебайте да отидете на пързалката и да откриете кънки. Нека хората да се смеят, дори се смее. Но докато няма да мине този етап, не е нужно да се научи да караш. И така, във всички сфери на живота. За осъзнаване идва действие, и едва след това да станете майстор.

Всеки психолог ще потвърди, че повечето от неуспехите и проблемите се корени в емоционални конфликти. В конфликтите, които се провеждат в съответствие с нашите ценности. Резултатът от този вид конфликт е ниска ефективност.

От по-горе може да се заключи, че основните пречки за успех са различните форми на страх и съмнение. Страх от провал, бедност, загуби, затруднения или неприязън към другите подарък на обикновения човек да предприеме решителни действия. Ето защо много хора са пускането на нова цел, често дори не се опита да направи нещо за неговото прилагане. Те започват да смаже страхове, които утоляват стремежите и желанията.

Втората пречка - липсата на доверие в собствените си способности. Съмняваме се, техните способности. Ние се сравняват с другите и сравнения не са в наша полза. Ние сме пристрастни към себе си и вярвам, че другите са по-умни, по-хубав, по-професионално, отколкото нас.

Ние се чувстваме неспособни да се постигне това, което те копнеят с цялото си сърце.

Пречката може да е във вас, или в ситуацията. Ако тя е личностни в природата, тогава очевидно ви липсват някои умения, способности или качества, необходими за да се постигне целта. Трябва да бъдете честни със себе си. Задайте си въпроса: "Има ли нещо в мен, че трябва да се промени, ако има някаква способност, които трябва да бъдат разработени за изпълнение на мечтите ми?"

Упражнение "Обслужване по-висока цел"

От министерството включва три етапа, като всеки от тях сам по себе си е мощен емоционален сила.

Вторият етап - да се отърве от привързаност към своите мисли за това, което трябва да бъде на резултатите. Вижте смислена цел и просто продължи в тази посока.

Третата фаза - непрекъснато научава по време на този процес, в който можете да се потопите. Записи липсват, за да обсъдят темата с доверени хора.

Ще обясня примера. Представете си, че се чувствате изтощени и уморени от работа и мечтата на една спокойна вечер със семейството си за деня. Но, не забравяйте да отделят време не само за собственото си благополучие, но и благосъстоянието на семейството си, можете да направите министерство събуждане през нощта. За да угоди на близките си купувате различни екстри за възстановяване на реда в къщата и чакат нетърпеливо, когато всички се събират.

И накрая, всички членове на семейното жилище. Един веднага обяви, че отива на кино; другите две, като значителна част от храна, се изпращат на партията, а третият казва, че тя определено трябва да посетите болен приятел. И ти остава в прибрано дом на мизерните останки от храна на масата, при куче компании.

Тук е най-важният въпрос: как да се държат в тази ситуация? Оставете да къкри с гняв, оплаквайки се от универсален егоизъм, и джамии из цялата къща се самосъжалявам? Или признаят своята привързаност към собствените си идеи за това какво трябва да бъде вечерта се смее и да се отървете от него? Знаеш ли как става това?

Страдат или да се насладите, се оплакват, или да се научат - събуждане услуга дава свобода на избор.

Лесен начин да започнете това упражнение - да изберете нещо, което вече правите за другите. Е, ако това е някакъв вид редовни физически упражнения, а след това ще бъде повече възможности за учене. Например, може би всеки ден за посещение на болен съсед или всяка седмица помага в училище. Отделяне на техните действия значими цели, без да се притеснявате за конкретен резултат и извличане на поуки от такова поведение, вие се превърне скучна работа в услуга събуждане.

Давай! Това обучение не само ще обогати живота ви, но може да ви даде възможност, която сега си посмял дори не мечтаят. Закон!

Решавайки да отслабнете, първото нещо, което да се направи - се претеглят. Желаещи да дадат известна капитал, ангажиран в любимия бизнес, първото нещо, което да се направи - седна и да се направи личен финансов отчет, който ще ви даде представа за това колко ще се изправи днес.

Определянето на контролната точка, от която можете да започнете да се измери напредъкът. Невъзможно е да се преувеличи сериозността на твърдението, че по-ясно си идеята за първоначалната позиция и желаната посока на движение, толкова по-вероятно да достигне където искате.

Упражнение "Отключване на потенциала"

А. Отговорете на няколко въпроса.

1. Представете си, че са надарени със способността да постигне всички цели, които може да се сложи само пред него. Кой наистина ли искате да бъдете, да има и какво да правя?

2. Какви дейности ще ви помогнат да намерите смисъла на живота?

6. Каква е стъпка, която трябва да се вземат веднага след като си отговорите на всички по-горе въпроси?

Б. Определяне на вашите слабости. А сега погледнете се в огледалото и да попита: "Каква е моята слабост? Какви са моите слабости? "В кои области на уменията си, е под средното, или много малки? Какво правиш толкова лошо, че тя ще се отрази неблагоприятно на способността ви да използвате другите умения? Обърнете внимание на уменията, които ви липсва, за да успее. Трябва внимателно и обективно да ги разгледа, а след това направи план за подобряване във всяка област.

Б. Направи самопомощ план.

Вярно отговорите на въпросите, посочени, ще стане собственик на уникалната информация, въз основа на който ще бъде в състояние да планират своето развитие и да се ускори постигането на важни цели за вас. Отново прочетете отново вашите отговори. Въз основа на тях, да направи план за действие за близкото бъдеще и безопасно се захващаме за работа. Положителни промени влизат в живота си, когато започне да действа.

Споделяне на страницата

Свързани глави от други книги

Йерархията на стойностите на Пърлс. Пърлс смята, че всеки организъм се стреми да постигне състояние на пълна експлоатация. И за това той е саморегулираща се, това е, поддържа баланса в постоянно променяща се среда. Този процес е постоянен, като

Определянето на правилния избор на ценности - е резултат на живот в съответствие с най-високите стойности, това е пътят към по-добър живот. Каква е стойността? Тя е с идеите и принципите, които ние се придържат към. Те доведе до живот смисъла. Подобно на Полярната звезда, те са

Мощност и ценностна система Фабиен: Ваше Светейшество, смятате ли, че е възможно да се създаде такава правна система, която се основава на принципа на будистката взаимозависимост и *, който да съответства точно на разположението на двете човешката природа и модерното

Относителната стойност на скъперник фермер построен бунище, така че примеси, сливане на стопанския двор, частично падна в коритото на svinyam.Odnazhdy паша на кози зад оградата на тучна зелена трева, не може да го отвратително спектакъл на насищане застане