Организирайте се с

Почистване на тялото на натрупаните токсини този вид рестарт, шанс да започне всичко отначало, и се получи "отправна точка" за хармонизиране на живота на тялото и душата си. Провеждане на почистване - важно решение, да го приемате, трябва да се оценят всички "за" и "против", и се вземат предвид противопоказания забравяйте да се консултирате с лекар.

Има много начини да се отървем от слоеве "на телесни отпадъци", сред тях има както радикален и минимален дискомфорт. Ако сте се интересуват от тази тема - да се опознаем своето мнение!

Intoxicated организъм - тяло в храносмилателния тракт е много дълго време да се натрупват необработени хранителни остатъци. Опитвайки се да се разлагат, те освобождават токсини, които тровят човека вътре, проникваща навсякъде. Разбира се, нищо добро не го прави - zashlakovka нарушава обмяната на веществата, стимулира развитието на болести, лошо за появата. Брой уреден по стените на токсините в червата може да достигне няколко килограма.

Най-мек и по-лесно почистване на тялото, което е задължително начален етап на по-сериозни процедури - създаване на храните. Това осигурява нормализиране на диета, регулирането на апетита и на стомашно-чревния тракт. Най-лесният критерий, който се приема непосредствено храна - хранителна кошница от продукти на изхвърляне, които не съдържат витамини и хранителни вещества, както и свеждане до минимум консумацията на продукти от животински произход, особено месо и яйца. Препоръчително е да се яде риба или бяло пилешко месо веднъж седмично, а останалата част от диетата трябва да се състои от най-малко топлинно обработени зеленчуци (в идеалния случай - задушени) и плодове, както и чиста негазирана вода, зърнени храни, ядки. Този метод на почистване по принцип не трябва да е временна мярка, а начин на живот.

След като нормализирана власт и да се възстанови правилното метаболизма на всички условия, ако желаете, можете да преминете към по-нататъшни етапи на пречистване на организма. Обикновено, те включват (задължителна последователност) прочистване на червата, прочистване на черния дроб, бъбреците почистване и почистващи течности (кръв, лимфа). Това беше толкова пълен цикъл се предава, кръгът се затваря, а тялото ще започне да живее нов прекрасен живот.

Прочистване на червата може да се извърши независимо и отделно от пълния цикъл - по-специално, често препоръчваме да Хидротерапия (червата промивка водна струя под налягане) за повишаване на ефекта на някои козметични процедури. В дома, можете да почистите червата с помощта на курс на клизми поливки. но трябва да бъдете много внимателни - клизма неправилна употреба или злоупотреба може да доведе до болести и наранявания на ректума и ануса.

В допълнение, чисти червата могат да бъдат така наречените "сибирски метод." Използване на инфузия на ленени семена. За това изчисление на ленено супена лъжица на чаша вряща вода се излива и се излива в бутилка термос за 10-12 часа, след което 200 мл инфузия напитка не напрежение на празен стомах сутрин или вечер, преди лягане в продължение на три седмици.

Най-популярният начин - използването на петрол и петролни различни настойки, както и кисели плодове (лимон, ябълка) и техните сокове. Почистване на черния дроб има редица противопоказания, включително хепатит и всички видове, и камъни в бъбреците и пиелонефрит, така че е по-добре да не се ангажират и да не се извършва, без да се консултира с лекар.

Друг черен дроб очисти билкови екстракти. Например, една супена лъжица мечо грозде, Knotweed, царевица близалца Hypericum излее два литра вряща вода и се вари в продължение на 10 минути, след това се накисват в топла и вода 200 мл в рамките на половин час преди хранене за един месец.

Обикновено бъбрек почистване включва използването на естествени диуретици (диуретици), като например сок копър и магданоз. Добро поведение бъбрек прочистване в диня сезон: тя е необходима една седмица, а в своята Разбира се, че може да яде само остаряла черен хляб, напоена с диня сок и целулоза част на динята (без ограничения), както и гмуркане в нощта топла вана, по време на която от бъбреците може да избяга от пясъка. Този метод не е подходящ за тези, които са болни от диабет, язва на стомаха, или страда от камъни в бъбреците.

Почистване на кръвта и лимфата

Възможно най-ефективно да се помогне пречисти процедура кръв plazmofareza или hemosorption на. Дейностите, предприети в болници, клиники и минерални извори. Това обаче не е единственият начин - специална диета изхвърля примеси от съдовете на кръвта и лимфата. Тя работи ефективно, но бавно: спазване на специален план за хранене се препоръчва за най-малко шест месеца. То включва отказ от месо бульони, бързи въглехидрати, алкохол и кафе, и по принцип, подобен на "уводната" прочистване диета. В хода на процедурите за почистване на телесните течности на трябва да се обърне специално внимание на качеството на консумираната вода, но също така да комбинирате диета с редовен посещение на бани и сауни.