Опасният хипогликемия - лечение на сърцето
Хипогликемията и фитнес
версия за печат
Слабост ... Vertigo. Раздразнителност, липса на енергия ... ... ... Главоболие Гадене. Горещи вълни ... Шум в ушите ... и най-накрая, загуба на съзнание. Всичко това се е случило с вас, след като на сесията на физическа активност на празен стомах, и много подобни на симптомите на заболяването, наречено хипогликемия. болен ли си?
Обикновено след хранене ниво захар се повишава плавно и гладко намалява поради инсулиновата секреция. Ако нивото на кръвната захар скача рязко, а след това също толкова рязко пада под стандартите - това е хипогликемия. Между другото, това е по-лесно да се диагностицира на белия дроб. Достатъчно е веднага след хранене да яде парче от рафинирана захар. Ако сладко, за да се справят с гадене и виене на свят, това означава, че симптомите са причинени от спад в нивата на кръвната захар, а вие наистина хипогликемия.
Ако състояние, подобно на хипогликемия. ви изпревари в средата на тренировка, не бързайте да се паникьосвайте. Това е "фалшив" хипогликемия. Средства за лечение е проста - инжектиране на разтвор на глюкоза. Ако загуба на съзнание не се случи доста куца в лентата с фитнес и да пийнем там чаша много сладък чай.
И така, защо сте болен? Всяка физическа активност изисква разход на енергия, както и "гориво" за силова тренировка е кръвна захар - глюкоза. В кръвния поток е сравнително малък и няма само 5-7 минути интензивни тренировки сила. В същото време, големите резерви на глюкоза съхраняват в черния дроб. Панкреасът отделя хормона глюкагон, и причинява черния дроб до малко "продукти" кръв съхраняват глюкоза в кръвта. В резултат на това ще имате възможност да се обучават в продължение на още един час и половина. Въпреки това, ако сте дълго време седнал на гладна диета с минимални въглехидрати, вашият черен дроб магазини захар е твърде ниска. В резултат на това можете бързо да "прекарат" кръвната захар, а след това на черния дроб, а в края на липсата на захар в кръвта, ще доведе до развитието на състоянието на тип хипогликемия.
хипогликемия
Ако няма достатъчно, можете да спечелите хипогликемия.
Слабост ... Vertigo. Раздразнителност, липса на енергия ... ... ... Главоболие Гадене. Горещи вълни ... Шум в ушите ... и най-накрая, загуба на съзнание. Всичко това се е случило с вас, след като на сесията на физическа активност на празен стомах, и много подобни на симптомите на заболяването, наречено хипогликемия. болен ли си?
Ако състояние, подобно на хипогликемия, ви е изпреварена в средата на тренировка, не бързайте да се паникьосвайте. Това е "фалшив" хипогликемия. Средства за лечение е проста - инжектиране на разтвор на глюкоза. Ако загуба на съзнание не се случи доста куца в лентата с фитнес и да пийнем там чаша много сладък чай.
И така, защо сте болен? Всяка физическа активност изисква разход на енергия, както и "гориво" за силова тренировка е кръвна захар - глюкоза. В кръвния поток е сравнително малък и няма само 5-7 минути интензивни тренировки сила. В същото време, големите резерви на глюкоза съхраняват в черния дроб.
Панкреасът отделя хормона глюкагон, и причинява черния дроб до малко "продукти" кръв съхраняват глюкоза в кръвта. В резултат на това ще имате възможност да се обучават в продължение на още един час и половина. Въпреки това, ако сте дълго време седнал на гладна диета с минимални въглехидрати, вашият черен дроб магазини захар е твърде ниска. В резултат на това можете бързо да "прекарат" кръвната захар, а след това на черния дроб, а в края на липсата на захар в кръвта, ще доведе до развитието на състоянието на тип хипогликемия.
Ако се въведе достатъчно голяма доза на инсулин в тялото от външната страна, има силно намаляване на кръвната захар и се превръща защитна реакция освобождаване усилване на растежен хормон, който насърчава повишаването на нивата на кръвната захар. В някои случаи нивото на хормона на растежа може да се увеличи с 5-7 пъти. Това води до рязко увеличение анаболизъм. В допълнение към инсулин се след инжектиране стимулира отделянето на хормона на растежа, е доказано убедително, че той също умножава неговите ефекти, както и последиците от стероидни лекарства, сега става ясно, защо стана толкова популярна комбинация на хормона на растежа, Инсулин през последните години, стероиди. Към днешна дата, един от най-безопасният инсулин е Humulin R Ели Лили САЩ произведено, то влиза в сила, бързо и има много кратка продължителност на действие. Други видове инсулин остават активни за по-дълъг период от време и може неочаквано да доведат потребителя в силна държава на хипогликемия. Хипогликемията се случва, когато нивото на кръвната захар се превръща в критично ниско.
Преди спортист започва да използва инсулина, той трябва да е наясно с предупредителни признаци и симптоми на хипогликемия. Ето списък от симптоми, които могат да посочат, появата на хипогликемия: глад, сънливост, замъглено зрение, депресивно настроение, виене на свят, потене, сърцебиене, изтръпване на ръцете, стъпалата, устните или езика, фотофобия, неспособност за концентрация, главоболие, проблеми със съня, тревожност , налудности, раздразнителност. Ако спортистът чувствах един от тези аларми, то веднага ще се консумират въглехидрати храна или напитка, съдържаща захар бонбони тип плоча или енергийна напитка. Това ще намали хипогликемия и предотвратяване на сериозно състояние на хипогликемия. Но справяне с хипогликемия е малък нюанс, така че не би спрял емисии samatotropina не могат да бъдат копирани хипогликемия напълно опитни състезатели, са в състояние да така умело вземе въглехидрати, че те са в състояние да поддържат лека хипогликемия по време на срока на действие на лекарството, но не perehodyashiya в тежката си форма , Тежка хипогликемия - опасно състояние, което дож може да изискват лекарска намеса. Тези симптоми включват дезориентация, гърчове, загуба на съзнание, което в крайни случаи дори може да доведе до смъртта на един спортист.
Инсулинът е използван от атлетите по различни начини. Повечето спортисти използват инсулин веднага след тренировка, за да още по-нататъшно намаляване на нивото на кръвната захар. Използвани доза обикновено е 1-2 единици. 5 - 10 кг собствено тегло. Начинаещите трябва да започнат с ниска доза и постепенно се повишава. Например, първо се започне с 2 единици. и след това повишаване на дозата от 2 единици. при всяко следващо обучение, дозата постепенно се коригира до 20-40ed. на ден. Това ще позволи на атлета за безопасно определи оптималната доза. Инсулин доза може да варира значително между различните спортисти в зависимост от чувствителността към инсулин и използването на други лекарства. Атлетите използват хормон на растежа и хормони на щитовидната жлеза трябва да се увеличи дозата на инсулин. Humulin R трябва да се прилага подкожно със спринцовка за инсулин. Инсулинова спринцовка са достъпни без рецепта в много държави. Използването на друга спринцовка, може да бъде опасно, тъй като тя ще бъде трудно да се изчисли правилната доза.
Подкожно инсулин приложение обикновено са направени от притискане гънка на кожата в коремната кухина. За да се ускори действието на инсулин, много спортисти се дозират в бедрото или трицепс. Повечето спортисти носят инсулин в залата. Инсулин трябва да се охлажда, и се нагрява в торбичка в стаята. Веднага след обучението на атлета влиза инсулин. В рамките на следващите петнадесет минути, той трябва да вземе въглехидрати напитка енергия или яде нещо сладко. Спортист трябва да консумират най-малко 10 грама въглехидрати на единица инсулин приложени. Около час след инжектиране на инсулин, повечето спортисти като храна (богата на протеини), протеин се разклаща или напитка. Протеини и въглехидрати шейк е задължително. Без него нивото на кръвната захар ще спадне значително и спортистът може да влезе в състояние на тежка хипогликемия. Много спортисти са станали сънливи след инжектиране на инсулин. Това може да е индикация за хипогликемия, и спортистът трябва да консумират големи количества въглехидрати. Избягвайте изкушението да спи, защото инсулин може да има пикова мощност по време на сън. Humulin R обикновено остава активен пик 4 часа от около два часа след инжектирането. Спортистите не трябва да спят в продължение на 4 часа след инжектиране. Много спортисти предпочитат да си инжектират инсулин, 30 минути преди края на тренировката, а след това консумират въглехидрати напитка веднага след тренировка. Това използване прави инсулин по-ефективна в осигуряването на мускулите с гликоген, но също така ще увеличи риска от хипогликемия. Някои атлети дори добавят няколко единици преди обучение за подобряване на изпомпването. Тази практика е изключително опасно и се използва от опитни спортисти. И накрая, някои спортисти обичат да си инжектират инсулин, след събуждане сутрин. След прилагане, те консумират въглехидрати напитка и след това в продължение на един час, закуска. Някои спортисти да намерят това приложение на инсулин от голяма полза за увеличаване на масата, докато други са склонни да увеличат мазнините от употребата на инсулин по този начин. Използване на инсулина не могат да бъдат открити по време на изпитване на допинг.
Въпреки това, преди спортист започва да използва инсулина, той трябва да се научи как правилно да се справя. Но ако го направите правилно и внимателно да слушате техните реакции към този наркотик, страничните ефекти на лекарството сред спортистите се появяват много рядко. Много е важно да се вземат почивки в администрирането на инсулин. Така, че тялото не се използва за синтез, инсулини идват от външната страна и не се свият производството на себе си, като постоянно и непрекъснато впръскване, с течение на времето може да доведе до пълна или частична атрофия на панкреаса. Какво би не се случи това, лекарството се извършва от специална схема 2mesyatsa прием 3-4 месеца почивка тази практика на лекарството е почти напълно елиминира. Но въпреки всички недостатъци, свързани с прилагането на инсулин всичко е блокиран от факта, че много спортисти, използващи това успяха да увеличат размера на мускулите просто феноменален.
