Одата на забавяне, да се превърне в!

Бих искал да започна с едно наблюдение: Ако аз и направи нещо за себе си през изминалата година, е фактът, че има някаква ирония във факта, че, като публикува книга за забавяне в живота ми, че трябва да се работи много бързо да се движат буквално лети от място на място. Впечатлението е, че през последните години по-голямата си част съм подвижен от град на град, от офиса в офиса, от среща на среща, всеки път представянето на книгата си много korotko.Potomu, че в днешно време всеки иска да знае как да се успокои и да се забави живота си и той иска да се научи как да го направя бързо! Така че ... Аз наскоро се появи на Си Ен Ен ... Там е получено във въздуха повече, отколкото говори. И си помислих - това, което е толкова изненадващо? Ние живеем в такъв свят - ние живеем в "Сега" в света, която заседнала бутона "за напред."

Но искам да подчертая един много сериозен размисъл в ежедневната суматоха ние напълно забравяме как цялата тази работа живот наистина ни боли. Толкова сме свикнали с това "култ на скорост", че почти не забелязваме какво ни струва във всички аспекти на живота ни. Как това се отразява на здравето, за храна, за нашата работа, нашите взаимоотношения, заобикалящата ни среда и обществото. И понякога това отнема известно сигнал отвън, нали? ..., който е извлякъл нашето внимание на факта, че ние преминават през живота ни, а не да го живее.

Това живеем бързо, отколкото да живеят добре. И аз мисля, че за много хора, такъв сигнал е заболяване, при който и да е форма. Нещо като прегаряне, когато изведнъж тялото казва: "Аз не мога да издържам повече", а просто отказва. Или взаимоотношения се изпари в един миг, защото не разполагат с достатъчно време или търпение, или спокойствието, че са с партньор, за да слушате него или нея.

Бебето ми, разбира се, знаете тази история от сърце - и започнахме да споря с него. И това, което трябва да бъде много спокойна, най-духовно момента на целия ден - - когато папата чете лягане история на сина си - беше битката при желание, борбата между неговата скорост и ми ... ъ-ъ ... ... моята скорост и релаксация. И така, това беше известно време, преди да си се хванал на факта, че пускам една статия във вестника нещо като "спестяващи време начини за бързи хора." И в един от следните начини посъветван да се обърне внимание на поредица от книги, "Приказки за лека нощ една минута" и много гадни ... аз го казват сега, но след първата ми реакция беше съвсем различна.

Първата ми мисъл тогава бе: "Уау! Каква страхотна идея!

Това е точно това, което трябва да се намали дори си време със сина си преди лягане. "Но за щастие, аз просто дойде на себе си, а следващата ми реакция беше много по-различно. Спрях и си помислих: "Дали всичко това стигна дотам? Дали съм наистина така че побързайте, че щеше да остави сина си в края на деня, казвайки му, само за няколко думи: "И аз ... Сложих вестника, а малко по-късно, той е на полет със самолет - Седях там и направи нещо, което не бях правил за дълго време ... аз не правя нищо.

Аз просто мислех, мислех дълго и упорито. И когато слязох от самолета, аз реших, че искам да направя нещо по въпроса. Искам да разбера всичко това спринт обучение и факта, че тя прави за мен и за всички останали. И аз

... Имах два въпроса в главата ми. Първият - като сме станали толкова бързо? И втората - че е възможно, или дори - ако имате нужда да се забави? Сега, ако се мисли за това как нашият свят е станала толкова ускорено, не са дори близо до предполагам истинските причини. Може би мислят за урбанизация, отношението на потребителите към света, на работното място, технология. Но ако се намали чрез всички тези причини, е възможно ще стигнете до източника, до точката на този въпрос, и се оказва, че това е - начинът, по който мислим за време. В други култури, време - циклично. Той се движи в един голям кръг и - бавно. Тя е постоянно самостоятелно подновяване. В западната култура, времето - линейна. Това е - един ограничен ресурс, тя е постоянно тече. Или използвай или губиш. Времето е пари - по думите на Бенджамин Франклин.

И мисля, че това ни прави психологически ефект: имаме уравнението - времето е кратко, какво да правя? Е, ние се ускорява, нали? Стараем се и правим все повече и повече за по-малко и по-малко време. Ние се обръщаме всеки момент от всеки ден в състезанието до финалната линия. До финалната линия, че ние, всъщност, никога не се постигне, но предполагаме, че е то. И, мисля, че въпросът е: Възможно е да се отървете от такова съоръжение? И за щастие, отговорът е - да!

Когато започнах да разбирам, аз научих, че има световна тенденция, въпреки тази култура, която ни казва, че по-бързо, винаги е добре, както и че много зает - най-добрите.

Навсякъде по света, хората правят нещо трудно: те намаляват темпото, и откриват, че, противно на стереотипа, че "се забави - ти губиш" точно обратното е вярно! По този начин, намаляване на скоростта, с правилните моменти, хора смятат, че те започват да направим по-добре. Те се хранят по-добре, по-добре да прави любов, да упражняват по-добре, работят по-добре ... да живеят по-добре! И този набор от моменти, места и забавяния е, че много хора, които сега се наричат ​​Международното движение за една приятна.

Сега, ако вие ще ми позволите малко лицемерие, аз ще представи на Вашето внимание един кратък преглед на това какво се случва в рамките на Движението за бавността. Що се отнася до храна, много от вас може да знаят за движение припряно хранене. Той започна в Италия и се разпространява по целия свят сега трябваше 100000 последователи в 50 страни. И това движение е много прост принцип: ние получаваме повече удоволствие от яденето, и много по-здрави, за да се хранят, когато расте, се приготвя и консумира храна в правилната скорост. Аз също мисля, че бързото разрастване на движението за възраждане на природни земеделски продукти и ферма rynochke - тя също е пример за това, което хората отчаяно се опитват да спре да расте, готвене и хранене в режим на производство. Те искат да се върнат към по-бавен ритъм.

И от движението нараства припряно хранене нещо - припряно движение Градове, която също започна в Италия и се разпространява в цяла Европа и извън нея. И в това движение в града започва да преразгледат начина, по който се планира да кацне развитие, така че да се даде възможност на хората - да се забави и да помиришеш розите и да бъде едно с друго. Така, че те ограничават потока от автомобили, или казано по друг пейки или да организира още една зелена зона.

И понякога, тези промени се добавят до нещо голямо Мисля, че когато Спокойно Сити официално стана спокойно градче, това е доста голяма философско твърдение - Той сякаш казва на света и хората, които живеят в нея, ние вярваме, че 21-ви век забавяне има своето място в живота. В медицината, мисля, че много хора са дълбоко разочаровани от идеята за "бързо лечение" Сега има.

Милиони по света се опитват различни видове алтернативна медицина, която се практикува по-бавни, по-меки и дълбоки процедури. Очевидно е, че някои от тези процедури не е състоятелен, и аз лично се съмнявам, че клизмата кафе от всякога да получите ... ъ-ъ ... широко признание.

Но някои процедури, като акупунктура, масаж, а дори и просто за почивка, определено донесе някаква полза. И най-добрите медицински училища по целия свят започват да изучават тези практики да се разбере как работят и какво можем да научим от тях.

Секс. Около просто Nemer секс "в bystryachku", нали? След като е бил близо до своя край - - О, грешка на езика ... По принцип, аз бях близо до края на международен път си в Оксфорд, той се приближи. и видях в един павилион списание, списание за мъже.

На корицата е: "Как да се предяви партньор, за да оргазъм в 30 секунди." Така че, както виждате, дори и секс в нашето време - хронометър. За да бъда честен, аз също обичам "в бързаме", а в същото време смятам, че толкова много може да даде бавен секс ... Знаеш ли, ако се потопите в нея по-дълбоко, като например, психологически, емоционални, духовни течения - и в крайна сметка ще получите много повече удоволствие от оргазъм. Още вести за същите пари, така да се каже.

Pointer Sisters пееха като нещо по въпроса ... ами ... когато пееха, че по-добре от всеки друг - любовник с бавен ръка. И ние всички се засмя на Стинг, когато той се заема тантра преди няколко години. Сега превъртете надолу за няколко години напред в бъдещето, тъй като - двойки от всички възрасти се събират на такива практики, семинари, понякога дори и само по себе си, в спалнята, търсят начини да се успокоят, да се отпуснат и да се забавляват повече в секса. И разбира се, в Италия ... е, италианците винаги вид са знаели как да се забавляват - и това е така, те пуснат на Движението за бавно секс.

И между другото, не само възрастните в наше време се обработват. Децата също. I - 37, детството ми приключи в средата на 80-те години. Гледам деца сега, а просто изумен от това колко те са се научили да правят повече, за да научите повече, са по-склонни към много повече, отколкото бихме могли да си представим по-рано поколение. И най-сърцераздирателни писма, които получавам чрез интернет страницата си от тийнейджъри, които са на ръба на прегаряне, и ме питат да пише на родителите си, така че те биха могли да им помогне да се успокои, помогнаха да се измъкнем от тази раса. Но за щастие, има и промени от страна на родителите, някои градове в САЩ решат да забранят на извънкласни дейности, в някои дни от месеца, така че хората могат да се отпуснат и да прекарват времето си със семейството си, да се отпуснете.

С домашна работа и история. Те забраняват всички краища на развития свят, в училищата, които в продължение на десетилетия са се позовали на тях, а сега те откриват, че "по-малко може да бъде повече." Наскоро в Шотландия едно частно училище отказа да скъпо от домашното за деца до 13 години, както и "елитни" родители са уплашени и каза: "Какво правиш? Децата ни растат губещи! ". И режисьорът каза: "Не, благодаря! Вашите деца имат нужда от почивка в края на деня. "И изпити показаха този месец, че в областта на математиката, физиката оценка са се увеличили средно с 20% през последната година. Мисля, че това ни показва, че най-елитните висши учебни заведения, където хората пращат децата си на мястото, където те "накара хората", тези институции започват да забележите, че нивото на студентите, които идват при тях се пада всяка година. Децата имат отличен успех, те са били един куп допълнителни курсове, ще бъдат преместени от техните постижения. Но те нямат искра, че липсва способността да мислят творчески и извън кутията - те не знаят как да мечтаят. И тези елитни университети, Оксфорд, Кеймбридж ... започват да общуват с родителите и на учениците, че е необходимо да се направи всичко спокойно. И в Харвард, например, е изпратил писмо до студентите от първи курс - че те ще получат повече от живота, от учи в Харвард, ако те се ангажират с по-тих. Нека да е да се направи по-малко, но да се даде повече време нещата - толкова, колкото е необходимо, за да се забавляват, да се направи качествено. И понякога дори и да не правят нищо. И това е право - е много важно, между другото - "Не бързай" - удивителен знак в края.

Така че, където и да погледнете - смисълът е един и същ. Това "по-малко" - често е "повече", който бавно - често по-добре. Но трябва да се отбележи, разбира се, че спокойно, не е лесно, нали? Имам предвид, че е глобен за превишена скорост, докато работех върху книгата си за ползите от забавяне. И това е вярно! Но това не е всичко ... Всъщност, аз след това отиде до рецепцията, организиран от Движението за спокойно хранене. Така че, аз съм добре shlopotal в Италия. Ако някой от вас са пътували до Италия по магистралата, най-вероятно да си представите колко бързо се преместих.

Но защо е толкова трудно да отделите време? Мисля, че има най-различни причини. One: скорост - това е забавно. Скорост - това е готино. Това - адреналинът. Сериозно с тази връзка. Мисля, че там е философски аспект - скорост се превръща в начин да се разграничи от по-големите, по-дълбоки проблеми. Ние изкован главата различни неща, разсеяни, ние се зареди, така че да не е необходимо да се запитаме: Да аз се чувствам добре? Дали съм щастлив? дали възпитават децата си? Да правилните политически решения се правят от мое име? Друга причина - може би дори най-мощната причина, поради която е трудно да се успокои - това е стереотип в нашата култура, всички ние сме като един срещу мудността. Бавно - лоша дума в нашата култура. Тя е синоним на леност, небрежност, характерна за губещ. Например, "това е малко по-бавно." В действителност, това означава, че ... означава "това е глупаво."

Аз вярвам, че целта на Движение за мудността, основната му цел, в действителност, е да се премахне табуто и кажа на света: да, понякога бавно - това е лошо, че има такова нещо, "бавно и лошо." Знаеш ли, аз някак си заседна на М25 - околовръстен път около Лондон. Подадох наскоро, за три часа и половина. И аз ще ви кажа това -. "Бавно и лошо" Но тук е нова идея, от вида - революционната идея на Движението за бавността. Тя е, че има и "бавно и добра." И това е, например, когато се намери време, за да се хранят заедно със семейството си, без телевизора. Или намерете време да размишлявам въпрос от всички страни да работят, за да вземе най-доброто решение. Business. Или дори намери време да се спре и да се радват на живота.

Едно от нещата, които бях много вдъхновени, за цялата истерия около моята книга, тъй като тя излезе, че е реакцията към него. Знаех, че когато книгата ми забавяне излиза, той е като едно ново поколение от хора, но също така се приема с голямо удоволствие, а в корпоративния свят - например, търговски книжа, и, както и големи фирми и организации за развитие на лидерството. Може би защото хората на върха, като започнете да се разбере, че прекалено много скорост в системата, твърде много шум, и е време да се намери или да се върнете към забравени способността да превключите предавките. Друг приятен знак, според мен, е, че не само в развитите страни се откаже от идеята. В развиващите се страни, тези, които са на ръба на скок му в развитието на световно ниво - Китай, Бразилия, Тайланд, Полша и други - тези страни също приемат идеята на Движението за мудността, много хора вземат се обсъждат в пресата и по телевизията, и просто навсякъде. Мисля, че те гледат на Запад и да каже: "Ние обичаме някои аспекти от живота си, но не сме сигурни за това суетене."

Така че, обратно на въпроса, възможно ли е? Това е наистина най-важният проблем пред нас днес. Възможно ли е да protormozil? А аз ... аз съм удоволствието да Ви информирам, че отговорът - твърдо ДА! И аз се покаже като най-първото доказателство за това. Примери за променлив и се възстановяват bystrogolika. Аз все още съм обичам скорост. Знаеш ли, живея в Лондон и работи като журналист, обичам бързото темпо на живот, както и притока на адреналин, когато живеете в по-бързи темпове. Аз играя скуош и хокей, че е много бърз спорт, и аз няма да се откаже от тях да направят. Но също така, през последната година или така, намерих връзка с неговата "вътрешна костенурка."

И с това искам да кажа, че аз не се претовари не повече, така че не е необходимо. Сега, по обичайния държавата, аз вече не bystrogolik. Не чувам постоянното тиктакане на часовник в главата му, най-малкото, не толкова често, колкото преди. Сега аз го чуя, защото времето ми наистина свършва. В заключение, искам да кажа, че аз наистина се чувствам много по-щастливи, по-здрави, по-продуктивни от всякога. Имам чувството, че наистина живея живота си, а не pronoshus върху него, като ракета. И може би най-важните критерии за успех в това за мен - е, че връзката ми стана по-дълбоко, богат, мощен.

Преди няколко месеца, щях да отида на друго турне с книгата си, и вече установени неща. Стоях на улицата пред входната врата и чакаше такси, и синът ми дойде при мен и ... ..., което е направил за мен картичка! Той ми я донесе. Той клинч две карти, като това заедно, и поставили стикер с любимия си герой - Тинтин, на лицевата страна. И той ми каза, или по-скоро, той ми го подаде и прочетох: "Татко, обичам Бенджамин." И си помислих: "О, колко сладко! Дали това е признак на добър час на моето пътуване? "

И той каза: "Не, не, не, татко - тази карта за вас - най-добрият читателя в света на приказките!"

И си помислих: "Да, изглежда, това нещо със забавянето в края на краищата ..."

Благодаря на всички ви много!