очно заболяване в напреднала възраст

очни заболявания в напреднала възраст.

Стареене на очите С възрастта, очите търпят промени, присъщи на естествения процес на стареене.
Външно променя окото:

В процеса на стареене засяга основно тъканта около органът на зрението. Влакната, които осигуряват еластичност на кожата, отслабват, кожата става по-тънка и губи своята еластичност, което може да доведе до увисване или ектропион.

Формулировка слъзния флуид създава защитен филм върху повърхността на окото се намалява; тези промени могат да доведат до сухо роговицата (предната повърхност на окото), което води до дразнене или дискомфорт eyewinker, поради намаляване на защитните функции на склонност към конюнктивит.

В процеса на стареене на конюнктивата (лигавицата, покриваща вътрешната повърхност на клепачите и предната повърхност на очната ябълка) става по-тънка, става по-крехка и поради увеличаване на броя на еластични влакна поема жълтеникав оттенък. Склерата (бяла плътна тъкан на очната ябълка) и жълто, но за сметка на мазнините в тялото. По периферията на роговицата може да се появи лека мъгла, наречена сенилна дъга.

С възрастта, лещата става по-плътна и по-малко еластична, което прави трудно да се съсредоточи върху визията на обекти от близко разстояние, и води до доста широко разпространено заболяване - пресбиопия - пресбиопия. Тези промени обикновено се появяват и в двете очи едновременно. Възрастови промени могат да доведат до различни промени в прозрачността на лещата, до пълна загуба му, което води до различна степен на упадък, в някои случаи и на обектива може да стане по-тънък и ще доведат до развитието на обратната държавата - на късогледство (миопия). Всички тези промени могат да бъдат ранни признаци на катаракта, заболяване, свързано с помътняване на лещата на окото и причинява различни степени на нарушения на зрението.

Свързани с възрастта промени могат да се разпространяват в кухината на очната ябълка, предимно за вътреочно течност попълнено на предната камера (пространството разположен непосредствено зад роговицата). Кухината на камерата става по-малка, често придружени от смущения в изходния тракт на вътреочна течност. Такива промени могат да доведат до повишено вътреочно налягане - глаукома, които могат да причинят увреждане на оптичния нерв и без лечение - доведе до слепота.

Стъкловлакна (прозрачен желеобразна маса, която запълва вътрешната кухина на очната ябълка) понякога се разхлаби, чупене на отделни парчета, и понякога може да се отдели от ретината. Такова отхвърляне стъкловидното безвреден, но може да подпомогне образуването на разкъсване на ретината течност, се проявява трептене усещане искри или сигнални ракети. Понякога течност може да се натрупват в пространството зад ретината и постепенно отделяне от основната тъкан, да доведе до загуба на зрението. Бърз разпознаване и лечение на тези процеси може да предотврати нежелани ефекти.

С възрастта, на ретината става по-малко чувствителни в резултат на намаляване на броя на самите клетки, отговарящи и влошаване на тяхното кръвоснабдяване. Той е особено уязвим централната зона - макулата - най-чувствителната зона на ретината, отговорен за обработката на малки части от обекти. Едновременно с това е налице отслабване на визуалното възприятие на тъмно, което води до необходимостта от значителна осветление печалба.

В допълнение към естествените процеси на стареене на развитието на заболявания на очите може да допринесе за заболявания на други органи и системи. Намалено зрение - разнообразие обратна връзка от фактори. Например, при диабет има сериозни усложнения на съдовия апарат на очите; разстройства на метаболизма може да настъпи помътняване на лещата (катаракта); заболявания на сърдечно-съдовата система засягат доставката на ретината и зрителния нерв кръв, което води дегенеративни процеси; заболявания на нервната, сърдечно-съдови и ендокринни системи могат да доведат до глаукома. Следователно, важна част от предотвратяване на очни заболявания при възрастните е навременна диагностика и подходящо лечение на сериозни заболявания.

Според изследване на Националния институт на очите, проблеми със зрението могат да бъдат заподозрени в присъствието на трудности при следните ситуации:

• признаване на приятели и роднини;
• извършване на работа, която изисква добра близо до видими, като четене, шиене или почистване на дома;
• изпълнение на малки произведения;
• дрехи за избор на цветове;
• четете знаците на номера на улицата или разпознаване на транспорта.

Редовните посещения на лекар - ключът към запазване здравето на очите

Първият източник на информация за качеството на зрителното възприятие - изследване на зрителната острота, като използват таблиците с различна optotype (с изображения от букви и различни символи). Хората на възраст 40-45 години в отсъствието на очни заболявания и рискови фактори, преминават зрителната острота тест от специалист е необходимо на всеки 1-2 години. На възраст от 45 години, зрителна острота трябва да се проверява всяка година, дори и при липса на тревожни симптоми. От 55 години, годишното проучване на зрителната острота следва да бъде допълнена чрез измерване на вътреочното налягане. обикновено е в диапазон 18-26 мм живачен стълб При наличие на заболявания на вътрешните органи посещения на офталмолог трябва да са редовни, и по-чести четения. Такива проверки се допълват от изследването на маточното дъно, което позволява да се уточни естеството на съществуващите промени и ако е необходимо, за да намерите най-ефективното лечение.

Здраве видение, в средата и старост

Основното събитие на личността, помага за предотвратяване на очни заболявания в напреднала възраст и отслабването точка, е да се съобразят с правилата за хигиена.

Осветление. Едно от основните изисквания за хигиена на - правилното осветление. Най-добрите и най-полезни за осветление око дава отражение слънчевата светлина. Въпреки това, директно светлината на слънцето не се препоръчва за по-възрастните хора, той предизвиква неприятни усещания в очите, има няколко вълнуващи и дразнещо за нервната система. За да се защити срещу завесата на прозореца, за да насочи светлината трябва да светне завеси. Ако естествената светлина не е достатъчно, трябва да го допълнят с изкуствен източник на светлина.

Rest. За да се избегне умора, както от страна на нервната система, както и от ръководството на всяка работа, за да бъде прекъснат за няколко минути на всеки 1-1,5 часа, колкото е необходимо, и добър нощен сън, което позволява максимално възстановяване на зрителната функция. Работете, колкото и ти позволява да възраст и здравословно състояние.

Физическата активност. Прекомерното натоварване оказва негативно влияние върху зрението, които допринасят за развитието на очни заболявания. Общи препоръки относно ограниченията на физически и нервни претоварвания. Ограничаване на тежестта на която е разрешено да се повиши - 10 kg.

Гимнастика за очите. Гимнастика винаги е бил широко използвани за медицински цели, и са служили като неизчерпаем източник на сила, жизненост и здраве. Гимнастика изпълнява превантивна функция, предотвратява стареенето на органите на зрението, които често не позволяват на възрастните хора да се радват на живота на най-пълна. Гимнастически упражнения могат да се изпълняват във всяка възраст, избор на набор от действия и движения, съответстващи на състоянието на здравето и собствените си чувства. Ето няколко упражнения, които могат да помогнат за по-възрастните хора да поддържат зрението.

Упражнения, изпълнявани докато седи на един стол.

Силно zazhmurte очи в продължение на 4-5 секунди. След това отворете очите си за 4-5 секунди. Повторете 7 пъти. Бързо мигане за 1 минута. Упражнение подобрява циркулацията на кръвта.

Затварят се капаците, ги масажира чрез кръгови движения на пръстите на носа с външния край на окото, от външния ръб на носа, или обратно. Продължителност - 1 минута. Упражнение подобрява циркулацията на кръвта.

Отпуснете се, погледнете в далечината право напред. Преместване на изгледа на върха на носа си в продължение на 4-5 секунди. Повторете 8-10 пъти. Добро упражнение развива способността за голямо закъснение на даден обект близо до.

Главата е неподвижна. Повдигни очите си, да ги направи кръгово движение на часовниковата стрелка, а след това обратно на часовниковата стрелка. Повторете 4-5 пъти. Упражнение подобрява функцията на координация и баланс.

Затворих очи. Главата е неподвижна. Повдигни очите си, по-ниски очи, завийте надясно, после наляво. Повторете 7 пъти. Упражнение намалява умората на мускулите на очите.

Упражненията се изпълняват стоят.

Вижте 3-4 секунди в далечината, право напред. Вдигнете дясната си ръка, сложи пръст на средните линии на лицето на разстояние 30-35 см от очите. Преместете поглед в края на пръста си и да гледам в продължение на 4-5 секунди. Спуснете ръката. Повторете 10 пъти. Упражнение намалява умората на мускулите на очите.

Главата е неподвижна. Вземете огънат дясната ръка встрани, бавно плъзнете пръста си от дясно на ляво, очите следват пръста си. Същото важи и в обратен ред. Повторете 10 пъти. Упражнение укрепва мускулите на очите.

Главата е неподвижна. Леко огънете дясната си ръка, а след това повдигнете. Бавно плъзнете пръста си от горе до долу, да гледате очите на него. Повторете същото движение с пръста си от дъното нагоре. Извършване на всяко упражнение 10 пъти.

Главата е неподвижна. Повдигни очите си нагоре, падащ, погледнете надясно, после наляво. Повторете 7 пъти.

Крака на широчината на раменете място. Намалете главата си, погледнете в палеца на левия крак, повдигнете главата си, погледнете в горния десен ъгъл на стаята. Намалете главата си, погледнете в палеца на десния крак, повдигнете главата си, погледнете в горния ляв ъгъл на стаята. Повторете 4-5 пъти. Упражненията помагат за подобряване на координацията на очите и главата движения.

Гимнастика водни процедури могат да бъдат изпълнени под формата на почистване, поливане или душ, последвана от суспендиране на тялото с кърпа баня. Комбинацията от гимнастика за очите със закуската хигиенни гимнастика, както и с въздушни или водни процедури - една от основите на здравословен начин на живот на възрастните хора.

Придържайки се към прости препоръки за защита на, предотвратяване на развитието на заболявания на други органи и системи, както и по този начин се поддържа дълго висококачествена визия, може и да очакваме, че в бъдеще ще трябва само един чифт очила за четене и ярка светлина над масата и четете любимите си места.

Бъдете здрави и щастливи!