Очакваната зависимостта

Очакваната зависимост, зависимостта от рейтингите

"Какво ще кажат хората?!"

Колко често вие казвате тази фраза? Колко важно е за вас, за да видите и оценка на другите? Смятате ли, зависи от тези оценки?

Ние ценим времето, независимо дали ни харесва или не. Оценяване на външния вид, действия, отчети, навиците и много други. Въпросът е как се чувстваш за тези прогнози? Искаш ли ги? И, ако е необходимо, трябва да се слушат оценява някой, и чиито оглушки?

Тук, както и във всеки друг случай, важно е да се спазва "златната среда": пълна глухота към мнението на другите - същата грешка като пълната подчиненост към него.

Ако сте възрастен, вие вече може да разчита на ума си и постави себе си по своя собствена преценка. Или не ги всички, ако в тази ситуация имате други планове. Възрастен и разумен човек оценява зависимостта по-скоро вредна, зле влияе на здравето и за лишаване от независимост. Човек се опитва да печелят своите действия в другите "пет", за да спечели одобрение, които живеят в постоянен страх, че "не отговаря на очакванията", която често е източник на неврози, фобии (особено социална фобия), много обертонове депресивно и психотични състояния.

Огромна роля играе и очакваната зависимост в любовта и семейните взаимоотношения и е източник повечето нарушения между стойността зависими едни от други хора.

зависимост на човека от положителните или отрицателните оценки на другите - причинява големи трудности в живота. Ако някой не се вземат предвид собствените си интереси, като се опитва да угоди на всички около безразборно, животът му се превръща в разумен посока и той лесно може лесно да бъде обект на манипулация или да се превърне в невротични. Да живееш в постоянен око от друга - животът е труден, безрадостни.

Вместо това, в зависимост от очакваните възрастен трябва да се култивира внимателност и разумна лихва (без фанатизъм!) За оценката на околната среда трябва да бъдат взети под внимание при своевременно, ако е необходимо, да им влияе или да ги игнорират, когато те не са актуални. Важно е - да бъде в състояние да си осигурят задоволителна оценяват, без да се губи чувство за вътрешна свобода.

Как да се намали зависимостта на оценката?

Карл Rozhders, виден американски психолог, веднъж каза:

"Възникват редица проблеми, когато се опитваме да отговорим на очакванията на другите, а не да се определят нашия собствен."

Какво липсва човек да определи собствените си очаквания и интереси?

Главното условие за успех: желанието си за оценка на независимост.

И мнението на другите? Ние ще се вземат под внимание само на спокойствие като времето навън.