Обучение по български чанта

Също известен като "бор" - на български и като овца (тогава аз ви покаже точно това). Един от най-готините машинарии за обучение, които някога съм познавал. И аз имам достатъчно основания да се каже така. Ще говорим повече за това.

На първо място, това, което един български обучение чанта. Всъщност е извит и пълнени с насипно торба пълнител. Според легендата, древните воини обучени сила и издръжливост чрез извършване на различни упражнения, като краката овче, на "бор" - е имитация на овена. Как усукана всичко (буквално и преносно).

Мис овце (и овце) в краката и влак с тях - това е една крайност. В другата крайност - е да се купуват модерни препълнена българските торби. Те изглежда по следния начин:

Аз по принцип не се интересуваме от крайност. Искате ли да - превърнете овцете искате - купувате скъпи оригинала "бор". Но, в действителност, това е много лесно да се направи със собствените си ръце от вътрешната тръба, пясъка и изолирбанд. И тук стигаме до "второ". А именно, към ползите от обучение по български чанта.

"Боран" - е многофункционален симулатор. Той "обмисля" всички мускули на тялото. И не само поради факта, че тя може да изпълнява стотици упражнения за различни мускулни групи. Но също така, защото, благодарение на непрекъснато променящия се центъра на тежестта, това е щам на тези мускули, за съществуването на които някои от тях дори не знаят. Чантата може да се използва за производство на енергия, функция и аеробни тренировки. Тя лесно се замества с гира или щанга, като същевременно е по-гъвкав парче упражняване оборудване. В действителност, "Бора" може да замени фитнес зала (което се нуждаем за домашни тренировки). Това е само част от упражненията, които могат да се извършват с обучение по български сак:

Но просто програма за обучение за начинаещи до обучение по български сак.

Bag - това е доста компактен симулатор. Той не заема много място в къщата. Нещо повече - той е мек. Така че няма нищо лошо подови настилки и мебели. ако изведнъж той ще трябва да падне. Също така, за разлика от всички "желязо", "бор" няма да дразни хората около вас и с техния шум и тракане.

И "бор", можете да вземете със себе си пътувания. предварително разливане на съдържанието му. И някъде в морето отново този пясък запълване. По този начин, вие не трябва да се прекъсва текущата си програма за обучение.

Надявам се, че всичко, което пропити с величието на обучение по български сак, както и пропити с тях по времето, аз го направих. И мисля, че това е, без преувеличение, най-подходящата специално оборудване за домашни тренировки. При това може да се адаптира към почти всяка програма за обучение. Той може да работи и да скочи, и да се изравнят с лицеви опори, можете да вземете и хвърлят, обрат и поп. Благодарение на своята универсалност, "бор" е разпространила сред борците, боксьорите и ММА бойци. А за тези момчета сила, скорост и издръжливост - не само празни думи.

Спестете си и да го споделите с приятелите си: