Нямам какво да очакваме от живота ... ", като че ли животът ви очаква

Имаше огромно напрежение и фактът, че сега сте толкова трудно - това е съвсем естествено. Когато къщата е сериозно болен човек, всичко се върти около него. Ти не си зададете въпроса какъв е смисъла на живота. Вие се бори за мъжа си, се грижи за него; всички проблеми, надежди и отчаяние - също са били свързани само с него. И изведнъж всичко, което се изпълни с живота си, изчезна. Разбираемо е, че сте се сблъскали непоносима празнота.
Известен в целия свят психолог Виктор Франкъл по време на Втората световна война, е бил затворник на концентрационния лагер. И той видя, слезе до отчаяние всеки ден хората, които казаха: ". Аз очаквам нищо повече от живота" Но ако един човек е оцелял такива невъобразими условия, помисли си Франкъл - тогава защо е, че все още има нужда от Бог. Така че той не е завършил своята задача на земята. И ако човек е наясно, че тя е в очакване на бизнес или някой близък, защото издържа всичко, което попада в своя дял.
Можете Марина, оцеля, въпреки ужасната болка от загубата. И сега трябва да се разбере: защо? Каква цел имаш за извършване на земята? Никой никога няма да бъде в състояние да изпълни тази задача за нас, но все пак, наясно с някои начини да се помогне се справят с това. Опитайте някои от тях.

Когато се появи най-болезнените спомени за съпруга си, особено в последните дни, казва за себе си, понякога сме безсилни, и някои неща, които са необратими. Трябва да вземем. Повярвайте ми, че сам ще бъде гигантска стъпка към облекчение.

В същото време, не се опитват да го потискат, а не игнориране, отхвърляне не се срещне с болката си. Понякога ние правим, че не желае да се занимавам другите с опита си. Но ако искате да се говори за това, как сте, страдащи, не се ограничавайте. В крайна сметка, защо имаме нужда приятелите и семейството си, ако не и да чуе в трудни времена?
Но има една тънкост. По-често, отколкото не, повечето роднини, близки, опитвайки се да помогне на човек в такъв трагичен момент, като се ръководи от един от аргументите - необходимо е да се отклони, трябва да се забавлява, е необходимо да се оттегли от тъмните преживявания. За някои това наистина ще бъде спасяването на освобождението, но по-често в това състояние, човек трябва да говори, че е необходимо да се разкрие тяхната болка, е необходимо да го слушате. Искате ли да си спомня всички добри неща в живота си с любимите си хора, че би било желателно, че тези, които го познаваха, за да споделя с вас спомените и толкова повече светлина, стоката ще бъде в състояние да излезе от дълбините на съзнанието му, толкова по-малко пространство ще остане там за сериозно заболяване преживява напускането му.
Ако смятате, че необходимостта от такива разговори, не се колебайте да се каже, така че, например, най-добър приятел. Тя ще разбере, а също така ще стане по-лесно, защото в края на краищата, тя вероятно страда от невъзможността да се направи всичко, за да ви помогне.

Понякога това желание да се разсее и забавляват ни приеме за определен безсърдечие на душата на нашите близки. Тук те са вече забравени, и че е отишъл на, ако не беше човешко ...
От тази - още по-горчив, по-болезнено. И обидно. Това е много запален чувство - възмущение, когато разбереш, че така сами в беда. Но как би могло да бъде другояче? Той е в живота си, той е основният човек. Опитайте вместо възмущение от несправедливост и неразбиране на роднини на трагедията, за да се чувстват благодарност за това, което съдбата ви е дал този човек, защото той е бил в живота си, през всичките години, които сте изживели заедно. В края на краищата, тя не се дава на всеки.

Смята се, че опитът на дори най-тежкото бедствие човек отнема шест месеца до една година. Ако тя продължи по-дълго, има промени рискови перспективи - на депресия.
За да избегнете това, можете да, разбира се, се опитват да създадат сами утвърждения, позитивни утвърждения като: "Аз - собственик на собствената си съдба. Имам неограничени възможности! Аз се радват на живота на всеки момент! Аз съм пълен с живот! "Смята се, че ако се повтори тези твърдения сутринта до вечерта, след известно време те да станат част от вашата реалност.
И все пак, ако смятате, че не може да се справи с тяхното състояние за дълго време - ти, съветваме: не се страхувайте да се консултирате със специалист. Нашите сили, не са неограничени, а понякога и в голяма нужда от помощ и подкрепа. Леки наркотици, предписани от лекар, ще Ви помогнат бързо се справят с депресията, ако тя все още ви стигне.

Нина Смирнова, психолог

Споделете с приятелите си!