Нисък удар, Лу Кика приложение, защита срещу Лу Кика, бойни изкуства блог

Здравейте скъпи читатели на блога бойни изкуства XtremeFight.ru. В тази статия искам да подчертая, е може би един от най-ефективните, по мое мнение, нападения - нисък удар или на езика на карате Gedan Mavashi Geri.Nemnogo история. В Киокушин нисък удар като такъв дойде от муай тай и го запознава с Масутацу Ояма като призна, че е ефективен. В момента удара е дори нарича отличителен белег на карате-киокушин.

Видове Ниска удар.

Има два вида на приложение Лу Кика: външни и вътрешни. Външната обвивка има три точки:

1) бедро и е желателно да го получите в центъра на тазобедрената става, защото има много голям брой нервни окончания, и ако те победи на разстояние, както трябва, а след това на крака просто спира да слуша собственикът и лицето, пада, дива болка чувство.

2) коляното, всъщност не е за мен да се каже колко сериозна наранявания са спортисти с коляното и бедрото, когато прониза безопасно лекува седмици през 2. счупената коляното може да дръж един към друг враг за цял живот, не забравяйте това и не се нарани хора има причина.

3) гастрокнемиус и peroneus Longus, този вариант е Лу Кика по-рядко сред мъжете, тъй като те ще получат трудно, и в сравнение с удар на ефективността на хип е много по-малък, защото врагът е твърдо стои на краката си, тези мускули са постоянно напрегнати. Но разкрие една тайна, някои бойци от куца защитата Лоу и вместо да постави защитата на тибията са защитени peroneus Longus, което от тази позиция само на фини върнати.

Вътрешна прилага на 2 места:

1) вътрешната част на бедрото, това място е много деликатна и е много трудно да се запълни, така че дори и слаб нисък удар ще бъде последици.

2) Вътрешността на коляното.

в зоната на удара за прилагане на удар Лоу.

Има два барабана повърхност, която се нанася удар Lowe:

1) на обувката. Аз трябва да кажа, че аз не препоръчвам да се прилага външно нисък удар по този начин, тъй като покачването на крака се концентрира, множество тънки кости, а те са много лесно да се нарани, naporovshis на вражеските укрепления, или грешен удар. Също така, това място е доста мек, което значително намалява ефективността на въздействието. Ако все пак искате да се постави само такъв нисък удар, имайте предвид няколко съвета: Когато се събуди, за да приложи такъв хит, дръпнете чорапа, тя ще се напряга сухожилията и мускулите, които значително ще подобрят въздействието, и ще помогне да се избегнат наранявания. Също посвети много внимание на опаковането тази област, тъй като тя може да бъде ключът към победата.

Техниката Application Лу Кика

Прилагането на това влияние може да бъде разделен на 2 етапа:

Първият етап - отстраняване на коляното. На пръв поглед изглежда, че в този момент, и можете да видите, че врагът се изтощи удар, но тя не е била в края на краищата, маваши чудан (в средата удар) и Gedan маваши (ритник) има точно същия принцип.

Вторият етап - това е всъщност самият удар, и то трябва да бъде придружено от завъртане на бедрото и въртенето на подкрепа на крака. Това се нарича да се инвестира в един удар, толкова по-силен ще бъде въртенето, толкова по-силно ще се взриви. Можете също така трябва да се гарантира, че в края на въртене на крак да стъпи на пълен крак, след като остана на носа, е иделна цел за внезапни проверки.

Защита Лу Кика:

Има 2 варианта на защита:

1) Повишаване на сгънат крак в коляното, а удари на врага да идва или си върху коленете или пищяла. Знам, че много от тях сега мисля, че ще се изтощи в долната част на крака е много болезнено, но се съгласи, че е, но противникът ви ще бъде много по-трудно. Много замества на пищяла на фибулата myshtsu- тази грешка, тъй като счупи този мускул ще загубите възможността за отбрана.

2) Трите стъпка назад sdlat единия крак. който продължава стачка. Това е чудесно за zaryazhat крак маваши джодан (удар в главата), но дава възможност да се удари с ниско съдържание на отвори вътрешната част на крака.

В края на тази статия искам да дам няколко съвета:

По време на стачката покриване на главата и торса на ръце и не ги хвърлят в страната за баланс, тъй като тя е по-добре да практикуват устойчивост, като същевременно удря малко по-дълго, отколкото да пропусне няколко продължения в главата или на черния дроб?

Прикрият ръце ниски удар, нека първо dvoechku ръце, а след това ниско. Това ще увеличи шанса да се удари, и да получите страхотна серия.