Николай Басков разказа как загубил 15 паунда - жена и ден
Певицата даде всичко, с изключение на едно нещо - сладолед.
На първо място, певицата, които извършват редовно кардио с личен треньор.
На второ място, Николай прави болезнени спортни масажи.
"Това е наистина невероятно болезнено. Мислех, че ще свикне, но не - не е възможно да свикне с това. Само да издържи, зъбите му стиснати, това, което правя. Тъй като резултатът надминава всички очаквания ", - тя продължава да споделят тайните на баските.
Снимка: Кирил Didenok
И на трето място, златен глас на страната ни стриктно следи диетата си. Само яде морски дарове, риба и зеленчуци. Според Никола, в рамките на шест месеца той вече е забравил какво вкуса или кок, например, пържени картофи. Има само едно нещо, за което певицата не можа да устои - сладолед. И в Дюселдорф видя извън магазина с любима почерпка, певицата си позволи да се отпуснете.
"Шоколадов сладолед - моята слабост. Аз не може да мине, въпреки всички молби на онези, които поставя много усилия, за да поддържа формата ми - усмихва Никола. - И все пак, че понякога е необходимо да се възнагради за тяхната работа, храната трябва да е забавно, а на сутринта на писта аз знам, че ще изгори всички калории изядени. По-точно, че е необходимо. И още веднъж да промени всичките си костюми за обиколка на България, която ще започне през пролетта, не искам да.
И родителите дойде да ме види в Германия. Не си спомням някой турне, което би най-малко в продължение на няколко дни, те не идват да ме подкрепят. Тук и сега сме дошли на концерт в Дюселдорф и да пътуват с мен до Франкфурт. подкрепа на семейството е много важно за мен, мама и татко - това е моя заден ".
Между другото, Baskov концерти в Германия с фул хаус.
Никола и неговите родители
Снимка: Кирил Didenok