Ние научим децата да плуват бързо и лесно
Но аз не знам как да се плува дете ще бъде в състояние да се задържат на повърхността на тялото и ума? Без достатъчно скорост от корабоплаване и правото щрихите да го правят много, много трудно, следователно, да се научи детето да плува по този начин може да бъде доста дълъг период от време, както и да не се ползват. Но тогава как да се научи детето да плува?
Venskab вода
Ако определен за тази цел, първото нещо, което трябва - да се научат да се чувстват комфортно и свободно във водата, а не на него. Едно дете не трябва да се страхува от вода и да бъдат уверени в това и спокойствие. В края на краищата, страхът ограничава само движение и дъх, борбата с всяко желание да бъде във водата.
Но под водата човек се чувства пространството и тялото много по-различно. Естествено, водата попадне в очите, носа, оказва натиск върху ушите и почувства остра болка. И трябва да свикнеш с това. Ако едно дете е да се отвори водата не е свикнал от ранна детска възраст, то обикновено е в предната част на голямо количество вода се страхува и това е съвсем нормално.
Така че, някои съвети за това как да се научи детето да плуват:
Първо трябва да кажа на детето, че ние може да остане над водата ако вдишвам повече въздух. Също така трябва да се покаже упражнения "буре" или "плувка". Те лежат в това, че едно дете прави много дълбоко дъх и след това държи дъх и спускана във водата. Там той обхваща ръцете и краката му като плува барел. В същото дъх, което трябва да се забави толкова дълго, колкото е възможно. Когато едно дете е потопен във вода, може да се разглежда на второ, за да му покаже, че той е под вода може да бъде много повече от няколко секунди.
Не забравяйте да си купите добри очила с подходящ размер. Ако детето ще видите всичко, което се случва под водата, вие ще се чувствате много по-комфортно. Също така научи издишване въздух вода. Така детето ще се научи да се коригира в носоглътката налягането на въздуха и да се избегне, попадащи в носа на водата.
Можете също така да играе с бебето в играта, но на малка дълбочина. Те помагат на детето се адаптира по-бързо под вода. Възможно е да се осигури, например, "раса подводници." Необходимо е на малка дълбочина просто се потопите във водата и работят сред краката и ръцете да се докоснат до дъното. Следваща Състезавайте се с бебето, които след това се плува под вода на един дъх.
Правилното дишане - ключът към успеха
Потопен във вода, бавно и плавно. Детето трябва да се чувства, че той лесно може да не си пъха носа над водата изпълнен със светлина. Тази практика помага за преодоляване на страха от дълбоко гмуркане във водата, което е много важно. Тя е много по-лесно да се плува, ако водното тяло се потапя колкото е възможно повече.
Също така е много важно да се научат да се възстанови дишането и да се отпуснете, защото това е често при интензивни движения дъх се заблуждава, и детето може да започне да паника. В резултат на това дишането става ограничен, че плаши децата.
Както знаем, децата поначало не плуват в премерена и спокойна. Те се лутаме, смеейки се, вземете и бутане помежду си. Подобни действия чукам само дъха, да я направи неравномерно. Затова сили да плуват до брега, често не е достатъчно. Ето защо е толкова важно да се научи детето да бъде в състояние да задържат дъха си и да се гмуркат във водата. След провеждане дъх, те се възстанови захранването и уверено плува към брега.
Имайте предвид, че дори и научим децата да плуват, не може в никакъв случай да ги направи без надзор във водата, независимо от дълбочината, на която те се намират.