Вино (червено, бяло) повишава или понижава кръвното налягане, пълен преглед
В тази статия ще научите как да се отрази на сърдечно-съдовата система виното: увеличава или намалява натиска на напитката. Може ли това да се пие високо кръвно налягане и gipotonikam. Какво доза е безопасна.
Влиянието на вино от налягането зависи от сорта и силата. Червено и бяло вино повишава или понижава кръвното налягане.
Преди употреба, напитката се консултира с терапевт. Ако страдате от сърдечно-съдови заболявания - кардиолог.
Как червено вино от налягането
Сухо червено вино е в състояние да понижи кръвното налягане.
Гроздето, използвано за получаване на напитка, качество съдържа полифеноли. Най-полезният от тях - ресвератрол. С него се осигурява намаляване на налягането. В 100 мл сух червено вино съдържа до 0,58 мг от веществото.
При висока доза или дългосрочно редовна употреба дори в малко количество на червено вино често увеличава налягането.
Бяло вино и налягане
Вино за профилактика на сърдечни и съдови заболявания
За да се предотврати сърдечно-съдови заболявания, включително високо кръвно налягане, е препоръчително да се пие 100-150 мл червено сухо напитка на ден за не повече от 7-10 дни. След това да си вземе почивка от няколко седмици.
Подходящо е също и сладко, а сладко червено разнообразие. Въпреки това, техният ефект ще бъде по-ниска от работа на сухо. Също така, някои от полезните свойства на ресвератрол се губят при високо съдържание на захар, така че по-предпочитани сухи вина.
Също така имайте предвид, че трябва да изберем качествени напитки, които са изработени от естествени грозде и не съдържат ароматизатори и оцветители.
Ефектът на големи дози вино върху сърдечно-съдовата система
Ако пиете вино в доза от 300 мл еднократно или в "полезни" доза за по-дълъг от 10 дни, тя започва да има отрицателен ефект.
Налягане увеличава етанолът се съдържа в вино. Колкото по-силна е тя, толкова по-вредни, че ще бъде за сърцето и кръвоносните съдове в големи количества и с редовната употреба.
Въпреки това, дори и по-скоро слаба виното, а дори и алкохолните напитки, когато се използват по-дълго от 10 дни да имат отрицателен ефект върху тялото. Хроничното приложение са:
- Свиват съдове.
- Налягането се увеличава.
- Затрудняват нормалното функциониране на бъбреците и бъбречни нарушения изострят проблема с високо налягане.
- Намаляване на нивото на магнезий в кръвта. А магнезиев дефицит е вреден за сърцето, кръвоносните съдове и нервната система.
- Да наруши функцията на черния дроб.
- Нарушават функционирането на мозъка.
Дългосрочна редовна употреба на дори по-скоро слаби алкохолни напитки може да предизвика алкохол миокарда (сърдечен мускул дефицит слой) и разширена кардиомиопатия (разширяване на сърцето в резултат на разширяването на кухините на сърдечни камери). Въпреки това, ние сме тук не говорим за няколко седмици и няколко години на хронична употреба.
Вино с проблеми с кръвното налягане
Червеното вино и натиск са по-високи, отколкото правило - не винаги са съвместими неща.
Ако имате прехипертония (кръвно налягане над 130/85 mm Hg. Чл. Но под 140/90) или начална степен на хипертония (140/90 mm Hg на. V. До 160/99), 100-150 мл сух напитка ще намали налягането 5-15 mm Hg. Чл.
Ако страдате от тежка форма на хипертония (високо кръвно налягане 160/100), можете противопоказано алкохол във всякаква форма.
Що се отнася до ниско кръвно налягане, сухо червено вино може да доведе до още по-на падането му. Въпреки това е индивидуално. Ако имате ниско кръвно налягане, може да се консумира 50-100 мл вино, но само ако това не причинява имате значителен спад на налягането (желателно е да се измерва кръвното налягане преди и след хранене).
Ако имате проблеми със сърдечно-съдовата система, консултирайте се с вашия кардиолог за това дали може да се пие вино.
Ако премине на медицинско лечение на всяко заболяване, консултирайте се с Вашия лекар, тъй като много лекарства, които не са съвместими с алкохол.
Други полезни свойства на ресвератрола
Ресвератрол - основната съставка полезна виното - има, в допълнение към понижаване на кръвното налягане, и следните реакции:
- Повишение на нивото на хемоглобина.
- Понижава нивата на кръвната захар.
- Предотвратява отлагане на атеросклеротични плаки върху стените на кръвоносните съдове (това е предотвратяването на атеросклероза, коронарна болест на сърцето, инфаркт).
- Това предотвратява образуването на кръвни съсиреци.
- Това намалява риска от тумори на стомашно-чревния тракт.
- Забавя мозъка стареене.
- Намалява активността на херпес вируси, грип, варицела.
- Тя подобрява възможността за бременност, тъй като това повишава нивото на женския хормон прогестерон.
Противопоказания за използването на вино
Лекарите не препоръчват да се използват виното в следните случаи:
- астма;
- алергични към грозде;
- гастрит;
- язва на стомаха или червата;
- неврози;
- психози;
- панкреатит;
- хепатит и други чернодробни заболявания;
- хронична бъбречна болест или на пикочния мехур;
- налягане е по-високо от 160/100;
- сърдечна недостатъчност;
- чести мигрени;
- склонност към алкохолизъм;
- планиране на бременност, бременност и кърмене;
- 18-годишна възраст.
Безалкохолни заместител червено вино
Ако пиете е противопоказано поради здравословни причини, или сте под 18-годишна възраст, или планирате да забременеете (и в този момент употребата на алкохол е нежелателно, както за жената и бебето й), можете да получите ресвератрол от други източници:
- червено, синьо, черно грозде;
- боровинки;
- reynutriya Сахалин (гигантски Knotweed) - растение от семейство Polygonaceae;
- фъстъци;
- какаови зърна;
- сливи;
- домати;
- черен пипер.
Използването на 100-150 мл висококачествено червено сухо вино за не повече от 10 последователни дни от добре за сърдечно-съдовата система и на целия организъм. Това помага да се намали леко повишено налягане, засилени кръвоносните съдове, за предотвратяване на атеросклероза и тромбоза, по-ниска захар, повишаване на устойчивостта на вирусни заболявания.
Бяло вино не по-ниско кръвно налягане.
Продължителната употреба или дозирани над води до повишено налягане и други странични ефекти (заболявания на сърцето, черния дроб, бъбреците, мозъка).
Активното вещество на червено вино могат да бъдат получени от други източници, плодове, ядки.