Неспокоен ум сложен навик

Винаги съм знаел, че съвременните хора ум е много неспокоен, но аз не мисля, че това е проблем на всички "бели", т.е. западняците. Освен това, предполагам, че това е повече за жените, но се оказа, че "европейските" Мъжете, тази функция е не по-малко развити.

Първото споменаване за аюрведа лекар след теста, казват те, подобно на всички европейци, мозъкът работи твърде бързо. А азиатци (не националност, и в среда) като мола, не. Бях изненадан. Реших да мисля за него след това.

И тогава един приятел каза, че са запознати индусите наричат ​​нашите неспокойни мозъците «бели хора проблем» - това е проблем само на бели мъже. Подобно, ние сме луди и вместо просто да живеят - мисля, че и самите измисли завой. Тя даде за пример, че наистина ми хареса. Искам да споделя с вас.

Вижте колко е лесно. Ситуация - имате нужда от помощ. Например, вие отидете в магазина и се носи много тежък чувал с картофи. Наистина ли нужда от помощ. И редица пропуски, например, на ближния си. Тя ще изглежда - да го помоли да помогне! Но не!

В нашия мозък започва войната: да поиска или да не питам? И той какво мисли за мен? И изведнъж се провали?

Неудобно някак си се зареди. Но, за да плъзнете твърде трудно. Тя казва, че е купил и плъзнете. Но казват в лекции трябва да питате. Може би това се опита? Или по-добре в друго време?

И дори ако поиска, войната не свършва дотук. Ако се съгласи, че е възможно да се прекъсне вашия мозък, дори той го иска за нещо, защо той се съгласи, той може да има някои възгледи, а други смятат, че съседите, когато го видя. И ако той е отказал, опитът може да бъде по този въпрос, той е сега гледам в очите му, и че той не е толкова добър човек, колкото изглеждаше.

Индийци всички по-лесно. И не само тях. Имам нужда от помощ. Помогнете ми? Да - отлично. Не - добре. Това е всичко. И без сложни структури, се опитва да предскаже мислите и действията на другите, достойни рейтингите и така нататък. Толкова е просто.

Тя винаги ме изненада в Индия, тъй като те са прости и лесни за да помоли за помощ, и колко лесно е да се обърнете към тях.

Вземете всякакви други ситуации, които могат да бъдат решени по-лесно, и ще видите как нашата неспокоен ум е в състояние да направи проста сложно.

Например, ако искате другия човек. Подобно на това, което той прави, как той прави това, което той прилича, и така нататък. Какво имаш предвид? Трябва ли да се говори за това с него? Доколкото е уместно и надясно? И какво ще си помисли? И изобщо не се гордея ли? И ако това не е необходимо да ме да се смея? И тогава той дойде с по-голям, отколкото е всъщност? И ако някой разбере, че ви харесва? И така нататък. Тя ще изглежда - като - разкажа всичко. Едно лице ще бъде удоволствие, а вие също. Но не.

В Индия го направят. Вървиш по улицата и непознати да ви кажа, какво красиво сари, как сте велики му рана, какви красиви деца, какво умно жена. Те не искат да се изгради някаква връзка, те просто минават и да кажа това, което чувствам. Те казаха - и продължи, и най-вероятно, че вече не си спомням пет метра.

И ако не ви харесва нещо, което друг човек прави? Ключът тук - "вие", ние говорим за ситуации, в които хората към вас действат по такъв начин, че причинява болка или дискомфорт. Например, ти дойде на крака и стойка. Можете вътрешно къкри и чакат, когато човек се събужда съвестта, тъй като тя е специално така се държи! Най-далеч, толкова повече ще са в състояние да излезе и за мъжа, и за отношението му към вас. Човек просто не знае какво е вашето крак. Не знам, не се чувствам. Но вие сами сте нещо излезе и обиден, ядосан.

И така, в краищата, във всички наши отношения главата е в състояние да усложни нещата, излезе с нещо, което не се впръсква. Запомни филма, където героинята казваше любимата му, че те някога има син, а след това с тях ще бъде проблем? Ето един класически пример. Син все още не е дори роди. Може би дори дъщеря. Или този човек не се ражда такъв. И тя вече е изправена пред лицето си.

Нашата неспокоен ум може да ни направи нещо и след това същото уплашен. И вместо тук и сега, ние живеем в средата на нищото. Дори и в миналото, защото виждаме миналото през призмата на неспокоен му ум. Дори и в бъдеще, защото умът ни въвлича снимки по-често, отколкото тези, които не се сбъдне никога (слава Богу).

Ние живеем в тези фантазии възпалени неспокоен му ум.

Момичето, едва запознаят с човек започва да страда съмнения, тя се стесни или не, дали й харесва, когато тя или той иска да се възползва от това, което те са получили от деца, дали да предприеме името му, когато те остареят и как да назоват внуците. Тя се омъжи за него психически вече навън, там е имал време да се карат и отделно. Той току-що й предложи напитка вместо чай.

Често си мисля за истории, които казали момичетата, лекува отношения с родителите си. Колко години те са били в състояние да каже своето недоволство и е установено, че майки и татковци нищо за тяхното страдание не е знаел и не иска да причини болка на децата.

Например, аз като дете беше ужасно бодлив капачка, което мразех. Но майка ми я помолил да се носят, защото улицата е много студено. И умът ми ме привлече тогава различни сценарии, които специално мама ме притеснява. Преди няколко години се сетихме шапката, а се оказа, че майката на страданията си не знам нищо, защото тя не казва нищо. За нея това е просто топла шапка и всички. Ние сме като ние растат от детството, са ни учили това - и на хората и на местообитанието и навици.

Всеки външен сигнал, което се опитваме по някакъв начин да се тълкува във връзка с тях самите. Въпреки, че обичан от мнозина дори Фройд казва, че "понякога един банан - това е просто един банан".

Например, ако едно момиче от зад чували съдийски сигнал, а след това често може да се тълкува като призив към леснодостъпен жена, ще го проектира върху себе си и следователно обиден, ядосан, започва да обвинява себе си за това, което тя носеше днес. Но най-вероятно, той не свирна и с доста по-различни мисли. По същия начин, когато зад теб, който се смее, 90 на сто от жените решат, че се смее на нея и трескаво започва да се провери дали тя не е забравил нищо, за да се носят, а не дали краката й се изкриви, и така нататък.

И дрехите е една и съща странна ситуация. Ние не нося, което ни харесва, защото изведнъж някой би си помислил. Носете модата, като всички, дори и да е неудобно и не харесва. И постоянно се оценява в огледалото - на какво прилича? Кой изпраща сигнали? Не си струва за мен, за да отслабнете за тази рокля? Или обратно, за да получите на мазнини? Не ти ли твърде стар за тези шорти?

А рокля е майка на три деца могат да се носят? Какво става, ако хората си мислят, че съм дебел? И изведнъж бях на подгъва на полата някъде протектора? Какво става, ако отговарят на момичето в една и съща рокля? И изведнъж осъждам други майки на площадката за шоуто на разстояние? Какво става, ако мъжът ми не му харесва? Тя ще изглежда - постави на това, което искате, и вие ще се чувствате различно - и всичко останало. Но не.

Вместо това, ние се получи стимул-реакция комплекс верига стимул - много хвърляне неспокоен ум - реакция - и отново в съзнанието на брашно.

Ние прекарваме по него твърде много усилия се опитват да разберат какво мислят за нас, как да се отнасят към нас.

Ние усложни собствения си живот, а не просто да живеем, ние имаме толкова много мозъчен, който остава жизнена сила.

В взаимоотношения ние сме вечно във война с несъществуващ проблем и проблема за смучене на пръстите. Ние наистина страдат повече от глупост от кармата. Ние наистина харесвам лунатици.

Каква част от живота ни изхитри проблеми! Поради факта, че ние искаме да бъдем добри, както и всичко перфектно, да не приеме миналото си и се страхуват от бъдещето. Често дори не може да се разбере това, което искаме, където нашите желания, и къде - на някой друг.

Твърде неспокоен ум, хранен телевизия, образование и правила на поведение, един куп безполезни знания, които ние не използваме, образуването на която е за кората, но издържат нервите и да попълнят главата си глупост ...

В този момент, ние имаме нещо, за да се учат от индианците или балийски. Да, ние понякога виждаме като твърде проста и не знам благоприличието на хора. Но те са по темата не оцеляват и дори не мисля за това, което ние мислим за тях. Продължи да живеят начина, по който се чувствам, и да бъда себе си. И ние имаме нашите мозъци се научат да успокои неспокоен, и то е в състояние да ни доближи до усещането за щастие.

PS Как е шега - Бог да ви даде на мозъка да мисли, какво да се носят дрехи, и вие сте за съдбата на човечеството. Не бъдете толкова!