Не съм като това! Как да спре да бъде раздразнителен, мрачна, ядосан и възмутен

Проверка на хормони имат едно питие или две mesyatsok motherwort и се научи да се отпуснете. Отидете на почивка, отпуснете се и светът изглежда много по-различно!

Аз ви разбирам добре, аз също съм спокоен човек, но заради всички наведнъж истерия, и т.н. Той ми помогна да се говори с него. autotrenning, опитайте, опитайте по-дълго, за да се отпуснете и да се опита да не обръща внимание на малките неща

Регистрирайте се, за йога и напитки motherwort. На добър час!

Тийнейджъри, които познавате, и аз забелязах, че имам такова състояние на пълна луна! Аз не съм обсебен от лунните фази (освен ако прическата да расте), но истинска статистика! Ако имам един и същ стимул в другите фази може да реагира сравнително спокойно и със смях, а след това веднага взриви в пълнолуние! И най-много, невероятно, не мога да се успокоя за дълго време! Така че тук е да споделят своите наблюдения. Pustyrnichku също мислене на резбата да се пие. Пожелавам на всички вас емоционалната баланс!

и аз съм едно и също! но всичко това е заради постоянните опити да отслабнете. И да, и в университета извадете

Проверете SCHITAVITKU.SDELAYTE UZI.ESLI има промени, така че тя е виновен за вашето настроение люлки

Това се нарича стрес. Трябва да се научим да се отпуснете. Но аз също не е много добро. Понякога срам достигне за седативни хапчета и дори алкохолна kokteylchik. Преди пушене "успокои", но напусна. Опитвайки се да кръст шевове - дори ядосан кръстовете и бавността на процеса!
Е, това не е преброяване класическите методи, като например витамини, зареждане, контрастен душ или изливане, бягане преди лягане с парк, масаж. Нищо не помага. Отделно от няколко седмици почивка на море :))))
кратки чакат рецепти :)
И най-важното нещо, което мисля, че трябва да се промени по отношение на света. Не бъди толкова взискателни в света, и тогава няма да се ядоса, но казват, че е по-лесно. отколкото да се направи

Чувство, че ме е описано! И все пак, искам да захвърля всичко и да избяга nibud.Kak справя сам искаш да знаеш, аз понякога взема успокоително и малко става по-лесно.