Научете всички имат време или защо не разполагате с време
Научете всички имат време или защо не разполагате с време
Днес в категория бит говорим за важна тема за много, защо да не разполагат с достатъчно време, за да направя всичко, което е родила.
"Аз нямам време", "Neko
За да има време да се направи всичко, първо трябва да реши за себе си какво означава да "Всички" него. Необходимо е да се даде приоритет, изберете важното е, да се планира и да действа. И за да разберете най-накрая, защо да не разполагате с време.
Боядисване живот
Трябва да започнете да планирате от много прост - като направи снимка на живота си. Вземете голям лист хартия и се възползва от него в центъра на кръга и пишат "КАКТО Е". След това, в този кръг, списък с думи или картини, колкото искате повече, всеки от които е вашето ежедневие. Би било добре, ако списък блокове. Например, "Работа в офиса", "Вътрешни работи", "правя с дете", "уроци по английски език", "Търговски", "семейни посещения" и т.н.
За да разберете защо няма време. Не пропускайте нищо, което ще ви отведе време всеки ден.
Когато приключите с работата, да вземе втори чист лист, да има един и същи кръг и пишат в средата на "как да". В него са изброени всички неща, които наистина са важни за вас това, което искате, или трябва да направите, какво трябва да се изпълни, според Вас, е вашият ден.
Ако вашите работни и почивни дни са коренно различни един от друг, да кръгове отделно за работни и почивни дни.
След това се сравняват тези два кръга, "както е" и "Как да". Виждате ли разликата? Сега трябва да е ясно, което отнема най-вече време и защо не е достатъчно, не.
В скута си, "Как да" има такива елементи, като, например, "да седи в интернет в социалното. мрежи "," спор с мъжа си "," сън преди обяд "или нещо подобно? Ако такива случаи не е така, тогава не се колебайте да се каже сбогом на тези класове, можете да ги изключат от живота си. Вие нямате нищо за губене. Най-важното е, да бъде честен със себе си и да не стане жертва на очакванията на другите хора.
Ако тези неща, които са отбелязани в кръга "както е" да ви донесе радост, но тези неща не са в кръга, "Как да" връхната точка на тези сесии определен период от време. Правете това, което ви носи удоволствие. Но винаги трябва да се помни, че в действителност, това е "времето си убиец." Поради това е необходимо да се контролира времето и не я разтегнете за неопределено време.
Всичко което се случва днес, се нарича "време - мениджмънт". Но това е ефективен само когато знаеш, че това, което трябва време. В края на краищата, ние се учим не само разпределят времето си и да го раздаде на важните и маловажни да се направи.
Така че, за да бъдат в крак с всички и да разберете защо няма време. направете следното:
- Нарисувайте деня си "както е"
- Нарисувайте деня си "Тъй като е необходимо"
- Сравнете тези две среди, седна и да мисля за тях. Изхвърлете ненужното и да оставите важно.
- Разпределете дневно време между всичките им въпроси.
- Запишете план за седмицата и всеки ден.
- Изяснете си план с хората, от които това зависи.
- Бъдете гъвкави, а не да се съсредоточи върху плана си да се направят корекции. Използвайте план само като инструмент, а не като догма.
- Не се карам с обикновен дневник, направете удобен за вас. Той дори може да изглежда като дневник училище.
- Комбинирайте, но не замества. Да кажем, че вие и вашето дете да се научи английски език. Можете да изберете преподавател и в даден момент. Или използва lingvotrenazher. След това лесно можете да намерите време за клас чужд език.
Между другото, които се интересуват от къде да получат такава lingvotrenazher да учат 9 езика, включително и за малки деца, моля, свържете се с мен, аз ще ви кажа. Има отлични резултати.
10. Да не се поемат твърде много. Добре, вие вероятно да хванеш, ако са свързани с планирането лесно и в същото време сериозно.
И, още веднъж, да бъде гъвкав! Провеждане на плана си, да го използвате като удобен инструмент. Вашата задача не изпълнява плана. Планът е да работи за вас, по-скоро, отколкото си в него. Оставете в живота на мястото на спонтанност, радост и емоционални събития. В противен случай рискувате да се направи без да се извършват стрес всяка точка от плана си.
Дайте приоритет, тъй като всеки си ден ясно, вие ще разберете стойността на своето време и истинската причина няма време. Думите "Нямам време" би означавало в живота си, няма време за този човек. Ако има нещо, за това, което може да се каже, "Нямам време", без да съжалявате зачеркнете от плана си.