Нашият външен вид с това, което не може да бъде толерирано, блог Наташа
Изглежда, че са били на носа малко по-къси, тесни рамене и по-широки бедра - и всичко живо щеше да потече по съвсем различен начин!
Психолозите обаче отдавна твърдят, че драматичните промени в живота на промяна на (често въображаеми) недостатъци в екстериора няма да се случи - това е въпрос на самостоятелно приемане.
Все пак, има някои неща, върху които в действителност може и трябва да работят.
Така че това, което ние не трябва да си позволяваме да приемем в нашия външен вид?
Гърбица, докато се разхождате или когато сте седнали не само открадне красота и женственост, но също така е мълчалив знак на другите ", че не е сигурна в себе си!". И дори ако сте съвсем сигурни и не се колебайте да се върти колелото и ниско наведена глава е малко вероятно да се направи оценка на обжалването си - вътрешно и външно.
Обърнете внимание на факта, че момичето с прав гръб винаги е по-привлекателна в очите на мъжете, дори на подсъзнателно ниво. Изправете гърба си, автоматично ще стърчат гърдите, корема и ще се прибере на свещеника, като в резултат на зрително да намалите теглото си с няколко килограма. Отлично помага да се справят с проблема с прегърбен гръб токчета, както и специални упражнения.
Пъпки, лющене, зачервяване и други кожни проблеми - тя не е присъда. Ако всичко, което са били използвани, включително традиционната медицина и съветите на един приятел, не помогне, консултирайте се със специалист. Дерматолози предписват цялостна обработка дори и в напреднали случаи. Започване на терапията (дори ако това отнема няколко месеца), вие ще се чувствате много по-уверени.
Ако проблемът не ви притеснява толкова много, а след това превантивни мерки все още е необходимо да се вземат: по-специално, да се въздържат от ядене колбаси и сладкиши, яжте повече пресни плодове, млечни продукти, а също така не забравяйте за чиста вода. Не забравяйте и за "трите стълба" на грижа за кожата - почистване, тонизиращи и хидратиращи.
Опитът показва, че е загубил по време на 2-седмично строга диета килограмите на обратно към вас през следващите три след ограничения за терминиране. Тъй че има смисъл да не се гони резултат от скоростта и да работят по неговото качество - за да промените хранителните си навици, да започне да упражнява редовно (поне 2-3 пъти седмично). Дори малки промени навиците (спортни упражнения или бягане), не-чипс, бисквити и пържени храни, скоро ще имат положително въздействие върху фигурата.
• липса на грижи и безредие
Достатъчно, за да "фураж" се с разкази за това, което не сте в състояние да компенсира миглите, без бучки, ставам половин час по-рано, за да потупване блуза или палто вълна и пола вина линеене котка. Влак боя мигли и ги срешете, се подготвят предварително блуза или себе си сила да ставам да се грижат за целия ден на "отличен", работи в пред огледалото с четка в продължение на 5-10 минути по-дълго, но се грижи за косата и прах върху дрехите ви не. Същото правило важи и за чистотата на обувката, наличието на малки дупки, и излезе на нишката в дрехата, regrown корените на косата, nepomytoy коса, poluslezshego лак за нокти, грим или "кампания" неравномерно забравен под душа.
Научи се редовно да се проверява гардероба си за идентифициране на петна, дупки и други досада - че в най-важния момент не е там, не седят в една локва. И в идеалния път и да се мотае на закачалки целия гардероб, предварително замислена изображения (като дрехи и аксесоари) - така че, дори и в бързаме, ще можете да погледнете женствена и добре поддържан.