Нарушен дебели бедра искат да се отървете от мазнините от вътрешната страна на бедрото се научите как да почистите

... Колко жени в света въздишка пред огледалото всеки ден, на различни езици, като се повтаря, като мантра, тези думи!

Изглежда, че сложно: седнете на диета, ходя на фитнес и ще имате щастието. Но не!

Хип - много трудна област, а жените знаят добре. Това често се случва, че една жена е с изящна фигура и най-тежки, големи, дебели бедра. В същото време, на заседание на диета или самият отработените газове във фитнеса, отслабна отново "отгоре" - и мазнините по бедрата, сякаш омагьосани, ще остане с нея.

Защо запаси от мазнини върху бедрата

Къде е мазнината, че не е необходимо да се отгатне - мазнината идва от храна. Високо калорични и заседналия начин на живот - и моля. Това не е новина. Новина е, че различните части на тялото реагира на тази мазнина по различни начини и по различни начини да го абсорбират. И най-неприятно за нас, за да реагира на влизането на мазнините тялото само на жените бедрата, хълбоците и коленете (кой от нас не е срещал, виждайки ролките от вътрешната страна?).

В същото време, учените са идентифицирали един интересен модел. има т.нар алфа и бета рецептори в тялото. Алфа-рецептори са принудени да се съхранява на мазнини и не бърза да се раздели с него, дори по време на интензивно физическо натоварване. И сега внимание! В тези области един бета рецептор шест алфа рецептори. В горната обратно тяло.

Експертно мнение:

"Това, което това води до факта, че ако напишете в седем килограма наднормено тегло, шест от тях няма да падне на долната част на тялото: бедрата, дупето, колената, а понякога и корема (мазнини корема и бедрата се забави най-малко, но да отслабна в бедрата - често това е мечтата на жените, както и да отслабнете от корема - желанието на мъжете), и само един килограм отлага в горната част на тялото ..

Ако загубите същите седем килограма, шест ще отиде на върха, и един - от дъното. Ето защо, за да получите мазнини по бедрата толкова прости, но за да го прогони - особено от вътрешната страна на бедрата - е практически невъзможно.

Това е особено вярно за жените със силни женски видове фигура - тип фигура "круша" и "пясъчен часовник".

Елена Vlasova. експерт красота, специалист по естетична корекция на фигурата.

Така че, не е решение? Разбира се, че има. 21-ви век прави чудеса, включително и за тези, които искат да се намали обема на бедрата.

Как да премахнете дебели бедра: храна

Първото нещо, което, разбира се, ние трябва да говорим за промени начина на живот, както би било скучно, колкото звучи. Не диета, а новото поведение хранене. Не е два пъти за половин ден в салона, и редовна физическа активност, особено тези, които се наблегне на бедрото: ходене, танци, колоездене, конна езда, специални упражнения.

здрави правила за диета, не са толкова много, и те трябва да мисля за това.

1. Първо и преди всичко: да прекарат калории се нуждаят от повече, отколкото консумира.

1. На второ място, на основата на диетата трябва да бъде протеинови храни, въглехидрати трябва да се даде честта, но не и на първо място.

1. На трето място, често има (около 6 пъти на ден), но постепенно, а не разтягане на стомаха.

1. Четвърто, не злоупотребяват с нея. Това не е просто торта и бира, не е необходимо да се злоупотребява с нищо: нито хляб, нито паста или месо на скара.

Тези четири прости принципи могат да помогнат за спиране на потока от масло, което непрекъснато се попълва доставка на бедрата.

Как да се отървете от мазнините по бедрата: Обучение

За съжаление, почти без физическа активност, обичайно в ежедневието ни, не е свързано с вътрешната част на бедрата. За да го заредите (и да разберете, че има и мускулите, и че те могат да работят) се изисква специални упражнения, които позволяват да се изгарят излишните мазнини в тази област. За да ги намерите, не е трудно, най-важното - редовно.

Трябва, обаче, не забравяйте, че за да се губят мазнини бързо в тази област няма да работи. Бъдете търпеливи.

Как да премахнете мазнините см 2 за 10 минути без операция

В повечето случаи, за нормализиране на енергия и повишаване на физическата активност е малка, че мерките, необходими, но не са достатъчни. Изгарянето на мазнините, както бе споменато по-горе, се губи далеч от бедрата - така разположени на тялото. Така че, ако искате да отслабнете в тази зона, е необходимо да се прибегне до постиженията на медицината.

Има много начини за премахване на излишната мазнина: Мезотерапия за отслабване и добре познат лазер nanoliposaktsiya на «Fotona XP2», krioliposaktsiya и озонотерапия. вакуумна корекция и факел лифт бедрата Аптос тяло.

експертно мнение

"Модерният подход към естетиката на тялото се е променило. Днес, с цел коригиране на хип линия, че не е необходимо да се направи липосукция. За да се постигне бързи и впечатляващи резултати стана възможно и без операция.

Инжекциите отслабване Akvaliks - нова процедура, която трае около 10 минути, но дава възможност на чистия до 2 см в цялата обем от 1 сесия.

Това е много важно, че този метод дава възможност не само за решаване на проблема, как да премахнете бедрото. но също така и стяга кожата, прави гладка линия на тялото и кожата гладка и красива. "

Максим Василиев. специалист по естетична корекция на фигурата.

Москва +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

Казан 7 843 236-66-66 и

Направете една среща на линия и ще получите 30% отстъпка за консултация. Или купуват сертификат клиника. да плащат за всяка обработка, 10% отстъпка.