Народни средства за укрепване на ноктите

Красиви ръце - Визитка жена на всяка възраст

Ето защо, за да направи добро впечатление, трябва да се вземат внимателно се грижи за ноктите. И това не е необходимо да изчезне в продължение на часове в скъпи козметични салони. Има много популярни начини, по които nogotochki стане силна и лъскава.

Прости петрола маски

За беля ноктите по-дълго, има няколко нощ на маски въз основа на зехтин. Сместа се втрива преди лягане в нокътната плочка и заобикалящата кожа.

1 супена лъжица зехтин + 2 капки йод.
2 чаени лъжички зехтин + една чаена лъжичка лимонов сок.

Вани за ръце и нокти

За ноктите стават по-силни, можете да направите банята.
1. Heat половин чаша растително масло, добавете към него половин чаша бира и една чаена лъжичка лимонов сок. Дръжте ръцете си във ваната за 20 минути. Процедурата трябва да се повтаря 2-3 пъти в седмицата. Месец по-късно ноктите са гладки и силни.
2. Вземете половин чаша сухо червено вино, добавя се към него една супена лъжица сол, сместа се поставя във водна баня. След компонентите се смесват, охлаждане на виното и сложи пръстите на ръцете. Достатъчно е да се 15-20 минути, за да пирон имам пълна гама от витамини и минерали.
3. Добро омекотява кожата и укрепва ноктите вана на картофи бульон. За да го подготви, трябва да се вземат от водата, която остава след готвене зеленчуци и към тях се прибавят три супени лъжици растително масло. След 10 минути след нанасяне на такава masochki на хранителни вещества, кожата става гладка и кадифена.
4. Отлично укрепва ноктите пчелен восък. От разтопен восък прави т.нар втулки. За тази цел, течен восък къси пръсти и изчакайте, докато ноктите изглеждат дебели восъчна обвивка. Достатъчно е да се 15 минути на ден, 2 пъти седмично, за да се върнете към невени бивш блясък и красота.

Специални диети за здравето на ноктите

Известно е, че красотата идва отвътре, така че външни интервенции понякога не са достатъчни. За да станете здрави нокти и лъскава, за да добавите към диетата на някои продукти. Например, червен пипер трайно премахва проблема с ексфолиращ невен. Достатъчно е да добавите щипка изгаряне на подправки в храната дневно.
Нокти да стават плоски и гладки, диетата е необходимо да се включи желатинови-съдържащи продукти. Тя може да бъде различни десерти, мармалад или желе тип, втората храната като желе или желе и хрупкава hryaschiki от птици и риби.
Невен да станат силни като диамант, е необходимо да се яде храни, богати на калций. Цялата тази млечни продукти, както и дати, смокини и бадеми.
Желязото е от полза не само за кръв, но също така помага на ноктите ви растат здрави. Богати на желязо яйчен жълтък, черен дроб, червено месо, черен дроб, нарове, боб, прясно изцеден морков и сок от цвекло.
Много полезен за нокти са елементи като манган, магнезий и цинк. За да се компенсират недостига им в организма, трябва редовно да се яде риба, банани и ориз.

Triphala ─ аюрведа ефективни средства за възстановяване на организма