Нар за бременни жени, на които е противопоказано

По време на бременността, лекарите препоръчват бременните жени да се следи внимателно диетата си. Развитието на активен растеж на бебето в утробата се дължи на хранителни вещества и микроелементи майка тяло. Ето защо е толкова важно редовно да попълни липсата на витамини в този период. В тази статия, нека да говорим за предимствата на този плод като нарове.

Свойствата на нар

За средата група за бременни България гранати считат по-скоро екзотични плодове, което е свързано с много истории за неговите предимства и митове за опасностите. По същия начин, който нар има набор от полезни компоненти. Много жени се чудят дали гранат е полезно за бременни жени? Нар бременна полезно, защото тя е богата на витамини А, С, Е, витамини; че съдържа калций, магнезий, желязо, фосфор и натрий. Разбира се, отговорът на въпроса: "Може бременни гранати?" Утвърдително. Но има някои нюанси и противопоказания.

първия триместър

През първите три месеца на глобалната ще преструктуриране в тялото на жената, която има пряко влияние върху благосъстоянието и настроение. Тя сок от нар помага да се развесели, развесели и ще помогне на тялото да се движи бързо за дълъг период от бременността бебето.

Можете също така да гранати за бременни жени, които са склонни да имат бавен приток на кръв, намален апетит, нервни разстройства, умора. Сок помага за успокояване или дори премахване на неприятен, но това е естествената проява на токсичност. Ето защо, ние можем уверено да потвърди, че гранатите може да се дава на бременни жени.

втория триместър

Както през второто тримесечие на една жена, обикновено се чувства много по-добре, сок от нар, се препоръчва използването на диета от време на време, за да се поддържат общите правила на витамини за майката и бебето. Какво е полезно гранати за бременни във втория триместър? Той нормализира кръвното налягане, регулира работата на пикочно-половата система и дори да има положителен ефект върху развитието на системата от гени на бъдещото бебе.

Гранатата не съдържа никакви силни алергени. Но по време на бременността да настъпи алергични реакции, включително продукти, които преди това са били използвани без ограничения. Необходимо е да се обърне внимание на това.

третия триместър

Използването на гранат по време на бременност е особено ценна в последните три месеца, когато почти всеки втори жена страда от липса на желязо, понижен хемоглобин, липса на сила, анемия. Тялото започва да се подготвя за раждането, кръв започва да се сгъстява постепенно. Пиенето на сок от нар ще се увеличи нивото на хемоглобина на кръвта и регулиране на оптималното ниво на съсирване. През последните периоди на детето вече е образувала пълноправен човек. Много майки се чувстват влошаването на зъбите и венците. Сокът от нар помага за укрепване на венците, има положителен ефект върху зъбите. Но е важно да се придържат към най-високите стандарти. Твърде големи количества плодов сок или може да повлияе неблагоприятно зъбния емайл.

Нар за бременни жени: до които е противопоказано?

Нар противопоказания при бременност има няколко от тях. Поради това, че плодът не съдържа захар, той е доста кисел, че не се препоръчва за употреба при жени със заболявания като пептична язва, гастрит. Нарът е противопоказан при бременност панкреатит, хемороиди, запек.

Как да изберем и да използва гранати?

Бременните жени трябва да предпочитат пресни нарове и да използват само пресни сокове. Сама по себе си, плодът трябва да е твърдо на пипане, а върхът на доста сухо и тъмно. Ако изберете нар без петна, равномерен цвят и без вдлъбнатини. Ако не разполагате с време да се готви най-сок, сокът е по-добре да се купуват готови в стъклени бутилки. Juice е годна за две години, след отваряне на бутилката - само три дни.

Пресни плодове могат да се добавят различни леки ястия. Например, че е препоръчително да се подготвят лесно здравословна салата с пресни домати, червен лук и семена от нар, подправена с растително масло. Гранат дава голяма аромат на месо. Например, че е добре да го добавите към редовна гулаш от свинско или говеждо месо.

От факта, че една бременна жена яде по време на бременността зависи от бъдещото здраве и развитие на бебето. Доказано е, че от полза, укрепен храна е още в състояние да повлияе положително върху умствените способности на детето. Обсъждане на диета по време на бременност с Вашия лекар трябва да бъде всяка жена. Грант и сок от нар в приемливи количества - незаменим източник на ползи и помощи за бременни жени. При липса на противопоказания, се препоръчва да се използва за всички. Но дори и при наличието на заболяване, в малки количества, с повишено внимание гранати валидни.