Нар - полезни свойства и вредата

Нар руски получил името си от латинската дума «granatus» - зърнеста.

Преведено от латински нарът, Punica granatum или нар е пуническа. Пуническа, той е кръстен на областта, в която е извършена такава.

Гранат е малко дърво до 5м. В добри условия, с едно дърво, произведени около 50 кг плодове.

Азербайджан се провежда ежегодно фестивал на нар, който е домакин на изложби, което показва как всякакви деликатеси от нар, и плодовете на различни видове.

Ето как това чудо се разраства - плодове:

Нар - полезни свойства

Освен факта, че нарът е много вкусно, и тя има някои хубави възможности. Например, в месо съдържа 6 амино киселини, с изключение на това, че продуктът може да се получи само от нар и които са от съществено значение за човешкия организъм. Общо 15 аминокиселини, включени в гранат. Ако хората се откажат от яденето на месо, нар - плод, който частично може да го замени. Структурата включва множество гранат киселина, танин, захар, влакна, минерали и микроелементи калий, натрий, калций, манган, магнезий и желязо, като плод е достатъчно богата на витамин С, който укрепва имунната система.

Танин принадлежи към състав гранат, стягащо, което е полезно за лечение на диария.

Съставът на гранат са танини, основен размер се концентрират под кората на нар дърво, което работи добре срещу дизентерия, туберкулоза и E.coli, и е силен дезинфектант.

Сок, който се извлича от нар, добър ефект върху храносмилателните процеси, нормализира него и стимулира апетита, а идеално освежаваща. Ако човек страда от дисбиоза, сок от нар ще ви помогне да се справят с този проблем.

Гранати могат да бъдат използвани за лечение и профилактика на настинки, кашлица, щитовидната жлеза, сърдечно заболяване и се препоръчва за атеросклероза, анемия и изчерпване на тялото като средства, способни да се възстанови и укрепване на тялото чрез подпомагане в сила.

Пресен сок от нар почиства организма. Благодарение на високото съдържание на антиоксиданти, тя нормализира стомаха дейност има положителен ефект върху апетита и увеличава количеството на хемоглобина в кръвта. Това облекчава възпаление, болка и успокоява е диуретик и антисептично действие. Не е излишно да употребата на сок от нар и бременни жени. В този случай, най-добре е да се комбинира със сок от моркови и цвекло.

Хората, които са преминали през сериозна работа или са в период рехабилитация след изчерпване на заболяване, сок от нар, се препоръчва да се използва като средство за да помогне за възстановяване на енергия. В допълнение, редовната употреба на сок от нар намалява риска от рак.

Нар плодове предизвикат кръв да циркулира по-добре, което е важно свойство на еректилната функция на мъжете.

Празник на нара в Азербайджан:

Нар - вреда и противопоказания

Концентриран сок от нар е изключително вредни за зъбния емайл поради киселини, съдържащи се в него. Ето защо, когато го пие, е препоръчително да го разредите с вода, и след употреба не е излишно да изплакнете устата си.

Нар не се препоръчва да се използва за хора, страдащи от гастрит и киселинност на стомашния сок, както и лимонена киселина, която се съдържа в гранат в големи количества, е изключително отрицателно въздействие върху тялото си. В допълнение към лимонена киселина, се съдържат в гранат и дори оксалова, ябълчна, борна, янтарна, и винена киселина.

Семена от нар са противопоказани при гастрит, пептична язва, ентерит.

Peel яде, не се препоръчва, тъй като в допълнение към полезни свойства, тя съдържа вещества вредни за хората - alkanoid pelletierin и izopelletierin.

С цел да се направи избор в полза на най-полезните и висококачествени плодове, е необходимо внимателно да се проучи и се претегля. Плодовете трябва да са големи, тежки и трудно. Ако тортата вписва плода до такава степен, че е възможно да се видят очертанията съдържа в зърната, това е много добър знак. Кората не бива да има никакъв меките части. Оцветяване нар може да варира от розово до червено, в зависимост от сорта.

Гранат достатъчно дълго, за да се съхранява извън хладилник на сухо и хладно място. И тук е много дългосрочното съхранение може да се постигне във фризера, той ще запази гранатите полезни свойства до една година. Но ние не трябва да се замразява плодове цяло, предварително е необходимо да се отделят семената, да ги поставят в контейнер или пакет и след това можете спокойно да изпрати във фризера.

Нар - Как бързо почистване?

По-лесно е да се види, отколкото да кажа! Виж, най-бързият начин за почистване на нара:

Интересна салата с нар:

Така че, ние трябва:

Е, най-после да консолидира своите знания за нара и неговите полезните свойства, погледнете един фрагмент от шоуто "на живо здрави":