Чупливи нокти причинява, лечение, продукти против чупливи нокти

Важен параметър, който формира нашето здраве като цяло - е диета и хранителните навици на. Какви храни са добри за силно сърце и чисти съдове, и каква роля във функционирането на сърдечно-съдовата система играе плодове.

Чупливи нокти - сериозен медицински проблем. И тези хора, които са склонни да смятат, че това е само козметичен ефект, много греши. Излишно е да казвам, красиви, издръжливи, спретнати и чисти нокти красива форма - всички ръка бижута, мъже и жени. Също така е знак за здраве, на факта, че тялото получава всички хранителни вещества, от които са изградени и пирони.

Ако те не ви зарадва, когато се опитате да се косите, се прекъсне по всяко невнимателно движение те беля грозно - бъдете внимателни, защото това е сериозен сигнал за дисбаланс в тялото си. И ние трябва да си запиша час, за да отидеш на лекар. Но дори и преди посещението в клиниката е полезно да се знае, ноктите си по-близо: това, което се състои от тази любов, и това, което не може да се толерира при никакви обстоятелства.

Така че, да се запознаят: нокти!

На нокътната плочка, ноктите нараства от матрицата се състои от кератин вещества. Погледнете вашите нокти: полукръгове в долната част - това е следа на матрица. кератин формация в необходимото количество - показател за благосъстоянието на тялото, а след това ноктите растат силни, издръжливи и не причиняват безпокойство и проблеми за техните собственици. Ако липсата на кератин, това е наопаки: нокътната плочка става неравномерно, изкривени пирони, а дори и да промените цвета, което е ясен сигнал за бедствие.

Причини за чупливи нокти

Както можете да видите, че е важно да се установи причината за нокти болест и да предприеме съответните действия.

лечение чупливост

От древни времена в народната практика съществуват методи за укрепване на нокти, някои от тях са много проста и ефективна. Да ги опознаят.

Плюс йод сол - чуплива проведе

200 грама чиста вода да супена лъжица сол, добавят 10 капки йод. Разбърква се с памучен тампон потопени в този разтвор, изтриване нокътната плочка няколко пъти на ден.

Маслини и лимон

Една супена лъжица зехтин се загрява с помощта на водна баня. Когато маслото е загрял достатъчно, за да го добавите няколко капки лимонов сок и се разбърква. Маската е готов! Разтрийте в ноктите, а след това, например, през нощта, поставен върху памучни ръкавици.

Bee лекарство ще споделя: пчелен восък за нокти

Пчелен восък - идеален естествено средство за укрепване на нокти. Не само, че трябва да се яде мед вътре, кола маска трябва да търка ноктите, те са от това ще бъде много по-силен и по-еластична.

Морски бани полза на ноктите

Ако не живеете на брега, ще, разбира се, по-малко късмет хора, които могат да вземат редовно морските бани и по този начин укрепване на ноктите си. Но няма нищо общо: организира морска вода процедури в домашни условия. Една супена лъжица морска сол (купи пакет от аптека), се разтваря в литър топла вода. За да се потопите пръстите си и задръжте около една четвърт от един час. За да направите това, което трябва по систематичен, промени, и вие скоро ще се чувствате.

Диетата - пълноценен протеин

Продукти против чупливи нокти

здраве нокти сериозно подкопава недостиг на важни елементи като магнезий и калций. Струва си да се чудите: 80 на сто от хората имат в тялото им недостиг на магнезий. Тъй като този елемент е отговорен за растежа на клетките, лоши нокти - в резултат на липсата. Заключение: ако искате да имате добри нокти - с магнезий храни трябва да искате да! Но яде за един ден няколко килограма месо или пиете няколко литра мляко едва ли е възможно, следователно, да се използват витамини, магнезий лекарства от аптеката.

Приблизително същата с калций. Има много фармацевтични препарати, които съдържат тези два елемента в оптимална комбинация - 2: 1. Наркотикът е необходимо да се избере, заедно с Вашия лекар. И че има смисъл да се вземат най-малко четири седмици. През това време, тя е склонна да се натрупа необходимата доставка на необходимите вещества, а впоследствие само трябва да ги задържи на това ниво, като се избягва дефицит.

Добре известно е, че пироните са добавени в растежа на 1 mm на седмица. Ако искате да се провери ефективността на калций и магнезий, направете тест: след 4 седмици оглед на: ноктите трябва да са на границата на стария и новия растеж на ноктите. Имайте предвид, че това, което е полезно за ноктите, глоба ще допринесе за укрепване на косата, кожата, да речем, актуализиране на цялото тяло. Останете здрави!