Нар чай пуйка ползи и вреди

Нар - учудващо полезни плодове. По време на лечебните свойства и състав, богати на витамини и микроелементи в Изтока това се нарича "цар на плодовете". Нар чист сок от нар и познат на всички. Но, изглежда, въз основа на нар могат да се приготвят екзотични нар чай. Ние ще говорим за полезните свойства на този чай, както и да сподели рецептата за приготвянето му.

Ползите от нар чай

хранителни вещества

Включване в чай, нар напитка предава всички свои полезни свойства. Борна, янтарна, оксалова, ябълчна, винена и лимонена киселина, - всичко това богатство съдържа в гранат. Редовно отнема чай, направен от екзотични плодове, вие ще зарадва тялото ви се нуждае от витамини С, В1, В2, В6, В15, РР и да се осигури с манган, калций, фосфор, магнезий, йод, калий, хром, мед и така нататък. В допълнение, нар - източник на аминокиселини. Той съдържа 15 различни аминокиселини, включително шест от съществено значение. Такава витамин-минерален коктейл тялото ви със сигурност ще бъдат доволни!

Полезните свойства

гранат чай напитка има мощен лечебен власт. При редовна употреба на чай от нар има следните последици:

Ако се готви гранат кори чаените, такава напитка ще стягащо действие, което е особено полезно в случай на диария, колит и ентероколит. Нар чай спомага за бързото възстановяване от стоматит, фарингит, тонзилит, гингивит.

Чай от семена от нар помага перфектно с хормонален дисбаланс. Гранат да варя чай от паяжини разделящи плода на зърно. Тази напитка е благоприятен ефект върху съня, премахване на симптомите на тревожност и стрес. Напитката също има положителен ефект върху състоянието на косата и кожата.

Как да изберем граната

С избора нар за чая трябва да се подхожда много внимателно, тъй като това е качеството на плодовете е не само вкуса на напитката, но и неговите полезните свойства.

На първо място, по сметка на нар кора. Тя винаги трябва да бъде стабилно. Ако натискането на гранати меки, а след това най-вероятно това беше podmorozhen или дори малко по-лош. Такъв плод е по-добре да не се купуват, защото тя няма да доведе нито удоволствие, нито печалба.

Как да извлечете сок

Така че, ние избрахме нар, сега ние трябва да се сока от нея. Как правилно да изстискайте сока от нар? На пръв поглед може да изглежда много трудно, но в действителност, се справят с това. Има три начина да получите сок от нар. Един от тях ще ви привлече със сигурност.

Мащерка - уникално растение, в който съставът съдържа редки съставки с лечебни свойства. Ползите и опасностите от чай с мащерка, можете да прочетете следната статия.

Внимавай за фигурата? Тогава сигурно знаете, че диетолозите препоръчват пиенето оолонг чай за отслабване. В тази статия ще опишем как да варя Hibiscus да запази всички свои полезни свойства и превъзходен вкус.

Как да варя чай от нар

Има много рецепти, чрез които лесно можете да се поглезите с вкусна и здравословна напитка, се готви да го напълно независимо. Помислете за някои от тях.

Готвене на турската традиция

Нар турски чай варя помощта на "парна баня". За това ние трябва два плавателни съда, черен или зелен чай, семена от нар, водни.

Така че се подготви турски нар чай.

Може би някой тази рецепта изглежда твърде сложно, така че ние предлагаме друга версия на готвене нар чай. Сварете чай от нар, така щракам!

Най-лесният вариант готвенето

ще трябва за тази рецепта, пригответе следното:

Както можете да видите, всичко, което трябва да нар чай, лесно могат да се намерят във всеки дом.

Всичко, което приготвя? Отличен. Просто следвайте инструкциите и ще успее.

Ginger поради своя състав разполага с широка гама от полезни свойства. Как да си направим чай с джинджифил, за да получите най-голяма полза за вашето здраве, ще научи нашата публикация.

А познавач на чай? След това ще се интересуват да научат повече за един от най-елитните видове на тази напитка. Следващият ни материал ще ви запознае с бял чай, говорим за ползите и вредите.

Нар чай от цветя и листа

Оказва се, нар чай може да се направи от цветя и листа (листа) нар. Разбира се, на вкуса на чая ще се различава значително от чая на основата на сок от нар. Въпреки това, използването на тази напитка ще донесе точно същото.

Рецептата е съвсем проста. Вземете една супена лъжица от сместа от цветя и листа от нар, запълнете го с една чаша вряща вода и се оставя в продължение на петнадесет минути. В същото време, чай е по-добре от капак, така че това е един добър подарък. Можете да използвате тази за най-често срещаните ястие. Петнадесет минути по-късно, да вземе цедка и прецедете чая. Всичко! Вашият чай е готов!

бъдещата погрешно

Имайте предвид, че въпреки всички полезните свойства на нар, чай, за да се възползвате от тях просто не си струва. В кожата на "Краля на плодове" съдържа малко количество алкалоиди - отрови. Ако пиете прекалено много чай на базата на нар кора, може да попаднете на такива проблеми като гадене, виене на свят, замъглено зрение и дори припадъци. Също така, прекалено честото използване на нар чай може да доведе до лошо дентално здраве.

Противопоказания

Нар Чай - отлична напитка за тези, които искат да запазят младостта на организма и да се насладите изискан вкус настилки. Тази напитка е отличен защитник и помощник на имунната система и прави някакви приятелски събирания или на парти.