Напуканите пети домашно лечение (превенция, вани, опаковки, мазила)
За повечето хора, с пукнатини в петите, домашно лечение да бъде единственото попадение. Само в тежките случаи пациентите търсят помощ от лекар или дерматолог. В същото време, по петите на пукнатини може да е признак за наличието на редица заболявания в организма. Ето защо, ако има и най-малкото съмнение, че проблемът е причинен от външни фактори, като например носенето на неудобни обувки и неправилни хигиенни крака, има смисъл да се потърси помощ от специалист.
Идентифициране и премахване на причините за заболяване
Напуканите пети - това е наистина заболяване, тъй като те често не само представляват естетичен дефект, но и да причини болка по време на ходене.
Лечението на всяко заболяване започва с отстраняване на причините. Основните причини за появата на пукнатини по петите са:
- диабет;
- анемия;
- неизправност на щитовидната жлеза;
- бъбречни заболявания;
- гъбични кожни заболявания;
- липса на витамини А и Е в организма;
- неправилни хигиенни крака;
- носенето на нискокачествени обувки и чорапогащи.
Ясно е, че първите пет фактори са идентифицирани и решени без помощта на специалист ще бъде доста трудно. Но други проблеми се решават по-лесно. С тях трябва да започне лечение на пукнатини по петите у дома. Ако това не донесе подобрение, че има смисъл да се втурне към лекаря.
За здравето на кожата е задължително сезонни комплекси мултивитамини (особено през пролетта).
Когато сухота токчета кожата е необходимо да се използва възможно най-много на храни, богати на витамини А и Е. Витамин А е необходимо да се актуализира на кожата, тя се съдържа в оранжево, жълто и червено плодове и зеленчуци, говежди черен дроб, мляко, пресни билки. Витамин Е е отличен антиоксидант присъства в големи количества в маслиново, сусамово и бадемово масла, ядки, мазна риба, зърнени култури.
Витамин С е много полезно за кожата, той е отговорен за еластичността си. Затова е препоръчително да се яде боровинки, ягоди, цитрусови и други източници на витамин С за кожни проблеми
В сезона на градини се опитват да ядат колкото се може повече домати, колкото е възможно. Те съдържат ликопен, който предпазва кожата от окислителни процеси, предпазва от преждевременно стареене на кожата и подобрява нейната еластичност.
Полезно за лечение на кожата е тъмен шоколад. тя също така съдържа много антиоксиданти, които забавят окислителни процеси.
Зеленият чай е богат на катехини, подобряване на пропускливостта на капилярите и повишава еластичността на стените им. В тази връзка, те са 25 пъти по-ефективни от витамин Е, и 100 пъти по-ефективен от витамин С.
Извара съдържа калций, селен и витамин D, необходима за "изграждането" на нови кожни клетки.
Необходима е Ежедневната консумация на достатъчно количество чиста вода за поддържане на нормално ниво на хидратация - главното условие за правилното осъществяване на метаболитните процеси в кожата.
- Правилният избор на обувки и трикотаж
Ако имате проблеми с спирачката на кожата е необходимо да се грижи за правилния избор на обувки и трикотаж трикотаж. Опитайте се да изберете естествени материали, откаже от синтетика и имитация на кожа, причинявайки потене на краката, както и компресивни чорапи или тесни обувки, които затрудняват кръвообращението в краката.
Обувките трябва да са удобни, а в идеалния случай - ортопедични.
Измийте краката си трябва всяка вечер, и по-често, ако е необходимо. По време на всяко измиване се препоръчва да се ексфолира мъртвите клетки на кожата. За тази цел се използват специални ръкавици, ексфолианти, пилички за нокти, пемза и дори самобръсначки. След измиване на краката си трябва да изсъхне напълно. По време на почистване е допълнителен ексфолиране и масаж, който подобрява кръвообращението в кожата. Сухата кожа е защитена от протриване и готови за прилагане на хранителни вещества или овлажнител.
Понастоящем, различни козметични фирми произвеждат чорапи за ексфолиращ краката, които са пластмасови торбички под формата на чорапи, вътре в който се формулират с активни съставки. Тези чорапи са износени на краката в продължение на 1-2 часа, а 3-7 ден започва пилинг Hardened спирка на кожата. Месец по-късно, процедурата може да се повтори, ако е необходимо.
Вътрешните процедури за лечение на напуканите пети и крака за премахване на грапавост на кожата
Има редица практически препоръки, описващи как да се отнасяме напуканите пети у дома. Всички те са просто в проектирането и в същото време много активен. всяка процедура може да бъде да се опита и да изберете най-подходящ.
Сапун в изобилие сума, прилагана към спирката на влажна кожа след 10 минути триене крак трион или пемза, след това измийте краката подсуши, нанесете подхранващ крем и носете памучни чорапи. Процедурата за извършване на следващия ден.
Друг вариант е използването на сапун на мазоли по петите - вана за крака със сода за хляб и сапун. За да се подготви необходимостта баня, за да се разтвори 1 ч.л. сода и 1 супена лъжица сапун в 2 литра гореща вода. Това решение крак накиснете дневно в продължение на 20-30 минути, след което се измива в същия крак с топла вода, избършете, крем и смазват носете чорапи.
Отвара от добре измити Картофобелачки, използвани за извършване на ежедневни 20-30 минути вани за краката. Завършване на процедурата - стандартната схема: измиване, избърсване, крем, чорапи.
Можете да използвате по-ефективни средства - каша от картофени обелки и ленено семе. Тези компоненти се добавят вода и се вари, докато последователността на гъста каша. В резултат на състава, докато е топло, дръжте краката си в продължение на 20 минути, след което внимателно отстранете мъртвата кожа около пукнатините и да ги третира с йод. След изсушаване, грес петата крем.
Една много проста рецепта: вечерта, за да грес петата мед, увийте топчето хартия или пергамент за компреси, поставени на чорапи и си легнете. Вместо хартия можете да използвате зеле листа за по-голяма ефективност.
В стъклен нагрява във водна баня на бадемово масло се добавя 1 чаена лъжичка мед, прополис 10 г, 30 г пчелен восък, разбъркайте добре. Преди да си легнете, прилагат получените помади напуканите пети, предварително пара кожата на краката.
За извършване на компреси, когато пукнатини по петите подходящ масло от пшеничен зародиш, рициново, зехтин, бадемово масло и облепиха.
Засилване на терапевтичен ефект може да бъде чрез добавяне на 3 капки етерични масла от лавандула, хвойна, здравец, карамфил, мащерка и лайка.
Леко затопля на водна баня масло за да се облича с памучен плат, поставен върху една пукнатина, обвит по термичен начин, сложи чорапи и се оставя за 30 минути.
Настърган суров лук прилага за почистване на кожата на краката, затворете хартия за опаковки и пуснати на чорапи, оставете в продължение на 3 часа, след това изплакнете с топла вода, подсушете с кърпа, нанесете подхранващ крем. Вместо това, можете да използвате крем влива с жълт растително масло кантарион. Инфузията се получава както следва: тревата се поставя в стъклен съд, се налива маслото и поддържа две седмици на слънце.
Можете да направите компрес в нощта на пера лук, стрити на каша състояние.
Целулоза от една среда луковици смесва с 1 супена лъжица протрити листа от каланхое листа, добави 1st.l. невен, предварително сварени в малко количество вода. Сместа се поставя на върха, след 2-3 часа, изплакнете с топла вода, суха кожа прилага крема.
Можете да се готви на лук мехлем за напуканите пети. За тази чаша ситно нарязан лук се задушава в чаша зехтин. След охлаждане до филтрира масло и водна баня да се смесва с 30 г пчелен восък. Полученият мехлем се прилага дневно в продължение на пукнатини след бани крак.
Като напукани токчета, може да се използва при лечение с водороден пероксид. За тази цел на всеки 2-3 дни, трябва да се представят бани, приготвени с 5 литра топла вода и 1 супена лъжица 3% водороден пероксид.
Към момента на приемането на съда трябва да бъде периодично търкайте кожата петите гъба.
1 ч.л. сух билка Chelidonium изсипва 50 мл кипяща вода и се влеят в продължение на 2 часа, след това се изсушава на инфузията. 1 супена лъжица. л. Полученият бульон се смесва с 30 мл мед и 30 мл kanhoe сок.
Прясно приготвен маса стачка в пукнатините и оставете за 2 часа. След този период, отстранете омекотена част на напукана кожа, измийте краката си, нанесете богат крем.
За лечение на напуканите пети може да изпълнява нощ опаковки с мека кърпа, напоена с водка, разреден 1: 1 с вода.
Рид на напуканите пети помогне смесени в равни пропорции водка, амоняк, вазелин и глицерол. Полученият мехлем се нанася върху памучни чорапи при петата. Ако пукнатините са дълбоко, водка и премахване на амоняк, а вместо това добавен към една част рициново масло. Съставки, използвани, за да компреси.
За извършване на компреси, когато пукнатини токчета могат да се използват всички известни пулпа от алое като омекване и възстановяващ ефект
Когато пукнатини в петите ще бъдат полезни 15-минутни бани приготвени с мента и ленено семе. За тяхното получаване 50 г ленено преварена вода и къкри в продължение на 10 минути, се влива в продължение на 40 минути и след това се филтрува. К бульон се добавя 2 чаши инфузия на мента и 3 литра на топла вода.
5 грама смлени корени от Potentilla варят в продължение на пет минути в чаша мляко. Смес от щам веднага докато придобита последователността на желе. Полученият мехлем за смазване на пукнатините в петите.
Дори и при липса на пукнатини по петите, не забравяйте да изпълнява превантивна седмично баня за краката. Най-простият от тези тави се извършва с всички известни морска сол.