Най-ефективните упражнения за ръцете след инсулт
Ход и неговите последици
Ход причинява смърт на неврони и мозъка нервните клетки поради запушване, тромбоза, съдови разкъсване и кръвоизлив в лявата или дясната хемисфера. Разработване на това състояние в продължение на няколко часа, но като се определя предварително първите симптоми, лечението може да се извършва във времето и да се избегнат сериозни щети на мозъчната тъкан. В зависимост от вида и причините, отличава исхемична, хеморагичен, гръбначния, субарахноидален, microstroke и др. В този случай, можете да срещнете с поражението на ляво или дясно полукълбо, масивна инсулт. В зависимост от скоростта на медицински грижи, възрастта на пациента, вида на инсулт и степента на увреждане на мозъка, може да се различава и последствията от които са изразени в парализа и изтръпване на крайниците, оток на мозъка, кома, загуба на зрение или паметта, психични разстройства. Въпреки загубата на физически и умствени възможности в равни части, всеки пациент е изправен. Но също така и да се възстанови функцията на ръцете и краката, е много по-трудно, а понякога дори невъзможно, но след многократни атаки.
Откъде да започнем възстановяване на ръцете след инсулт?
За да започне възстановяването на ръцете след Необходимо е удар за посещение на лекар и да определи курса на лечение. Това обикновено се изпраща до специализирани здравни центрове, където можете да се повишават имунитета, за да се справят с хронични заболявания, да се отпуснат от стресови преживявания. Там, пациентите се предлагат процедури като масаж и триене, плувен басейн с водни процедури, обучение на симулатори и гимнастика, рефлексотерапия и акупунктура, кал. Но лежащо болни и амбулаторни пациенти трябва да използват най-много техники, особено масажи и гимнастика, развитие на двигателни умения в използването на глина за моделиране. Това ще попречи на мускулна атрофия и пареза разработи тромбоза.
Основните проблеми в периода на възстановяване
Основният проблем в периода на възстановяване е наличието на хронични заболявания и лошо отношение на основните причини. Те също могат да се развиват, минаваща възпаление и инфекция, понякога тромбоза, и увеличава риска от повторен инсулт. Най-възрастните хора няма да могат да се използват всички техники за максимално оползотворяване на ръцете и краката, от които резултатите и ефективността на възстановяване се намалява значително. Но това не е всички проблеми: често с парализа или изтръпване развива психично разстройство, проблеми със зрението и паметта. Поради това, пациентите могат да бъдат депресирани, да откаже лечение, дълго време да не забележите проблеми. И тогава на лечението отнема повече от една година, а част от физическия капацитет се губи.
Общи препоръки за възстановяване в домашни условия
Ако изберете метода на възстановяване у дома, което трябва да разберете какво ще предприеме, за да го много време и усилия, че без помощта на физиотерапевти и преподаватели не могат да направят, и диагностика трябва да прекарват всеки месец. Първоначално, трябва да се създаде за благоприятен изход, за да се справи с депресията и да изразходва максимум усилия, за лечение. Обзавеждане на дома и близки ще бъдат следващите, за да допринесат за това. Но само при условие, че пациентът ще се лекува без състрадание и с уважение. Също така, трябва да се придържате към ежедневието и рехабилитация курс, който включва масаж и триене на две или три пъти на ден, фитнес зала и упражнения във фитнес залата, басейна или рефлексология. Не забравяйте за диета и като лекарство. Важно е също така да се обърне внимание на развитието на фини двигателни умения, проблеми със зрението и говора. Това може да помогне пластилин или глина за моделиране, писане упражнения, употреба неблагодарна. Не изпускайте клас, дори и при липса на резултати, и не забравяйте, че възстановяването може да отнеме до шест до осем месеца. Курсът е завършен само след разрешение на лекаря. Ако е необходимо, да помогне на пациента в класната стая правиш упражнения с тях или ръцете си.
примери за упражнения
Упражнения за ръцете след инсулт са доста прости, но ефективни. Те са подходящи дори за лежащо болни и пациенти с парализа. Те изпълняват упражненията ще ви помогнат медицински сестри и болногледачи. Извършване на тях всеки ден преди лягане и сутрин в продължение на 15-20 минути. Добре е да се комбинират упражнения с масаж, като иглолистни бани и фитнес оборудване. Това ще ускори възстановяването и ще възстанови повреден областта на мозъка, по-бързо. Обикновено упражненията докосване на пръстите, ръцете, предмишницата и раменна става. Поради това, те могат да извършват, докато седи, в легнало положение, като се изправи, на една маса или на открито.
Позицията на масата
В седнало положение на масата, можете да правите упражненията за ръцете, китките и лактите. Това флексия, въртене, въртене и развитие на малките стави. Възможно е да се използват за претегляне (гири), използвайте ръчното неблагодарна, опитайте се да напрегнат и отпускане на мускулите, стречинг за обекти. Ако пациентът не изпълни упражнява себе си, но трябва да помогне с стъпки за него, а след това го помоли да ги повтарям.
С фини детайли
Работа на малки компоненти благоприятен ефект върху фини двигателни умения, мускулите и ставите на ръцете. За тази цел, подходящ монолитен от глина, ръчно Exerciser, куба на Рубик, писмени упражнения, рисуване и независим използване на предмети от бита. Опитайте се да използвате всеки пръст, да учат всички детайли, като се съсредоточава властта. В резултат на мозъчната активност също се подобрява, кръвта потоци към увредената зона и лечението е по-бързо.
За ръце на пода
Упражнения за ръце на пода, свързани с план за рамото и предмишницата: тия лицеви опори, напрежение в мускулите, използването на тежести, колена и УОЗ. В тази връзка е важно да не се прекалява, защото прекомерното натоварване може да доведе до развитието на повтарящ инсулт атака. Провеждане на упражнения за раменната става след нагряване и масаж трябва да бъде в продължение на 15 минути всеки ден. Започнете с гири, напрежение и спокойствие, и след това преминете към механизма за управление, за да си почине на всеки 2 минути.
Биофидбек ръката на пациента
Ако физическата активност са напълно загубени ръце, упражнения и рехабилитация не работи, трябва да започнете с биполярно стимулация, в които ефектът върху мускулите и ставите се случва чрез импулси, изпратени от изкуствените мозъчните клетки и нервната система на повредената част на тялото. По този начин, предизвиква реакция на стимули и рефлекси, кръв започва да се насища клетките с кислород, и след няколко процедури пациентът започва да усеща болка, изтръпване изчезва и се върна на трафика, макар че често в минимален обем.
Warm-Up упражнения
Warm-Up упражнения включват загрявка мускулите и ставите с наклон, въртене и флексия на крайниците на място (седнали или прави). Можете да използвате и триене на ръцете и краката, както и малък масаж, за да разпръсне кръвта през тялото и подобряване на тонуса на ставите. Той трябва да работи през всеки пръст, ръка, предмишница и раменните стави. Тренировка не повече от 7-10 минути отнема и може да се направи с външна помощ.
Работа с четка
Най-проблематично Healing Brush и работата на пръстите си, така че дори и след като пациентите рехабилитационни се сблъскваме с остатъчна тремор, лоши двигателни умения и мускулна пареза на отделните ведомства. За да избегнете това, използвайте упражнения за ръцете след инсулт, включително писмени манипулации работят на силиций симулатор, моделин или пластелин, рисуване, колекция дизайнер и куба на Рубик. В особено трудни ситуации, можете да кандидатствате рефлексология и акупунктура, когато трябва да се отрази една точка, а не на цялата нервна система или периферните нерви. Платете за гимнастика ръце в продължение на поне 30 минути всеки ден, непрекъснато усложнява задачата.
възстановително гимнастика
Възстановително упражнения включва целия набор от упражнения, а не на отделни процедури за различни части на ръката. Необходимо е да се извърши два пъти на ден, това може да се комбинира с посещение на басейн, фитнес уреди и масаж. Вие трябва да започнете с подгряване, тогава ще трябва да се затопли до ставите и да извършват прости въртене, огъване, огъване, напрежение и релаксация на мускулите, които работят с големи предмети или тежести. Завършва гимнастика лицеви опори, набирания, или гира упражнения фини двигателни умения. Първите няколко сесии е по-добре да прекарате в басейна, водни упражнения да изпълнява много по-лесно.
Ако ръката или пръстите на ръцете не се движат
Пациентите често се сблъскват с пълна загуба на чувствителност или парализа на ръцете, когато физическата активност е напълно отсъства. В този случай, вие трябва да започнете с никакъв фитнес, масаж, рефлексотерапия, акупунктура, електромагнитна стимулация на нервите и медикаментозно лечение. Едва след първите обсъждания и изчезването на изтръпване може да се пристъпи към залата, да се работи с контрол на мотора, за да се компреси и така нататък. В този случай, лечението отнема около шест месеца или дори година. И някои пациенти се връщат крайници дейност само частично, че е особено вярно за възрастните хора.
Колко време е необходимо за възстановяване?
Ако говорим за времето на пълно възстановяване, в зависимост от вида на инсулт, възрастта на пациента и степента на увреждане на мозъка, тя отнема от три месеца до една година. В същото време, всички пациенти са били лекувани в домашни условия или в старчески домове, като лекарства и лечение на хронични заболявания. Благоприятните резултати се очакват повече от 40% от пациентите, въпреки че последствията от лицата е по-голяма от 60%. Повтарящата удар със сигурност е възможно връщане само частично или изобщо да не се върне, така че 80% от хората са станали инвалиди. Но всичко това може да се избегне, ако времето за идентифициране на болестта и да започнете лечение. След развитие на инсулт при такива тежки поради преждевременната позоваването на медицински грижи, във връзка с които тя страда повече от 80% от пациентите.
